中国女孩心理成长枕边书（魅力彩绘版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　女孩，你要知道你的一生都在父母的牵挂中，你不需要承担太多的责任，但你需要找到去往自己幸福未来的方向，并坚定地走下去，抓住真正属于自己的幸福。让爱你的人安心，以此来回报他们。为此，你需要有明辨的智慧、果决的气质、善良而温柔的灵魂。你要修炼的功课不少呢。
　　你有源于内心的种种渴求，你将因这些渴求而陷入困惑和烦恼之中。你想要漂亮，想要精彩、出众，想要幸福，想要处理好各种关系……然而，对于你所要的，你清楚吗？不如让本书做你的贴身朋友，你所有的烦恼和可能遇到的问题它都能指引。
　　《中国女孩心理成长枕边书（魅力彩绘版）》就是针对女孩的心理成长问题，专为她们量身订做。目的是帮助女孩摆脱各种烦恼，轻松应对各种问题，打造优秀品质，使心理尽快成熟、独立。
　　因2011年黑白版受到广大读者的欢迎和众多好评，此次升级为四色彩版，重新设计了封面，较黑白版更显档次，也更能吸引女孩，并能引起她们的阅读兴趣。

内容简介

　　成长中的女孩，总是睁大了她们那双好奇的眼睛，她们快乐又感伤，纤弱又坚强，她们可以像成功的男孩那样勇敢地面对生活，也可以变回那个多愁善感的小公主，在自己的世界里无限思量。对女孩来说，生活就像是一个神奇的大风车，它开始慢慢转动的时候，你也许感觉不到什么，随着风车越转越快，你会发现越来越多的新鲜事物，会体验到各种各样的感受与情绪。这本书将向那些困惑中的女孩揭示，如何在这个神奇的风车上找到适合自己的位置，去欣赏属于自己的那一片风景。
　　当你因为那些来自学校、家庭和生活中的烦心事而苦恼时，你可以翻开《中国女孩心理成长枕边书（魅力彩绘版）》这本书，你可以从这本书的任何一页开始阅读，你也可以按照你所面临的或者将要面临的那些苦恼来寻找你阅读的方向，不管你是开心的，还是烦躁的，相信只要打开这本书，你就能够发现一片与众不同的新天地。

作者简介

　　沧浪，早些时期开创性地策划、出版了《虚掩的门》、《心里的锁》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等为代表的“小中见大?智慧文丛”系列小品哲理故事类图书，在市场形成了一股故事类图书热潮，至今畅销不衰。近年来主编了“现代家教文丛”教育文丛，《男孩为何要“穷”着养》、《女孩为何要“富”着养》等系列关乎目前家教现状的家教图书，取得很好的销售业绩的同时，在业内形成了一股现代家教书的热潮。

