老老恒言白話圖解：知老養老安樂忠告 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　匯集各傢養生思想
　　結閤自身養生經驗
　　介紹老年養生方法

內容簡介

　　《老老恒言》為清代著名養生學傢曹庭棟所著，《老老恒言白話圖解：知老養老安樂忠告》將清代以前的中醫養生學理論進行總結，是老年養生的經典著作之一。《老老恒言白話圖解：知老養老安樂忠告》將原書內容配以圖片並白話解釋，使原書艱澀難懂的文言文變得通俗易懂。全書分五捲，第一捲介紹瞭睡眠、起床、飲食、散步等起居注意事項第二捲介紹瞭齣門、會客、防疾、消遣、保健按摩方法第三捲介紹瞭客廳中傢具的擺放位置第四捲介紹瞭臥室中各種寢具的用料及使用方法。第五捲介紹瞭養生粥的做法及粥譜，並配有食物、藥物的彩色圖片

作者簡介

作者為遼寜中醫藥大學第二附屬醫院教授，從事醫史文獻研究工作33餘年，在國內很有影響。

內頁插圖

目錄

捲一
安寢
晨興
盥洗
飲食
食物
散步
晝臥
夜坐

捲二
燕居
省心
見客
齣門
防疾
慎藥
消遣
導引

捲三
書室
書幾
坐榻
杖
衣
帽
帶
襪
鞋
雜器
……
捲四
捲五

精彩書摘

　　茶能解渴，亦能緻渴，蕩滌精液故耳。盧仝七碗，乃愈飲愈渴，非茶量佳也。《內經》謂：少飲不病喘渴。《華佗食論》曰：苦茶久食益意思。恐不足據。多飲麵黃，亦少睡。魏仲先“謝友人惠茶詩”雲：不敢頻嘗無彆意，隻愁睡少夢君稀。惟飯後飲之，可解肥濃。若清晨飲茶，東坡謂：直人腎經，乃引賊入門也。茶品非一，近地可覓者，武夷六安為尚，、
　　《詩·豳風》雲：為此春酒，以介眉壽。《書·酒誥》雲：厥父母慶，自洗腆，緻用酒j酒同老年所宜，但少時傷於酒，老必戒，既素不病酒，黃昏後亦不宜飲，惟宜午後飲之，藉以宣導血脈。古人飲酒，每在食後。《儀禮》謂之醑。注雲：酪者，演安其食也。今世俗筵宴，飽食竣，復設小碟以侑酒，其猶存古之意與？米酒為佳，麯酒次之，俱取陳窨多年者，燒酒純陽，消爍真陰，當戒。
　　煙草，據《姚旅露書》：産呂宋，名淡巴菇。《本草》不載，《備要》增入，其說卻未明確。愚按：煙草味辛燥，熏灼耗精液，其下咽也，肺胃受之，有禦寒解霧闢穢消膩之能，一人心竅，便昏昏如醉矣。清晨飲食未入口，宜慎。篤嗜者甚至舌苔黃黑，飲食少味，方書無治法，食豬羊油可愈，潤其燥也。有製水煙壺，隔水吸之者，有令人口噴，以口接之者，畏其熏灼，仍難捐棄，故又名相思草。《蚓庵瑣語》日：邊上人寒疾，非炯不治，至以匹馬易煙一斤。明崇禎癸未，禁民私售，則煙之能禦寒信矣，盛夏自當強製。
　　……

前言/序言

　　《老老恒言》是清代著名養生學傢曹庭棟所著。曹氏將清代以前的中醫養生學理論和經驗進行瞭全麵的總結，著成該書。
　　《老老恒言》具有鮮明的養生觀點，內容涵蓋飲食起居、鍛煉導引、精神調養、疾病預防等，具有較強的實用性，通俗易懂，深受後世醫傢和養生學傢的推崇。
　　目前，圖書市場上的養生類圖書質量良莠不齊，有很多人假藉養生之名，實際宣傳自己的醫藥技術或産品，撰寫瞭許多誤導的作品，導緻廣大讀者無所適從。有鑒於此，編輯、齣版傳統的養生學經典是非常必要的。我們組織專傢編寫瞭《老老恒言白話圖解——知老養老安樂忠告》。
　　本書將原書內容配以圖片並白話解釋，使原書艱澀難懂的文言文變得通俗易懂。全書分五捲，第一捲介紹瞭睡眠、起床、飲食、散步等起居注意事項。第二捲介紹瞭齣門、會客、防疾、消遣、保健按摩方法。第三捲介紹瞭客廳中傢具的擺放位置。第四捲介紹瞭臥室中各種寢具的用料及使用方法。第五捲介紹瞭養生粥的做法及粥譜，並配有食物、藥物的彩色圖片。
　　本書可供廣大養生愛好者使用。願所有的人都能健康長壽。
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評分☆☆☆☆☆

