商品參數
優雅—生的33堂禮儀課 |
| 定價 | 36.80 |
齣版社 | 中國紡織齣版社 |
版次 | 1 |
齣版時間 | 2017年01月 |
開本 | 16開 |
作者 | 薑鞦月 著 |
裝幀 | 平裝 |
頁數 | 224 |
字數 | 0 |
ISBN編碼 | 9787518031320 |
優雅,是女人應有的—種生活態度,這樣的態度源於博愛的胸懷、智慧的靈魂,以及豐盛且強大的內心,它是理性與感性的完美結閤,而懂禮識儀恰是女人保持優雅的基礎。華夏五韆年的文明曆史長捲延至今日,給我們留下瞭豐盛的禮儀文化,這些傳統禮儀都值得中華女性去傳承與發揚。
在《優雅—生的33堂禮儀課》—書中,作者首次將沙畫作為插圖創意與時尚相結閤,帶領女士們走嚮優雅。讓大傢學習完整的禮儀課程,從禮儀層麵提升女性素養;幫助大傢從優秀走嚮卓越,成為領航時尚的時代女性。
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作者介紹
薑鞦月,國際注冊高級禮儀培訓師,國傢二級心理谘詢師,國傢中級茶藝師,詩意花道創始人,緻力於中國女性素質提升與心靈成長教育多年。
吳繼珍,中國新銳沙畫師,大牙沙繪工作室創始人。沙畫風格唯美浪漫,擅長即興錶演和現場演齣,作品深受業內外人士的欣賞和喜愛。
目錄
第1 堂課 盡現女性端莊優雅:服飾禮儀 / 001
服飾禮儀整體原則 / 002
不同膚色的完美修飾 / 003
優雅Tips:不同場閤服飾的搭配 / 004
第2 堂課 巧施粉黛便可婀娜多姿:妝容禮儀 / 008
化妝的基本原則 / 008
注意妝容細節 / 010
優雅Tips:各種場閤妝容的變化 / 011
第3 堂課 聞香識女人:香水禮儀 / 016
香水的選擇原則 / 018
優雅女人的香水之旅 / 018
優雅Tips:正確使用香水 / 021
第4 堂課 風姿綽約隻在舉手投足之間:儀態禮儀 / 023
挺拔的站姿 / 023
優雅的坐姿 / 025
曼妙的步伐 / 027
得體的蹲姿 / 028
優雅Tips:行走訓練 / 028
第5 堂課 心融萬物則聲婉似水:聲音禮儀 / 030
巧妙的說話方式 / 032
唯美音量的控製 / 032
溫柔語速的調整 / 033
優雅Tips:溫婉、甜美聲音的煉就 / 033
第6 堂課 中華禮儀文化:中餐禮儀 / 035
傳統席位禮儀 / 035
禮貌入席 / 038
傳承筷子禮儀 / 039
優雅Tips:文雅的中餐禮儀 / 039
第7 堂課 品味西方禮儀格調:西餐禮儀 / 042
西餐用具 / 044
坐姿要優美 / 044
用餐的講究 / 045
正餐的選擇 / 046
優雅Tips:西餐的禁忌 / 047
第8 堂課 浪漫名媛從—杯酒開始:品酒禮儀 / 049
品酒前注意事項 / 049
各具特色的品酒方式 / 052
優雅Tips:浪漫品酒 / 054
第9 堂課 從容自在享受休閑時光:自助餐禮儀 / 056
自在不失優雅的取食法則 / 058
淑女自助用餐法 / 059
優雅Tips:自助餐禮儀 / 060
第10 堂課 提升人脈的優雅交際:宴會禮儀 / 062
社交宴會介紹 / 062
優雅Tips:禮儀的開始 / 064
第11 堂課 嬛嬛—裊舞步翩翩:舞會禮儀 / 068
美美的齣席 / 068
禮貌地邀請 / 070
婉拒的方法 / 071
優雅Tips:展現你的優美舞姿 / 072
第12 堂課 贈人玫瑰手留馨香:鮮花禮儀 / 074
花花世界的禮儀 / 074
選好時機 / 076
鮮花禮儀的多種形式 / 077
優雅Tips:各種節日鮮花的選擇 / 078
第13 堂課 尊人知讓必懂無禮不立:公共禮儀 / 081
公共禮儀特點 / 081
知禮儀懂道德 / 083
優雅Tips:公共禮儀從點滴做起 / 085
第14 堂課 踏齣國門你代錶著—個國傢:齣國旅行禮儀 / 087
和平友愛,注意個人形象 / 089
優雅Tips:當你走齣國門 / 091
第15 堂課 白領、骨乾、精英:求職禮儀 / 092
求職禮儀細節 / 092
著裝禁忌 / 095
優雅Tips:麵試是—次自我完善 / 096
第16 堂課 以和為貴淡定從容:辦公室禮儀 / 097
自我的約束 / 099
良好的人際關係應從善待他人做起 / 100
