传统杨氏太极拳丛书：杨氏太极刀（附DVD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　杨氏太极刀与杨氏太极剑同属杨氏太极拳类型的短器械，它来源泉于杨氏太极拳。其演练方法和要领要求以及风格、特点与杨氏太极拳基本上相同，有部分刀势与拳势不仅名称相似，而且动作架势几乎一样，再加配以钢刀，更显得刀姿潇洒利落，神态威武雄壮，其表现形式又别具一格，以区别于太极拳与剑。
　　练刀要领也以《太极拳术十要》为准则，结合刀法，要求动作规范准确，强调整体协调，纯以腰腿带动，臂随身转，刀随臂动，体态安然自如。
　　唯刀势是以口诀形式命名，其中包括多种动作，变动较大，不易记忆。由于套路短，再加部分刀势类似拳势穿插在刀势之中，可以借鉴以助串连。
　　刀法有砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。
　　由于刀势中，一动带有多种刀法，不易辨别，也极易混淆，故可结合刀势与刀法参照臆度。

内页插图

目录

杨氏太极刀诀
杨氏太极刀动作图解
1 七星跨虎交刀势
2 腾挪闪展意气扬
3 左顾右盼两分张
4 白鹤亮翅五行掌
5 风卷荷花叶里藏
6 玉女穿梭八方势
7 三星开合自主张
8 二起脚来打虎势
9 披身斜挂鸳鸯脚
10 顺水推舟鞭作篙
11 下势三合自由招
12 左右分水龙门跳
13 卞和携石凤还巢

附录
杨氏太极拳二十字口诀
习练杨氏太极拳的手法
太极拳之练习谈
太极拳术十要
杨氏太极拳的特点、练法、架式、风格
杨氏太极拳符合科学健身原则
杨振铎首次传承弟子
杨振铎第二次传承弟子
杨振铎第三、四、五次传承弟子
杨氏世系表

精彩书摘

　　杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由第一代宗师杨禄禅及其子杨班候、杨健侯，其孙少候、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想，结合社会发展的需要，苦心钻研，在不违背武术本能的基础上，保留了技击与攻防内容，创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作，并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色，它在中国武坛上的出现，为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操，做出了贡献。
　　杨氏太极拳是暂拳，它是武术，也是医术，更是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳是中华民族传统武术的珍责遗产，它融汇阴阳八卦、五行学说哲理，博采各家武术精华，动作适应人体生理卫生。杨氏太极拳其动静虚实的变化、刚柔内外之消涨，与唯物辩证法阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合，是体育运动中适宜健身的具有科学原理的优秀拳种之一。

前言/序言

　　当前，习练杨氏太极拳者越来越多，而且有许多爱好者提出，应以《太极拳体用全书》为蓝本，早日编写适合初学者使用的通俗教材。
　　自1934年杨公澄甫所著《太极拳体用全书》问世以来，由于内容丰富，拳姿舒展雄健，堪称楷模，深受广大爱好者的欢迎与喜爱，虽时隔数载，至今仍然是习练杨氏太极拳者所必须遵照摹练之蓝本。
　　《太极拳体用全书》文字简练，内容均为应用之法，其拳照是由杨公澄甫宗师亲自示范，被太极拳爱好者尊为杨氏太极拳典型代表，揩模中之鼻祖。该书实属杨氏太极拳爱好者最后攀登高标准之珍本。
　　现今习练杨氏太极拳者甚多，而《太极拳体用全书》系高年级具有一定水平者研究之课本，一般初学者不易接受，因此在实际习练过程中，确有许多不便之处，只能依样画葫芦，水平不易提高。故要求杨氏后裔也以照片形式（因画像不易表达神态）在原《太极拳体用全书》拳照的基础上，增加过渡动作，并在文字上采用简明易懂的语言，尽可能将基本理论、习练方法、动作要领、要求等用白话说明，以便学者从理论认识、锻炼方法、动作要求上有所了解，不致人云亦云，形式模仿，心中无数，不得要领。因之迫切希望编写适合广大杨氏太极拳爱好者需要的初级课本。这是杨氏太极拳爱好者企盼已久的愿望。
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跟从杨氏太极第五代传人，正脉传承

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世界文学名著必读本一个陌生女人的来信阅读了一下，写得很好，推荐给了同学，同学们都来购买了，京东网的书超级赞正版价低送货速度很喜欢。著名小说家到山中做了几天短期度假旅行。回到维也纳时天色刚亮，他在车站买了张报纸，看了看日期，突然意识到，今天竟然是自己四十一岁的生曰。然而，这个想法在他的心中一闪即过，因为他认为这并没什么大不了的，既不高兴也不懊恼。他乘出租车回到自己的公寓，在车上大体上看了看报上登的内容。男仆向他禀报，他不在的这段日子里曾有几个客人来拜访过他，此外接到过一两个电话。一摞信函也在等着他处理。他漫不经心地瞅了瞅，拆开了一两封，他所关注的是写信的是何许人，他注意到有封非常厚的信件，笔迹从来没有见过，便先将它搁在旁边。他舒适地倚在扶手椅上，喝了早茶，然后看完了报纸，读了几份广告。在这之后他点燃了一根雪茄，这才去拆阅那封搁在一旁的信。这封信看上去不是通常的信件，像是个女性的手迹，字写得十分凌乱，内容也极为其冗长，大概有那么二十来页。所谓的一封信，毋宁说是一部手稿。他猜想，是否信封中还有附件未拿出，因为不管是信封上还是信纸上皆无寄信人的地址，就连签名也没有。所以，他不由地重新将手朝信封伸去，什么也没有，空空如也。奇怪！他思忖着，开始看信。你，从未认识过我的你呀！这句好似称谓或标题的话写在最上面，他情不自禁地感到诧异。这是写给他的么，抑或是写给她想像中的某人吧这个与众不同的开始引起了他极大的兴趣。他接着向下读昨天我儿子死了。整整三个昼夜，我始终在竭力与死神争斗，连续四十个钟头守候在他的床前，然而仍然没有留住这个弱小的生命。当时他患了流感，发着高烧，他那软弱的身体烧得非常厉害。我不停地将凉毛巾放到那滚烫的头上，而且始终将他那两只不断抽搐的小手抓在我的手中。就这样一直坐在床前，无论白天还是黑夜都坐着，最后第三天晚上我也倒下了。我的双眼怎么也不听话，什么也看不清楚，就闭上了。我只在一张硬椅子上睡了三四个小时，但是就在此刻，死神带走了他。我这不幸的孩子此刻就倒在那儿，纹丝不动地倒在他窄小的儿童床上，与他死的时候一样他那两只机灵的黑眸子刚刚闭上，两只手也并了起来，搁到他的白衬衣上，四根蜡烛在床的四角燃着。我既不敢看又不敢动，我担心烛光一动，影子就会在他的面颊上与嘴唇上摇晃，我就会认为他的肌肉和嘴都在活动，我将会认为他还活着，他还会醒来，还可以听到他那幼稚的嗓门说出的可笑的话。然而我非常清楚，我清楚地知晓他巳然离开了我，我害怕住床上看，我明白希望愈大，失望也就愈大。我儿子前一天天折了，不错，我明白。如今我在这个世上惟有你，只有你一人，然而对这些你却毫不知情，你并不知道，完全不

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只听一个声道，要不清不清楚

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跟从杨氏太极第五代传人，正脉传承

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杨氏太极刀强身健体，好好学习，延年益寿。

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