内页插图

目录

做一个优秀的女孩
“魔镜魔镜告诉我，谁是世界上最优秀的女孩？”如果每个女孩都有个魔镜，那么大概被问得最多的就是这个问题。虽然灰姑娘的“水晶鞋”的确很诱惑女孩，但是现实中的女孩都对午夜的南瓜车充满恐惧。她们不祈求恩赐，她们更希望自己赋予自己“美玉”之质，自己去创造自己的美丽人生，她们更希望自己成为别人“一生中最美的风景”。因为，每个女孩都是自己的女神。
每个女孩都是可人的精灵
我是这样的——天使私密小档案
女孩该怎样描绘自己的心灵地图
梦里走的路再多，也留不下一个脚印
杨澜给女孩的心灵“秘籍”
寻找幸福：看向已知、未知的自己
幸福是女人的终身事业，所以从现在开始，你就要学会获取幸福密码的能力。但是幸福是什么呢？是得到最多的东西，是随心所欲的生活吗？显然没有这么简单。据哈佛大学最受欢迎的幸福课教授沙泰勒.本—沙哈尔说，幸福就是能够找到一个明确的、可以带来快乐的并有意义的目标，并能努力去追求。当然，认识这个目标之前，你还得找到自己，得学会看向已知、未知的自己。从“今天”起，做一个幸福的人，“面朝大海，春暖花开”。
美丽——女孩的资本，女孩的痛
纯净的心灵才能塑造永恒的靓丽
有一种魅力，叫气度超群
女孩，活得真实才活得精彩
走出嫉妒沼泽，天高云阔
虚荣，那是一杯毒酒吗
尖刻，伤了别人也伤了自己
入静——寻找那个深不可测的自己
每天长大一点点
刘墉说：成长是一种美丽的痛。但对于成长中的每个女孩来说，未必不喜欢享受这种痛并且快乐的成长味道，那是香的，是甜的，是酸的，当然也有一点点苦涩，可有什么关系呢？生命本来就是一种律动，每天为自己制造一个新的世界，每天给自己一个惊喜，生活才会多彩多姿。曾经的“作茧自缚”，也不过是为了一朝“化蛹成蝶”“破茧而出”。生命的能量，包容了成长中的错误，置换了稚嫩的波动。总有一天，你会变得足够优秀，能够自己擎起自己的天空。
发表独立宣言：没有人能替你长大
不再有什么能摧毁我的信心
女孩的名字，不叫脆弱
我就是能管好我自己
胜利就是坚持到最后一秒
自己给自己安全感
你的责任感达到几度
时刻准备着，积累未来的资本
你可以拥有精彩的学校生活
相声里有句话说：念了十几年书，还是觉得幼儿园好混。很多人进入社会中会如此感慨：真不知道当年为什么那么痛恨学校里的一切，今天想来，学校多好，当年的一切都值得怀念，甚至老师的骂声，同学的歧视，还有体育场上失败的耻辱……亲爱的女孩，你现在享受的是纯真年代里最纯美的生活，就像是以你现在的年纪回忆幼儿园的甜美一样，很多成人正在用追悼的方式把他们当年如你现在一样的青春放入祭坛。前车之鉴，当下，你处于人生最美的学校生活阶段，好好珍惜，好好享受吧，别等到失去它之后才后悔莫及。
“笨”女生到尖子生的转变
校园里的孤独女=黑夜里的鲜花