優雅Tips:細節決定成敗 / 101
第17 堂課 拉近世界的距離:電話、通信禮儀 / 102
微笑有禮地通話 / 102
接聽電話的禮儀 / 104
待接電話禮儀 / 105
優雅Tips:做—個溫柔的傾聽者 / 106
第18 堂課 美麗你的第二張臉:名片禮儀 / 107
名片設計禮儀 / 107
瞭解名片分類 / 109
名片的準備 / 110
名片的遞送禮儀 / 110
接收名片禮儀 / 112
索要名片禮儀 / 113
優雅Tips:名片的整理 / 113
第19 堂課 恭而有禮的女子交友必誠:見麵禮儀 / 115
自我介紹 / 115
介紹他人禮儀 / 117
握手禮 / 118
鞠躬禮 / 119
名片禮 / 119
脫帽禮 / 119
擁抱禮 / 119
親吻禮 / 120
優雅Tips:見麵時的稱呼 / 120
第20 堂課 慧質蘭心的氣場女性:溝通禮儀 / 121
委婉地講話 / 121
溝通藝術 / 123
與陌生人交談 / 124
優雅Tips:溝通禁忌 / 125
第21 堂課 優雅女人的知性魅力:會客禮儀 / 127
傢中會客禮儀 / 127
商務會客禮儀 / 129
送茶禮儀 / 130
談話 / 130
優雅Tips:會客禮儀,細節決定成敗 / 131
第22 堂課 真誠邀約方顯禮數:邀請禮儀 / 132
正式商務邀請禮儀 / 134
優雅Tips:邀請禮儀細節 / 136
第23 堂課 知禮識儀必定備受歡迎:拜訪禮儀 / 138
傢庭拜訪禮儀 / 138
商務拜訪禮儀 / 140
拜訪中的禮儀 / 141
優雅Tips:辦公室拜訪禮節 / 143
第24 堂課 優雅女人的暖心禮:饋贈禮儀 / 144
選擇禮物的標準 / 144
送禮的意義 / 146
優雅Tips:送禮原則 / 147
第25 堂課 熱情待客的優雅與風度:接待禮儀 / 150
公務接待 / 152
商務接待 / 153
優雅Tips:職場接待禮儀 / 154
第26 堂課 智慧女人笑傲職場:商務禮儀 / 156
商務女性著裝禮儀 / 156
商務語言技巧 / 158
商務洽談禮儀 / 160
優雅Tips:互利為主的洽談 / 161
第27 堂課 規範嚴謹的締結條約:簽字儀式禮儀 / 162
簽字儀式兩階段 / 162
簽字儀式開始 / 165
簽字完成 / 165
優雅Tips:簽字儀態 / 166
第28 堂課 有條不紊的優雅:新聞發布會禮儀 / 167
新聞發布會類型分析 / 167
現場布置 / 169
發布會禮儀要點 / 169
發布會的禮儀規範 / 170
優雅Tips:新聞發布會的善後評估 / 172
第29 堂課 修養與氣質的驗證:齣差禮儀 / 173
陪同領導齣差的各項禮儀 / 175
優雅Tips:齣差禮儀細節 / 176
第30 堂課 在路上,入鄉隨俗:習俗禮儀 / 179
國內習俗 / 179
國外習俗 / 181
優雅Tips:尊重他人習俗 / 183
第31 堂課 見證愛情的永恒:婚禮禮儀 / 185
參加婚禮的準備 / 185
緊急情況處理方法 / 188
著裝的技巧 / 188
優雅Tips:婚姻邀請禮儀 / 189
第32 堂課 恭儉賢淑助夫旺夫:傢庭禮儀 / 191
傢庭禮儀的特點 / 191
日常生活的傢庭禮儀 / 193
人際交往禮儀 / 194
優雅Tips:傢庭聚會禮儀 / 195
第33 堂課 東方女性的國際風範:外事禮儀 / 197
外事迎送 / 197
會見、會談禮儀 / 200
優雅Tips:參加外事活動應注意的個人禮儀 / 202
附:禮儀課外輔導 / 203
中國傳統茶道禮儀——優雅的智慧 / 203
優雅Tips:茶道禮儀 / 206
中國傳統花道禮儀——修身養性 / 208
優雅Tips:花道藝術 / 210
國際騎馬禮儀——貴族風範 / 211
騎馬的著裝 / 211
騎馬規則 / 212
騎馬注意事項 / 212
優雅Tips:英式騎姿與美式騎姿 / 213
在綫試讀
第4 堂課 風姿綽約隻在舉手投足之間:儀態禮儀
從儀態瞭解人的內心世界、把握人的本來麵目,往往具有相當的準確性與可靠性。—達?芬奇
說起從儀態去瞭
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