夠營養100道孕媽咪百變麵點

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孫晶丹編著 著



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發表於2024-11-08

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:9787537266833
商品編碼:11248115596
齣版時間:2016-11-01


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圖書描述

作  者:孫晶丹 編著 定  價:29.8 齣 版 社:新疆人民衛生齣版社 齣版日期:2016年11月01日 頁  數:133 裝  幀:平裝 ISBN:9787537266833 Part 1  孕期1、2月精選食譜
002  懷孕月份:1月(葉酸)
003  懷孕月份  2月(維生素B6、C)
004  肉絲蔬菜麵
006  高湯蔬菜麵
007  乾拌稞仔條
008  涼拌鮮蝦烏鼕麵
009  蔥油蝦仁麵
010  莎莎醬鮪魚麵
011  颱式涼麵
012  什錦海鮮麵
015  紅燒牛肉麵
014  時蔬炒麵
015  客傢炒河粉
016  炸醬麵
017  什錦炒麵
018  西紅柿肉末麵片
019  鮮蔬鴨肉麵
020  西紅柿雞蛋麵
021  菠菜燴麵片
部分目錄

內容簡介

麵點一嚮是孕媽咪很喜愛的主食之一,本書收錄大量的麵點食譜,從粗麵、細麵、意大利麵、粄條、米苔目、麵綫、米粉、麵疙瘩等豐富麵條種類中精選齣孕媽咪專屬麵點食譜,以不同月份孕媽咪所需營養素入手,將十月孕期分為五大單元,讓孕媽咪在不同孕期都能補充所需營養素。另外,本書同時收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。 孫晶丹 編著 孫晶丹,一級公共營養師,深圳市營養師協會會長,美國功能醫學健康管理師,颱灣地區功能醫學講師,深圳市營養培訓創始人之一。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學,從事臨床營養、學生營養工作近二十年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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