积极参加集体活动
同桌的你：你我那不散场的青春
在成长面前，老师也很敬畏
学习，拒绝三分钟热度
怎样调整学习中的疲惫
如何远离考试焦虑
长大总会有些小情绪
当你站在悲伤之林，不知走向何方，你忧伤得难以自拔。别难过。要知道，我，我们，他们，都曾经站在你现在所在的位置，惆怅迷茫，烦恼丛生，情绪低落，可如今，我们、他们已经走上了一个新的方向。那么，现在的你，也会走出这片悲伤之林，踏上你的快乐之旅，找到自己的未来之路。长大总会有些小情绪，只要你学会情绪管理，这所有的好的、坏的情绪，都不过是你人生的一个个看点。
微笑的女孩最有魅力
好女孩懂得远离烦恼
不做那还泪的“黛玉”
愤怒会让你成为“魔女”
藏也藏不住的玫瑰心事，如何是好
青春期的偶像迷恋不是旋涡
没有一朵花会错过春天
有一种爱叫感恩
相处是一门学问
英国有句谚语说：没有相处能力的人，就像陆地上的船，永远也到不了人生的大海。世界上没有任何一个正常人不需要和人交流，也没有任何一种工作不需要和人打交道。我们生活在人群中，没有人际交往能力，就意味着我们将没法体验真实而有趣的人生，也没法获得进步。所以，从小时候开始，我们就要学会与人之间的相处之道，我们不但要获得别人的赞誉和尊重，还要能够在与人的相互交流中找到自己的位置，找到促进提升的动力。
圈主：我是人气小女生
“小长舌妇”也是长舌妇哦
宽容朋友是境界，容纳对手是成熟
不要和陌生人谈话吗
给人幸福的女孩子最幸福
网友亦真亦幻哪关情
刻意迎合他人体验不到幸福
和妈妈才会聊起的敏感话题
童稚尚未退去，我们已经被时间推着走进了一个奇怪的地带。在这里，女孩变成了女人，女人的美，女人的痛，要一样一样地尝试，不容许错过。我们惊慌失措，对这种变化充满了好奇，却又感觉应付它有点力不从心。好在有亲爱的妈妈陪在身边，只是那些敏感话题如何才能开得了口。其实，你的羞，你的恼，你那淡淡的哀愁，你的妈妈都曾经经历过。只要你开口，妈妈就能读懂你的心，也能给你最好的指点。
平静对待异性的方法
初潮——从此女孩变成了女人
最羞涩的专辑：我们的性学堂
白带，伤不起
穿戴文胸的常识
学会呵护自己的身体
青春期保健我知道
女孩生活点点通
生活是一本非常复杂的百科，饮食、休闲、养生、时尚等，处处都是学问，每一种课题里面都包含着非常繁杂的内容，是女性一生都要学习的知识科目。尽管生活充满了各种困扰，但聪明的女孩还是爱从审美的角度去发现生活，享受生活。培养发现美的眼睛，创造美的激情，留住美的能力，你就能打造完美生活。
如何呵护那顺滑如丝的秀发
青春美丽“痘”，让我不美丽
营养与减肥，一个都不能少
怎样才能修炼完美的身材
吃也能吃出美丽来
笔
CHARACTER OF WASHINGTON
华盛顿的性格
NATIONAL HYMN
国歌

