名医真传：四十四位京城名医“口传心授”金记录 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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石国璧 编

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• 中医
• 名医
• 养生
• 健康
• 传统文化
• 医学史
• 京城
• 口述历史
• 医术
• 诊疗

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513214834

版次：1

商品编码：11307694

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

页数：363

字数：284000

正文语种：中文

内容简介

　　《名医真传：四十四位京城名医“口传心授”金记录》介绍了20世纪60年代44位全国名老中医的经验，内容涉及内、妇、儿、外等科。《名医真传：四十四位京城名医“口传心授”金记录》的作者都是北京中医药大学首届毕业生，他们都已是主任医师、教授级的老中医，其中有许多是全国名老中医。其经验均是口传心授并且在实践中得到了验证的，非常宝贵难得。适合中医工作者、中医药院校师生及中医爱好者阅读。

内页插图

目录

内科部分
秦伯未论治传染性无黄疸型肝炎
秦伯未老师论肝病拾遗
章次公老师治愈肝病一例
陈慎吾老师运用小柴胡汤的经验
刘渡舟老师肝病论治心法
关幼波老师治疗肝病的经验
赵绍琴老师舒肝、平肝经验
白啸山老师治肝病要点——育阴培土
学习赵绍琴老师阐发温病理论的心得体会
秦伯未老师谈心病的治疗
瞿文楼老师的点滴经验
胡希恕老师治疗溃疡病的经验
陈慎吾老师治疗神经性呕吐例
秦伯未老师血液病治验
祝谌予老师治疗急性痢疾的经验
治疗呃逆真传
祝谌予老师治脾胃病之九法
导气汤治疗少腹痛
三仁汤治疗胆系发热15例报告
随师学习验案一则
补中益气汤之我用——学方鸣谦师经验
治喘尤重调气机——李介鸣师治喘经验谈
桑嗽汤的临床应用——祝谌予老师治咳效方
李治序老师四季治肺炎常用药
张志纯老师用补中益气汤治疗虚弱证的经验
张志纯老师对六味地黄汤的应用
李重人老师辨治肾炎例
对秦伯未老师阐述百合病理论的学习和应用

妇科部分
于道济分析四物汤
于道济主张调经必先理气
马龙伯老师妇科经验之点滴
王慎轩妇科医学问答录
方鸣谦老师血崩证治验
刘奉五老师讲授治疗带证要领
刘奉五老师治疗慢性盆腔炎的经验
王福安老中医治疗崩漏经验
傅博述用少腹逐瘀汤治疗痛经

