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徐彦平著

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出版社：复旦大学出版社

ISBN：9787309096576

版次：1

商品编码：11300763

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：308

字数：230000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

　　《情商中国》看点：
　　1．作者是一家大型企业的老总，具有丰富的企业经营经验和战略眼光，把他的经营之道和管理理念组织成书，对有志于从事管理岗位的人有很大的借鉴意义。
　　2．利益和情感该如何选择，这是很多人都会接受的考验。作者从源头分析，在书中试图为读者提供一条完美解决方案。
　　3．当今社会因为情绪积累而爆发的危害公共安全的事件层出不穷，这本书为解决此类问题提供了理论参考。

内容简介

　　“做实际工作，情商很重要”。“情商”，近年来逐渐成为社会热门的话题。它虽然是个外来概念，但其根源在中国传统文化当中。在《情商中国》中，作者沿着文化的脉络，结合其人生阅历和管理经验，对情商做出新的解释：首先肯定了“情商”是人们在社会生活中处理问题的重要能力，进而细化到商业活动中，人们必须有能力保持情感和利益的平衡，成全利益和情义。作者揭示了情商的两条运作规则——不平等产生情感和不公平产生情绪。这两条规则渗入人的意识，支配人的心态和行为，在社会生活的各个领域中均可见其作用的轨迹。
　　《情商中国》这本书追古抚今，包罗宏富，可谓“大文化”、“泛管理”。但毫无疑问的是，它必然能给不同层次的读者，带来不同的启发和共鸣，从而促进读者依照情商的逻辑来解决实际问题。

作者简介

　　徐彦平，土家族，重庆酉阳人。先后就读于复旦大学中文系、管理学院，获硕士学位。现为陕西省政协委员、陕西省总商会副会长、陕西省川渝商会会长、西安高山流水集团董事长。曾出版诗集《游弋的小屋》《中国商人》及管理学专著《知音文化管理》等。

前言/序言

在线试读

《情商中国》第一部分

“知音”，出于伯牙和子期以高山流水的琴曲彼此结缘、倾心的故事。经过千百年的流传，它已经演变成一个文化符号，象征着人与人之间那种志趣投合、心心相印的关系，甚至可以说是人际关系的最理想的境界：彼此有完全的理解和认同。在文学、艺术中，知音的故事历来都是被反复描摹和刻画的母题，人们借助于“知音”的形象来追慕那种和谐美好的人际关系，这就构成了源远流长的知音文化。耐人寻味的是，人们为什么渴求知音呢？