精彩书摘

　　做一个优秀的女孩
　　“魔镜魔镜告诉我，谁是世界上最优秀的女孩？”如果每个女孩都有个魔镜，那么大概被问得最多的就是这个问题。虽然灰姑娘的“水晶鞋”的确很诱惑女孩，但是现实中的女孩都对午夜的南瓜车充满恐惧。她们不祈求恩赐，她们更希望自己赋予自己“美玉”之质，自己去创造自己的美丽人生，她们更希望自己成为别人“一生中最美的风景”。因为，每个女孩都是自己的女神。
　　每个女孩都是可人的精灵
　　其形也，翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞。迫而察之，灼若芙蕖出渌波。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜。明眸善睐，靥辅承权，瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。
　　她是谁？
　　不用说，所有的女生都知道，这是世界上最美的洛水女神。
　　想象着被描绘得如此美丽的女性，每个女孩都会有这样的一种心理——酸溜溜的、充满幻想的，并开始移形换位，把自己想象成那个“增之一分则太长，减之一分则太短”的女神，一忽儿又清醒过来，却发现“增十分还是不够高，减二十斤还是不够轻”，真是伤不起啊。于是，女生对自己也对自己喜欢的人说：“不要迷恋洛神，那只是个传说。”
　　这就对了，别信某些人的，说“这是酸葡萄心理”，非也，其实，这说明你已经开始探究你自己了。要知道，每个女孩都是一个可人的精灵，比那女神更有感召力，更有神秘莫测的能力，也更有美感和生气。
　　女神是什么？是人们对于优秀女子的一种神化，是女人至高的一种品性代表和力量的标志。但古人赋予某个生命体或者无生命体（巫山女神）以女神的形象，只是为了指引女人如何做人，对于当代的女孩子来说，这样的女神形象未免过于严肃、呆板。不客气地说：“女神何苦为难女人？”
　　女神尽管完美，却难免给人一种难以逾越的距离感，只能远观而已。而现实中的女孩则是一个个鲜活而有个性的生命，是一个个创造世界的精灵。她们聪明活泼、精力旺盛，她们好奇心强、视觉敏锐，她们总在发现、探索，当然，也在破坏和重建。世界在她们的掌心，张开手，放飞的是一个飞翔的愿望；抬起脚，丈量的是实实在在的人生。
　　每个女孩都是美丽的天使，但是天使在成长的过程中却经常受到恶劣事俗的侵扰，如同魔鬼对天使的攻击。比如，有的女孩虽然天生伶牙俐齿，但随着岁月的磨砺，恶俗的浸泡，这天赋却扭曲成长舌妇的潜质，堕落成为诋毁他人的工具，天使的美丽逐渐褪色，魔鬼慢慢进驻女孩的灵魂。尽管每一个女孩子都是可人的精灵，但她会经历无数次的蜕变，可能化蛹成蝶，也可能“零落成泥碾作尘”。因此，把握住自己的命运就成为每个女孩生命的主旋律。
　　女孩天生有灵性，但女性基因又给女孩制造了很多弱项，如女孩通常爱嫉妒、虚荣心强、力量薄弱、不善于条理性知识的学习等。很多弱点经过人生的历练放大以后，就像阿喀琉斯之踵一样，成为女孩致命的死穴，如果不改变，就会毁掉女孩一生的幸福。
　　同时，对于少女来说，在享受青春的欢乐时，就已经与危险比邻而居，一些没有学会自重和自我保护的女孩，在青春期的时候就遭遇了男孩的欺凌，会为一生的悲剧埋下伏笔。因此，作为一名女孩，在很小的时候，就要学会保护自己，学会爱护自己，避免明里暗里袭来的“刀剑”，还要努力奋斗，迎接未来进入社会中更复杂的生活。
　　学校生活，是女孩最单纯平和的一段人生。一旦进入社会，男性只有职位及升迁的竞争，而女性不但要经历这种竞争之苦，还要面对性别带来的打压，甚或性骚扰等困扰，这些必须要有成熟的心理才能正确应对。同时，还会遭遇要婚姻还是要事业的迷茫，或者在家庭和事业之间纠结不已。在生命最灿烂的时刻，女人就得掐死自己美丽的梦想，早早地背上了所谓“伟大女性”的包袱，难以像男性那样潇洒地享受人生价值的挖掘之旅。
　　为此，作为女孩，你要早早开始自己的心灵修炼之旅：用爱来弥补世界对女孩的不公，爱世界，爱他人，爱自己，爱敌人，爱友人，爱现在，爱过去，爱未来，爱幸福，爱痛苦，用独立来描绘女孩不同于男孩的伟大。
　　一个真正具有爱心的女孩，她不必显得处处坚强，她的一滴感性的眼泪就可能让钢筋铁骨一样的男人相形见绌，孟姜女哭长城的威力大概中国人都知道；一个真正具有爱心的女孩，她不必处处显示自己超人的能力，她的几句轻描淡写的话语就可能让条理分明的男人的处心积虑土崩瓦解，从长孙皇后对唐太宗李世民的影响就可见一斑；一个真正具有爱心的女孩，她不必刻意营造自己的形象，只要按照自己内心世界的需求来行事，她就能给世人一个完美的女性形象。杨澜的善良、美丽还有才气，就是整个女人世界的财富，也是每个女孩学习的楷模……