燕居

評分☆☆☆☆☆

　　《老老恒言》是清代著名養生學傢曹庭棟所著。q曹氏將清代q以前的中醫養生r學理論和經驗進行瞭全麵的總結，著成s該書。

評分☆☆☆☆☆

給爸媽買的，正好電視節目上在講這個，應該不錯吧！

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　　《老老恒言t》具有鮮明的養生觀點，內容涵蓋飲食t起居、鍛煉導引、精神調養、w疾病預防等，具有較強的實u用性，通俗易懂，深受後世醫傢和養生學v傢的推崇。

評分☆☆☆☆☆

　　《詩·豳風》雲：為此春酒，以介眉壽。《書·F酒誥》雲：F厥父母慶，自洗腆G，緻用酒GjG酒同老年所宜，但少時G傷於酒，老必戒，既素不病酒，黃昏後亦不宜飲，惟宜午後飲之，藉I以宣導血脈。古人飲酒，每I在食後。《儀禮》謂之醑。注雲：酪者，演安其食也。今世俗筵宴，L飽食竣，復設小碟以侑酒，其K猶存古之意與？米酒為佳，麯酒次之，俱取陳窨多年者，燒酒純陽，消爍真陰，當戒。

評分☆☆☆☆☆

溝通中達成共識。

評分☆☆☆☆☆

等風來這本書的印刷質量是非常不錯的,很喜歡,而且價格相對來說很實惠,可謂物美價廉,無論是裝訂方式,還是發貨包裝個人感覺都是很不錯的.小清新失戀33天斬獲盛譽，大格局浮沉增加實習閱曆，作者鮑鯨鯨推齣自認為最觸動心靈的全新視角富氧係作品等風來，筆調幽默詼諧，情節搞笑治愈，娓娓嚮大傢到來筋疲力盡時，纔想起告訴自己等等，先等風來。擊中卑微小白領的夢想，告訴每一個為生活奔波的人都應相信——總會有風來的一天，將你心靈的灰塵吹去。讓在拼搏中迷失自己的人們給心靈吸吸氧，給精神鬆鬆綁。同名電影將於11月上映，現已被認為2013下半年最受期待的電影之一。女主角是金陵十三釵中玉墨的扮演者倪妮，男主角是新秀小生井柏然。買之前還特意看瞭一下編輯推薦,本來還有點猶豫,看到這麼多名人都喜歡鮑鯨鯨著寫的等風來也就打消瞭我的猶豫.簡單的看瞭下小說故事取材於被認為是幸福指數最高的國傢之一尼泊爾，等風來中作者對時代關鍵詞幸福和夢想的本質做瞭全新解讀。程羽濛，一個月薪兩韆卻想活齣兩萬生活品質的某雜誌專欄寫手，公齣意大利的美夢被擊碎後，不情願地跟團踏上瞭赴尼泊爾的幸福之旅。與她同行的，除瞭冷酷沉默的攝影驢友團和俗不可耐的颱灣大姐團外，還有風華正茂的女孩李熱血、被父親切斷財源的富二代王燦。在這個幸福指數最高的國度，他們感悟虔誠的信仰，雖然懷著自己的故事彼此看不上，卻也在暴亂時刻坦誠相見抱團取暖。離開前，程羽濛和她的同伴們終於找迴瞭迷失的自我，明白人生在不斷的加法裏，也要懂得清空自己，隻等風來。相關視頻請點擊,我發覺我已經喜歡上它瞭,尤其是書中的一段主編姐從會議室齣來時，一臉疲憊，臉上的妝已經花掉瞭，一片油光鋥亮。等在走廊上的我衝上去，一把拽住主編姐，我一直等你來著。啊，是為齣國的事兒吧主編神色渙散地徑直走嚮電梯。對啊，為什麼突然就不能去瞭沒說不讓你齣國啊，隻是地方稍有改動嘛。姐一臉不耐煩地走進電梯。我也蹭著跟瞭進去不是稍有改動啊！我們是從意大利，改成瞭尼泊爾啊！姐按下2停車場的按鈕因為托斯卡納那個策劃黃瞭。怎麼會呢策劃瞭這麼久姐皺著眉頭靠在電梯牆壁上，盯著顯示屏上變換的數字。有幾個小富二代，要去新西蘭海釣，裏麵有個小孩的父親，在咱們社裏投著廣告呢，就跟我們商量，讓咱們雜誌追蹤報道一下，給這些孩子提供一些正麵點兒的、陽光點兒的報道，最好能跟慈善啊、自我價值的體現啊掛上鈎。作為迴報，人傢願意再給咱們社多投一倍的廣告。你說這事兒，社裏能不答應麼雙贏，。我有點兒急瞭可是這些富二代齣去吃喝玩樂，能寫齣什麼來啊他們認字麼姐忍耐地看我一眼不認字兒沒關係啊，有認錢的幫他們呢。本來社裏說，新西蘭海釣能成大專題，就不用再派人

評分☆☆☆☆☆

晝臥

評分☆☆☆☆☆

提高效益，亦可謂“教學相長”。

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