好的，这是一份关于一本假设的、与《情商中国》无关的图书的详细简介，字数控制在1500字左右： --- 书名：《星轨之谜：失落的观测站与跨越世纪的密码》作者：[此处应填写作者名，为避免虚构过多信息，此处留白] 出版信息：[此处应填写出版社信息] 卷首语：当时间停止，寂静便成为最响亮的回声。《星轨之谜》并非一部关于现代人际交往或心理学的著作，而是一部深度融合了硬科幻、历史悬疑与密码学精髓的长篇叙事。它将读者带离熟悉的都市喧嚣，推入一片被冰封的、遗失在时间夹缝中的宏大历史画卷。本书的核心，是一座位于南极大陆腹地，曾被认为是神话的“阿基米德观测站”——一个在二十世纪初，由一群怀抱终极科学理想的先驱者秘密建立的天文及物理研究基地。第一部分：冰封的遗嘱与第一条轨迹（1912-1928）故事的开篇，我们将跟随年轻的考古语言学家，伊芙琳·里德博士的视角。伊芙琳毕生致力于研究已失传的古老导航技术和基于天文的计时系统。她偶然获得了一份尘封已久的私人日记，其书写者是维多利亚时代末期一位声名狼藉的天文学家——塞缪尔·霍金斯。这份日记的发现，源于一次对爱尔兰西部海岸一座废弃灯塔的例行勘探。日记中，霍金斯以一种近乎偏执的笔调，记录了他关于“恒星漂移加速”的理论，以及一个惊人的断言：地球的自转轴并非稳定不变，而是受到某种周期性的、人造的干扰。更令人不安的是，日记的最后几页，附带了一串由星图符号、古希腊字母和摩尔斯电码混合构成的复杂序列——这就是“第一条轨迹”。伊芙琳意识到，这不是简单的臆想，而是通往一个宏大秘密的钥匙。她梳理线索，发现霍金斯和他的追随者们，深信“世界尽头”隐藏着解开宇宙周期性灾难的真相。他们计划利用当时最尖端的机械计算技术，在地球上最稳定的基点——南极点，建立一个永恒的、不受地质变动影响的“时间锚点”。本书的前半部分，详细描绘了二十世纪初的极地探险困境、当时科学界对物理定律的争论，以及霍金斯团队如何以近乎军事化的保密程度，组织了一场耗资巨大、却在官方记录中从未存在的探险。读者将沉浸在那个蒸汽与早期无线电并存的时代，体验科学理想主义的纯粹与偏执。第二部分：南极深处的共振与失落的机器（1935-1958）随着伊芙琳的深入调查，她获得了当年探险队员后代的资助，并利用最新的深层雷达技术，在南极冰盖下八百米处，探测到了一个巨大的、非自然结构——阿基米德观测站的轮廓。本书的叙事重心转移到观测站内部的重建。通过对残存的机械日志、蚀刻在铜板上的维护记录以及低温保存的胶片照片的解读，我们得以一窥观测站内部的运作。观测站的核心是一个巨大的、由铂金和石英构成的“时间校准仪”。这台机器并非用于观测遥远星系，而是专门用于精确测量地球自身的角速度变化。日志显示，霍金斯团队成功地捕捉到了“轨迹”所预言的现象：地球的微小摆动，其周期性与遥远星系的一次罕见会聚事件高度吻合。然而，转折点出现在1942年。记录显示，观测站内部爆发了一场关于“干预”与“观察”的哲学冲突。部分成员主张利用校准仪发出的低频谐振，尝试“微调”地球的轨道，以规避即将到来的更大规模的自然灾害。另一派则坚守纯粹观察者的原则，认为任何干预都将导致不可预测的混沌。在一次记录模糊的“能量峰值事件”后，观测站的所有通讯中断，所有人员的生命体征记录戛然而止。他们似乎凭空消失了，只留下这座被冰雪封存的巨大机械迷宫。第三部分：现代的悖论与时空回响（当代）伊芙琳和她的搭档，一位精通量子物理学的工程师，马克西姆，最终获得了进入观测站核心设施的许可。本书的后半部分，将现代科技与二十世纪初的奇特机械并置，创造出强烈的对比张力。在核心室内，他们发现了“第二条轨迹”——一段刻在校准仪主晶体上的激光蚀刻代码。这段代码似乎是霍金斯留下的最后信息，它不是一个警告，而是一个启动序列。马克西姆发现，霍金斯团队并非简单地消失了，而是将观测站变成了一个巨大的时空发射器，他们试图利用地球自身的角动量作为能源，将整个观测站和所有人员，转移到了一个时间更稳定的参照系中。挑战在于，启动序列需要三个关键的“谐振频率”输入，而这些频率，恰好隐藏在伊芙琳早期研究的古老导航图谱中，以及日记中被视为胡言乱语的诗歌片段里。本书的高潮，是伊芙琳和马克西姆必须在南极极夜的最深处，在国际科学界的严密监视下，决定是否完成这个跨越百年的“回家”仪式。如果成功，他们将找到霍金斯团队的命运；如果失败，观测站内残留的巨大能量可能瞬间撕裂冰层，引发一场足以改变气候的灾难。《星轨之谜》是一部关于科学伦理、人类对时间和尺度的傲慢与敬畏的史诗。它探讨了当科学探索达到极限时，是应该选择记录历史，还是勇敢地去重塑它。这是一场冰冷、精确，却又饱含着人类对未知世界最炽热渴望的宏大冒险。 --- 本书特点：硬核细节支撑的叙事：对二十世纪初机械工程、天文定位以及密码破译过程的细致描摹。多时间线交织： 1912年的日记、1940年代的现场记录，与当代的高科技勘探交替进行。反乌托邦式的科学浪漫：描绘了一群不被主流接受的先驱者，为追求终极真理所付出的巨大牺牲。无解之谜的魅力：故事核心是关于“消失”的哲学思考，而非简单的解谜成功或失败。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