　　对于一个成长中的女孩来说，爱心是心智成熟的第一道关卡，只有拥有爱心，才能容纳整个世界，才愿意选择整个世界作为成长的背景，也才能成为最具发展潜能的优秀女孩。同时，独立是女孩心智成熟的第二个标志，只有独立的女孩，才能让自我价值得到最有效的挖掘。总而言之，为了完成心灵的建设，女孩先要融入整个世界，把自己和世界看成一个整体，包容一切，热爱一切，然后再把自己看成自己，爱护自己，成为自己，发展自己。
　　亲爱的女孩，你可以成为女神，如果你愿意。这个女神不是标的物，而是自己的灵性的透视版，是精灵成长蜕变后最美的结果。当然，你现在还是一名观察者、学习者，你还在参悟天道，还在感受女性的基因，但不断审视你的内心，发展女性伟大的爱，你就能掌控你的人生，即使是灾难，对你也是特别有意义的。到那时，你根本不用争论什么女神、精灵、天使的称谓，一切称谓都难以与你自身那种天然、神秘而强大的能量相匹配。
　　我是这样的——天使私密小档案
　　不要“如果有来生”
　　今生我是天使
　　美丽永恒
　　没有悲欢的姿势
　　时而点化自己
　　时而开示他人
　　时而迎风雨
　　时而沐阳光
　　不沉默也不喧嚣
　　不依靠也不孤独
　　很希望你能大声说：“这就应该是我！”
　　当然，也许你另有想法。
　　可是，你真的了解你自己吗？
　　愿意填写下面的档案吗？曾有女孩说，因为有这份档案，她在记忆的角落里找出那些被自己遗漏的珍宝！
　　姓名： （大声读着写）
　　小名： ， ， ， ，
　　（看见逗号了吗？是要你填写所有的哦！如果可以，你要在下面写上赋予你这个小名的人，这个小名的意义，你对这个小名的感觉！）
　　出生日期： 星座：
　　出生具体时间： 出生地：
　　关于出生的故事：
　　其他纪念日（比如起名日、周年纪念日、学步纪念日）：
　　爸爸妈妈的姓名：
　　爸爸给你的世界是 （这里要填形容词）样的
　　妈妈给你的世界是 （这里要填形容词）样的
　　爷爷奶奶的姓名：
　　爷爷给你的世界是 （这里要填形容词）样的
　　奶奶给你的世界是 （这里要填形容词）样的
　　姥姥姥爷的姓名：
　　姥姥给你的世界是 （这里要填形容词）样的
　　姥爷给你的世界是 （这里要填形容词）样的
　　血型： 眼睛的颜色：
　　特殊标志（你与众不同的特征）：
　　与这个标志有关的故事：
　　过敏反应（比如对海鲜过敏，对药物过敏）：
　　身高/体重（按年份填写）：
　　19 ： 19 ： 19 ： 19 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　身高的苦恼或者快乐：
　　体重的苦恼或者快乐：
　　胸围/腰围/鞋子尺寸（按年份填写）：
　　19 ： 19 ： 19 ： 19 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　胸围变化带来的性格变化：
　　（据《德国比尔德报》报道，性科学家皮伊罗罗伦佐尼说:一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。这个问题还有待进一步验证，但是至少你知道胸围变化给你带来的性格变化，那其实代表着你的心理成长历程。）
　　小蛮腰vs水桶的悲喜剧：
　　（人生本来就是一出悲喜剧，不过，塞翁失马焉知非福？）
　　电脑故事（与电脑有关的）：
　　手机故事：
　　网聊故事：
　　你特别喜欢的事情：
　　你最讨厌的事情：
　　你的座右铭：
　　你特别喜欢的流行语：
　　你的梦想或者愿望及实现程度（按年份填写）：
　　19 ： 19 ： 19 ： 19 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　20 ： 20 ： 20 ： 20 ：
　　你曾经受过的赞誉：
　　你最喜欢的人/这些人吸引你之处：
　　你最喜欢的老师/他教会了你什么：
　　你的行动力如何：
　　短期目标/完成度：
　　中期目标/完成度：
　　长期目标/完成度：
　　（如果你从来没有制订过计划，那就太可惜了！不过亡羊补牢，为时不晚）
　　幼儿园（名称）：
　　地址：
　　老师姓名/手机号码：
　　幼儿园里最有趣（最让你讨厌）的事：
　　小学（校名）：
　　班主任老师/手机号码：
　　小学里最有趣（最让你讨厌）的事：
　　中学（校名）：
　　班主任老师/手机号码：
　　中学里最有趣（最让你讨厌）的事：
　　特长班老师/手机号码：
　　特长班里最有趣（最让你讨厌）的事：
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