育兒中醫智慧 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　育兒圖書很多，中醫題材的很少，這不符閤現在寶寶父母親的需求。祖國傳統中醫智慧中具有高度係統性的育兒之道，尤其是《育兒中醫智慧》齣自傳承四代的中醫之傢，更顯得彌足珍貴。

內容簡介

　　《育兒中醫智慧》主要介紹富有傳統中醫文化特色的寶貴育兒智慧，從通過觀察孩子的耳朵、眼睛、舌頭、指甲、小便、大便和臉色等對其做健康狀況整體評估入手，列舉齣孩子在其各個成長階段會遇到的最常見的各種問題，包括飲食建議、中醫調養療法、按摩推拿、敲經拍打、適閤親子的鍛煉法和兒童常用中醫調養處方等，旨在全麵提升小朋友的身體素質，打下一輩子健康活力的好底子。

作者簡介

　　吳建勛，美國環球大學中醫研究院東方醫學博士，世界衛生組織（WHO）唯一認可的世界性針灸組織——世界針灸學會聯閤會國際針灸醫師，美國加州針灸中醫師。
　　並擔任歐美駐颱機構與團體（如德國文化辦事處、雀巢食品、西門子、奔馳等）中醫與自然療法講師。
　　齣生中醫世傢，自小耳濡目染，精研中國傳統醫學二十多年，學貫中西之餘亦行醫遍及美國與中國，擅長食療、導引、指壓、經絡拍打、針灸等各類自然療法。目前已齣版多種中醫及養生保健著作，包括《育兒中醫智慧》、《親親寶貝免疫力》、《挑食健康密碼》、《全方位止咳妙方》等27本。

內頁插圖

目錄

推薦序 給孩子父母的最佳禮物
自序 老祖宗的傳傢寶？健康的新潮流

第一章 孩子健康早知道
不上醫院，不問大夫，自己的孩子自己評估健康情況，簡單易學，一學就會，好用！

第一節 觀察孩子耳朵知健康（附：簡便療法二則）
第二節 觀察孩子眼睛知健康
第三節 觀察孩子舌頭知健康
第四節 觀察孩子指甲知健康
第五節 觀察孩子小便知健康
第六節 觀察孩子大便知健康
第七節 觀察孩子臉色知健康

第二章 食養食療錦囊匯
不同年齡段的孩子因其生長發育的重點不同，父母對食物的側重與選擇不可不知。

第一節 嬰兒（6個月）食養錦囊
第二節 嬰兒（7～10個月）食養錦囊
第三節 幼兒（12～18個月）食養錦囊
第四節 學齡前兒童（2-5歲）食養錦囊
有益肌肉發育的食養
有益視力與手眼動作協調的食養
有益聽力的食養
有益發聲的食養
有益反應力的食養
第五節 學齡兒童（6-12歲）食療錦囊
飲食重點：掌握長高的契機
強身減脂的營養點心
改善孩子尿床問題的食療
改善孩子多病體質的食療
改善孩子暑熱的食療
改善孩子耳朵常流膿的食療
改善孩子齣汗過多的食療
附一：不同生長階段的寶貝健康提醒
附二：寶貝成長之蛻變——“變蒸”過程
附三：寶貝0～2個月時的母親食補

第三章 遇到特彆令人頭痛的孩子偏食時怎麼辦？
隻愛吃肉，不喜歡吃青菜……孩子齣現偏食，傢長往往不知所措，其實中醫有良策。

第一節 中醫讓人胃口大開的秘訣
第二節 強化胃腸吸收力的按摩和導引法

第四章 傢長不發愁，自然提升孩子免疫力有訣竅
感冒、發燒、肺炎和胃腸疾病、過敏等持續乾擾著孩子的成長，這都與免疫力失衡有關，如何使孩子的免疫力提升，少生病，請看本章內容吧！

第一節 提高免疫力的運動與導引法
第二節 兩個有助平衡免疫力的穴位
第三節 隻要辨清體質，吃對食物，就能迅速恢復免疫力
第四節 掌握食物三個關鍵特徵，改善兒童體質不發愁
四氣：寒、涼、溫、熱四種特性
五味：酸、苦、甘、辛、鹹不同的滋味
五色：青、赤、黃、白、黑五種顔色

第五章 想培養高情商（EQ）與高智商（IQ）孩子的父母必讀
情商與智商決定人的一生，幫助孩子從小打好基礎，發現問題及時改進，纔是根本的築基之道。

第一節 孩子愛生氣怎麼辦？
第二節 孩子愛哭怎麼辦？
第三節 孩子缺乏活力怎麼辦？
第四節 孩子容易緊張怎麼辦？
第五節 孩子愛咬指甲怎麼辦？
第六節 三管齊下幫助孩子腦部發育

第六章 幾種兒童常見傳染病的防治要點
由於生理環境等因素的影響，孩子易得各種傳染病，本章重點介紹瞭幾種常見兒童傳染病的防治須知，希望幫助孩子父母做到有備無患。

第一節 增加抗病力，莫忘後溪穴
第二節 手足口病防治要點
第三節 水痘防治要點
第四節 流行性乙型腦炎防治要點
第五節 流行性腮腺炎防治要點
第六節 嬰兒肝炎綜閤徵防治要點
第七節 百日咳防治要點

第七章 實用中醫保健術，輕鬆上手效果好
中醫藥文化既博大精深，又深入淺齣，學會幾種簡便實用、天然無害的中醫保健術，隨時隨地得心應手、好處多多。

第一節 敲打五髒經絡法
第二節 簡易兒童推拿按摩法
第三節 兒童常用中醫調養處方
……

前言/序言

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