《情商中国》这本书，给我的感觉就像是在和一位经验丰富的智者聊天，他用最朴实的语言，讲述着最深刻的道理。我尤其欣赏作者在书中对“中国式情商”的独特解读。它不是简单地套用西方的理论，而是深入挖掘了我们民族文化中蕴含的情感智慧。比如，书中关于“面子”和“人情”对情绪影响的分析，让我茅塞顿开。很多时候，我们自己都没意识到，自己的一些行为和决定，其实是被这些文化因素所左右。书里提供了很多关于如何在这种文化背景下，既保持自我，又能妥善处理人际关系的方法。这对我这样一个身处中国社会，又渴望提升自己情商的人来说，简直是太及时了。我试着在和长辈沟通时，运用书里提到的“委婉劝谏”的技巧，避免直接冲突，效果出奇地好。而且，这本书的结构也很清晰，章节之间的逻辑性很强，读起来不会感到杂乱。每个章节都提供了一些具体的练习和反思题，鼓励读者将书本知识转化为实际行动。这让我感觉自己不是在被动地接受信息，而是在 actively 地学习和成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《情商中国》听起来就很有吸引力，果不其然，内容也相当给力。我一直觉得，情商不仅仅是懂得如何“察言观色”，更是一种对自我情绪的深刻认知和有效管理。这本书恰恰在这方面给了我很大的启发。作者没有回避现实生活中的各种复杂情境，而是通过生动的故事和案例，层层剥茧地揭示了情商在其中的关键作用。我尤其欣赏书中对“同理心”的阐述，它不仅仅是理解别人的感受，更是一种积极主动的去体验和回应。书里提供的一些关于如何培养同理心的练习，我觉得非常具有操作性。比如，我会尝试在和别人交流时，更加专注地倾听，努力去感受对方的语气和情绪，而不是急于表达自己的观点。通过这样的练习，我发现自己能够更准确地把握对方的想法，也更容易找到共同点。此外，书中还讨论了情商在职业发展中的重要性，这对我来说也是一个很大的警示。它让我意识到，仅仅拥有专业技能是不够的，良好的情商同样是成功的关键。

评分☆☆☆☆☆

《情商中国》这本书，与其说是一本工具书，不如说是一次心灵的洗礼。我被书中对于情绪背后深层原因的探讨所深深吸引。很多时候，我们被自己的负面情绪所困扰，却不知道症结所在。这本书帮助我认识到，很多情绪的产生，并非偶然，而是源于我们过去的经历、我们的认知模式，甚至是社会文化的影响。作者用非常细腻的笔触，描绘了各种情绪状态下的心理活动，让我有一种“原来如此”的释然感。书里关于“自我关怀”的部分，让我重新审视了自己对待自己的方式。我发现自己常常对自己过于苛刻，忽略了内心的需求。这本书提醒我，要学会接纳自己的不完美，也要学会给自己一些温柔和理解。这种内在的转变，让我觉得比掌握任何外在的社交技巧都重要。而且，书中对中国社会环境下情商发展的探讨，也让我觉得非常有价值。它帮助我理解了为什么在某些情境下，我们会有一些看似“不情商”的行为，并且提供了更具建设性的应对策略。读完这本书，我感觉自己像卸下了很多包袱，内心变得更加平和与坚韧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《情商中国》，我早就听说过，但一直没时间看。最近终于有空把它拿出来翻了翻，感觉收获挺大的。这本书并不是那种枯燥的理论堆砌，而是用了很多贴近生活的例子，让我感觉很有共鸣。尤其是一些关于人际交往的技巧，我以前总觉得是天赋，但看了这本书才明白，很多时候是可以通过学习和练习来提升的。比如书里讲到如何识别别人的情绪，以及如何在沟通中恰当地表达自己的感受，这些对我这个平时不太擅长和人打交道的人来说，简直是救星。我试着运用书里的方法，在和同事、家人的交流中，确实感觉顺畅了很多，误会也减少了。书里还提到了中国特有的文化背景对情商的影响，这一点也让我觉得很新颖。它不仅仅是讲普遍的情商理论，而是结合了中国人的思维方式和情感表达习惯，让这些理论更接地气，也更容易被我们理解和接受。我特别喜欢书里那些案例分析，感觉就像在听朋友分享经验一样，既有趣又有启发。总的来说，这是一本非常实用、易懂的书，值得反复阅读和实践。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为《情商中国》这本书会讲一些高深的心理学原理，结果翻开后才发现，它更像是一本帮助我们认识自己、理解他人的生活指南。书中并没有用太多晦涩的词汇，而是用了很多通俗易懂的语言，把复杂的概念解释得明明白白。我印象最深刻的是关于情绪管理的章节，它让我意识到，很多时候我们之所以感到痛苦，并不是因为事情本身有多糟糕，而是我们对事情的解读方式出了问题。书里提供了一些非常实用的方法，比如如何识别自己当下的情绪，以及如何有效地调整不良情绪。我试着在工作压力大的时候运用书里的一些技巧，比如深呼吸、转移注意力，感觉效果真的很好。而且，这本书不仅仅关注个体的情绪，也强调了情商在人际关系中的重要性。它教我们如何更好地倾听，如何更有效地表达，如何处理冲突等等。这些技能对于改善我们和家人、朋友、同事的关系非常有帮助。读完这本书，我感觉自己对人性的理解更深了一层，也对如何与他人建立更健康、更和谐的关系有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好4

