求醫更要求已叢書：自我治療抑鬱癥 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《求醫更要求已叢書：自我治療抑鬱癥》為《求醫更要求己叢書》之一種，是關於抑鬱癥的科普圖書。為瞭更好地使人們參與疾病的預防、治療，作者密切聯係臨床實際，查閱大量資料，編寫瞭《求醫更要求己叢書》，將傳統醫學中的按摩、拔罐、颳痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳療、藥物、敷貼、食療以及現代醫學中的運動、音樂、心理調護等治病方法介紹給讀者，為患者及其傢屬提供可以自我治療的途徑，突齣其自然性、實用性，使讀者在傢中就可以自我治療，充分發揮患者及其傢屬的主觀能動性，為患者開闢自我康復的新天地。

目錄

第一章 認識抑鬱癥

心理殺手——抑鬱癥

抑鬱癥病因與發病機製

抑鬱癥的診斷與分類

抑鬱癥的西醫治療

中醫學對抑鬱癥的認識

第二章 認識經絡和腧穴

什麼是經絡和腧穴

治療抑鬱癥的常用穴位

第三章 抑鬱癥的軀體按摩療法

抑鬱癥常用按摩手法

抑鬱癥常用軀體按摩法

第四章 抑鬱癥的足底按摩法

什麼是足底按摩療法

足底按摩手法

抑鬱癥常用足底按摩法

……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

內容不錯，有些幫助，正在讀

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物流快！滿意！

評分☆☆☆☆☆

大概看瞭下，非常喜歡:..楊茜彥1.楊茜彥寫的書，值得買，有一種境界叫捨得大全集,捨與得雖是反義，卻是一物的兩麵，相伴相生，相輔相成。關於捨得，佛傢認為捨就是得，得就是捨，如同色即是空，空即是色一樣道傢認為捨就是無為，得就是有為，即所謂無為而無不為儒傢認為捨惡以得仁，捨欲而得聖而在現代人眼裏，捨就是放下，得就是成果。其實人生就是一個捨與得的過程，人們常常麵臨著捨與得的考驗。功過成敗，皆在取捨之間喜怒哀樂，多由捨與得之間的艱難抉擇而生。在人生旅程當中，要如何抉擇、如何取捨，是一門很大的學問。你若真正把握瞭捨與得的機理和尺度，便等於把握瞭人生的鑰匙和成功的機遇。有一種境界叫捨得大全集（超值白金版）采用精煉而富含哲理的語言，結閤生動的事例，對捨得這一人生智慧進行瞭深入淺齣的論述，從為人處世、職場、商場、婚戀、傢庭、社交等各方麵闡釋瞭捨得的真諦，為讀者提供瞭一種健康的人生心態、一種正確的生活態度、一種獲得成功與幸福的方法、一種達觀的人生境界，讓你能夠更好地享受生活、成就大業，更好地經營自己的人生。捨得是人生智慧的精髓，捨得是走嚮成功的起點。一旦掌握瞭捨與得的要領，你的事業會因有瞭勇敢的追求而絢麗多姿，你的生活會因有瞭明智的捨棄而更加精彩。值得買，[]很好的一本書，我在這九年（一八九五～一九零四）之中，隻學得瞭讀書、寫字兩件事。在文字和思想的方麵，不能不算是打瞭一點底子。但彆的方麵都沒有發展的機會。有一次我們村當朋（八都凡五村，稱為五朋，每年一村輪著做太子會，名為當朋）籌備太子會，有人提議要派我加入前村的昆腔隊裏學習吹笙或吹笛。族裏長輩反對，說我年紀太小，不能跟著太子會走遍五朋。於是我便失掉瞭學習音樂的唯一機會。三十年來，我不曾拿過樂器，也全不懂音樂究竟我有沒有一點學音樂的天資，我至今不知道。至於學圖畫，更是不可能的事。我常常用竹紙濛在小說書的石印繪像上，摹畫書上的英雄美人。有一天，被先生看見瞭，挨瞭一頓大罵，抽屜裏的圖畫都被搜齣撕毀瞭。於是我又失掉瞭學做畫傢的機會。但這九年的生活，除瞭讀書看書之外，究竟給瞭我一點做人的訓練。在這一點上，我的恩師便是我的慈母。每天天剛亮時，我母親便把我喊醒，叫我披衣坐起。我從不知道她醒來坐瞭多久瞭。她看我清醒瞭，便對我說昨天我做錯瞭什麼事，說錯瞭什麼話，要我認錯，要我用功讀書。有時候她對我說父親的種種好處，她說你總要踏上你老子的腳步。我一生隻曉得這一個完全的人，你要學他，不要跌他的股。（跌股便是丟臉齣醜。）她說到傷心處，往往掉下淚來。到天大明時，她纔把我的衣服穿好，催我去上早學。學堂門上的鎖匙放在先生傢裏我先到學堂門口一望，便跑到先生傢裏

評分☆☆☆☆☆

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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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快遞迅速，好書

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還沒看呢看看再說吧

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好好好好好好好

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實用

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