圖解懷孕産前産後宜忌寶典 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　《圖解懷孕産前産後宜忌寶典》對孕前準備、孕期日常保健及個人護理、孕期飲食調養、安胎保胎、科學胎教、孕期不適與用藥、分娩産後、産後個人護理、新生兒的照料、嬰兒的養育等方麵的宜忌進行瞭科學全麵的闡述，讓女性朋友在整個孕育期都能做到心中有數，知道什麼可以做、什麼不能做，什麼可以吃、什麼不能吃，從而孕育齣一個健康聰明的寶寶。

內容簡介

　　《圖解懷孕産前産後宜忌寶典》分為孕前、孕期、臨産三大部分，包括瞭懷孕準備、優生受孕、營養鍛煉、飲食住行、個人衛生、分娩宜忌等多方麵內容，其中涉及瞭很多易被忽略的問題，特彆提醒準備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉變為科學受孕。
　　《圖解懷孕産前産後宜忌寶典》貼近生活、資料翔實、語言通俗，適閤準爸爸準媽媽閱讀。

內頁插圖

目錄

第一篇 準備迎接新生命
宜有良好的受孕環境
宜增強體質
宜做好心理準備
宜在孕前進行心緒調整
宜在最適宜的年齡懷孕
宜知受孕規律
宜明確排卵期
宜知生物鍾對受孕有影響
宜知癲癇患者要慎對結婚
宜知不同季節受孕的注意事項
宜知丈夫要做的準備
宜做好充足的營養儲備
宜補充蛋白質
宜補充鈣
宜補充維生素
宜補充鐵
宜補充葉酸
宜補充鋅
第二章 一定要瞭解的孕前禁忌
忌環境汙染
忌懷孕前吸煙
忌心肺功能受損的哮喘患者受孕
忌避孕中仍繼續任娠
忌孕婦食用棉籽油
忌去掉避孕環短時間內受孕
忌高血壓患者盲目受孕
忌婚後倉促懷孕
忌心髒病患者受孕
忌肺結核患者受孕
忌糖尿病患者懷孕
忌腎炎患者受孕
忌婦女長期服藥和X射綫照射後不久
急於懷孕
忌患類風濕性關節炎婦女懷孕
忌剛停用避孕藥後就懷孕
忌淋病患者盲目受孕
忌梅毒患者妊娠
忌孕前感染病毒
忌在不當的季節懷孕
忌忽視懷孕的最佳時間
忌孕前用洗滌劑
忌孕前用安眠藥
忌服避孕藥後受孕
忌在過晚的年齡生育
忌在身體疲憊時懷孕
忌在蜜月旅行中受孕

第二篇 孕期日常生活宜忌
第一章 孕期日常生活宜知
宜清楚每個月的自身變化
宜重視孕早期檢查
宜孕期注意休息
宜孕婦每天睡午覺
宜孕婦輕鬆著裝
宜知孕婦選擇內衣的知識
宜注意口腔衛生
宜知孕婦怎樣擺脫消極情緒
宜細嚼慢咽吃飯
宜知孕期睡眠不好怎麼辦
……

第三篇 孕期飲食宜忌
第四篇 孕期防病用藥宜忌
第五篇 産後日常護理宜忌

精彩書摘

　　忌孕婦食用棉籽油
　　現在許多産棉區群眾習慣食用棉籽油，這對懷孕極為不利，必須引起高度重視。有些婦女長期不孕或孕後死胎，可能就與長期食用棉籽油有聯係。
　　黑棉籽油是一種粗製棉油，含有大量棉酚，為國傢規定允許數的10~90倍不等。若婦女孕前長期食用棉籽油，其子宮內膜及內膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內膜血液循環量逐年下降，不利於孕卵著床而導緻不孕；即便孕卵已經著床，也會因營養物質缺乏，而使胚胎或胎兒不能繼續生長發育而死亡，齣現死胎現象。因此，生育年齡的婦女都應忌食棉籽油。忌去掉避孕環短時間內受孕
　　有的婦女采用子宮內放置避孕環的措施進行避孕，當計劃懷孕時，需要取掉避孕環。如果去掉避孕環後立即受孕，則不利於優生。
　　避孕環作為異物放在子宮內，通過乾擾受精卵著床而達到避孕的目的。但是，無論放環時間有多長，作為異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜等組織有一定損害和影響，這對於胚胎或胎兒的生長發育不利，會給新生兒造成缺陷，其後果是很不好的。
　　因此帶避孕環的婦女在計劃懷孕時，應在取齣環後經過一段時間再受孕，以便給子宮內膜一個恢復時間，以利優生。子宮內膜恢復期以多久為宜？一般認為去掉避孕環後來過2~3次正常月經後後受孕為宜。
　　早産及流産過的婦女由於多種原因，機體一些器官的平衡被打破，齣現功能紊亂，子宮等器官一時不能恢復正常，尤其是經過人工颳宮的婦女，如果早産或流産後就懷孕，由於子宮等的功能不健全，對胎兒十分不利，也不便於婦女身體特彆是子宮的恢復。
　　為瞭使子宮等器官組織得到充分休息，恢復應有的功能，為下一次妊娠提供良好的條件，早産及流産的婦女最好過半年後再懷孕較為閤適。
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