评分☆☆☆☆☆

徐彦平写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。情商中国，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读情商中国看点1．作者是一家大型企业的老总，具有丰富的企业经营经验和战略眼光，把他的经营之道和管理理念组织成书，对有志于从事管理岗位的人有很大的借鉴意义。2．利益和情感该如何选择，这是很多人都会接受的考验。作者从源头分析，在书中试图为读者提供一条完美解决方案。3．当今社会因为情绪积累而爆发的危害公共安全的事件层出不穷，这本书为解决此类问题提供了理论参考。，阅读了一下，写得很好，做实际工作，情商很重要。情商，近年来逐渐成为社会热门的话题。它虽然是个外来概念，但其根源在中国传统文化当中。在情商中国中，作者沿着文化的脉络，结合其人生阅历和管理经验，对情商做出新的解释首先肯定了情商是人们在社会生活中处理问题的重要能力，进而细化到商业活动中，人们必须有能力保持情感和利益的平衡，成全利益和情义。作者揭示了情商的两条运作规则——不平等产生情感和不公平产生情绪。这两条规则渗入人的意识，支配人的心态和行为，在社会生活的各个领域中均可见其作用的轨迹。情商中国这本书追古抚今，包罗宏富，可谓大文化、泛管理。但毫无疑问的是，它必然能给不同层次的读者，带来不同的启发和共鸣，从而促进读者依照情商的逻辑来解决实际问题。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。情商中国，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。情商中国看点1．作者是一家大型企业的老总，具有丰富的企业经营经验和战略眼光，把他的经营之道和管理理念组织成书，对有志于从事管理岗位的人有很大的借鉴意义。2．利益和情感该如何选择，这是很多人都会接受的考验。作者从源头分析，在书中试图为读者提供一条完美解决方案。3．当今社会因为情绪积累而爆发的危害公共安全的事件层出不穷，这本书为解决此类问题提供了理论参考。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总

评分☆☆☆☆☆

《全球通史》给了我强烈的现实感：它是可以用来救治我们现全球通史

评分☆☆☆☆☆

非常不错正是我想要的书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

书不错，待细细琢磨！

评分☆☆☆☆☆

书本质量不错，内容也好

评分☆☆☆☆☆

很好，很好，很好本来我这个地区就没货所以发货就晚了。但是书真的不错只要发货就很快就到，应该是正品至少录音啊词语没有错，快递很快哦继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。星期天在家没事，突然想去附近的超市逛逛。信步走进去看看，来到服装柜台，看见一款上衣，颜色面料都不错，于是心动了，想买，由于这是自选商场，我便去取下来试穿，在镜子前刚穿上，一女服务员走了过来，面无表情的说道：知道穿多大号吗?就自己拿着试开了。要买就去收银台交钱，也不看价钱!”本来打算买的，一看这个服务员，只好无奈的摇摇头将衣服放回原位，悻悻的走开了。心想我还是到网上来算了，于是回家上网到京东挑选衣服了，看见了这本书就买了。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。