儿科部分
周慕新治麻疹肺炎验案一例
孙华士老师治疗麻疹经验
刘弼臣治疗小儿病毒性肺炎验案三则
……

外科、骨伤科部分
眼科五官科部分
针灸科部分
医案医话及其他

精彩书摘

　　虽不足信，但是，血虚之后，肝气一定横逆，这是必然现象。因此，治疗阴虚的肝气逆，主张甘寒凉润，忌用香燥辛热，以防劫阴。这一学说的出现，是受了叶天士养胃阴学说的启发，并由魏柳洲、王旭高等人共同努力，逐渐形成了理论体系，划清了“疏肝”与“柔肝”的界线和治疗阶段，丰富了肝病的辨证论治。五、肝阳上亢在肝阴虚的情况下，可导致阴不潜阳，肝阳上亢的病证。症状：头目眩晕或者胀痛，满面潮红，耳鸣，目涩，口渴，心烦少寐，下肢无力。脉弦滑或洪大，舌红少苔。
　　治法：滋阴潜阳。
　　处方：滋阴潜阳汤（石决明、珍珠母、生龙骨、生牡蛎、龟板、白芍、生地、牛膝、益母草、丹皮、玄参）（刘老自拟方）。肝阳上亢而血压高的，根据刘老经验，可用五味潜肝散（刘老自拟方，石决明、决明子、夏枯草、玄参、白芍各等份，碾成粗末，和匀，每次用30克，煎汤代茶，待药汤变淡，掉换再煎），此方降压功效缓慢，但能持久，且无任何流弊，宜于久服，唯大便溏者，不宜服用。
　　方中用石决明潜阳凉肝，白芍平肝凉血，玄参清浮游之热，滋水上润，决明子清头目，降热下行，又滋肝肾，夏枯草清肝热以保肝阴。
　　若肝阳上亢之证，其人又有心阴不足，症见心中儋儋大动，手指搐搐而颤，心烦少寐，脉见结代，舌红少苔者，治宜滋心阴，潜风阳，用三甲复脉汤加减（炙甘草、生地、麦冬、五味子、阿胶、鸡子黄、龟板、生牡蛎、生鳖甲、白芍）。
　　此方本着“精不足者补之以味”的方法，药用阿胶、鸡子黄等有情之品，填精补血，功效为胜。然此证非三五剂所能取效，可做成丸剂久服。
　　六、肝风内动
　　肝之气为风，若肝肾阴虚，阳亢无制，则可引动肝风。叶天士说，“肝阴虚，风上颠”，又说，“肾液不营，肝风乃张”。由此可见，肝风为病，其本在于精血之虚，其标则是阳气之变动。王旭高通过临床观察，提出了“肝风一证，虽多上冒颠顶，亦能旁走四肢。上冒者，阳亢居多，旁走者，血虚居多”。此说对指导临床治疗很有价值。
　　1.肝风上冒颠顶
　　症状：头目眩晕，呕恶，颈部强直，舌颤或歪斜。脉弦，舌红。
　　治法：镇肝潜阳息风。
　　处方：镇肝潜阳汤（紫石英、石决明、珍珠母、女贞子、白芍、生地、玄参、淡菜）（刘老自拟方）。
　　2.旁走四肢
　　症状：四肢抽搐或发麻，或手颤，肩背窜痛，或口眼喁斜，或肌肉萎缩，体倦无力。脉弦细，苔薄或无。
　　治法：养血息风。
　　处方：养血息风汤（当归、熟地、白芍、何首乌、炒胡麻、钩藤、天麻、桑寄生）（刘老自拟方）。
　　临床加减：风胜窜痛、麻木、面歪者，加全蝎、僵蚕，平肝息风。血液不足而肌肉萎缩者，加玉竹、石斛，滋液为佳。古人云，“治风先治血，血行风自灭”，因此还可以加红花、茜草、桃仁、鸡血藤、生地等药。
　　……

前言/序言

《济世丹心：京城百年名医医案精粹》 内容梗概 《济世丹心：京城百年名医医案精粹》是一部深刻挖掘北京地区数百年行医史的医学宝典。本书并非简单罗列医生的生平事迹，而是以精选的、极具代表性的医案为线索，层层剥茧，展现不同时代、不同流派的京城名医如何运用其毕生所学，辨证施治，妙手回春，挽救无数生命于危难之中。本书力求还原历史的真实面貌，从医案细节中洞察中医理论的实际应用，揭示名医们在诊断、用药、调理等方面的独特心得与创新之处，为后世医者与养生爱好者提供宝贵的实践经验与理论启示。 卷首语 北京，这座承载着厚重历史的古都，不仅是政治文化中心，更是中华医学薪火相传的重要基地。自古以来，无数医术精湛、医德高尚的名医汇聚于此，他们悬壶济世，将毕生所学倾注于病患，留下了无数感人至深的医德佳话和精妙绝伦的医案。这些宝贵的经验，如同璀璨的星辰，照亮了医学发展的道路。《济世丹心：京城百年名医医案精粹》正是秉承着传承与弘扬中华医学的宗旨，呕心沥血整理而成。本书精选了各个历史时期、不同医学流派的京城名医的典型医案，通过对这些真实病案的深入剖析，展现名医们在面对疑难杂症时的智慧与勇气，以及他们对于病机演变、用药规律、养生保健的深刻洞察。我们希望通过本书，让读者能够“亲临”名医诊室，感受他们治病救人的仁心仁术，学习他们宝贵的临证经验，从中获得启迪，共同推动中华医学的繁荣与发展。 第一篇 医圣传薪：早期京城名医的临床风采 本篇聚焦于北京地区医学发展早期，即明清至民国初期的几位代表性名医。这些医生往往是经方大家，对经典中医理论有着极为深刻的理解，并将理论融会贯通于临床实践。 案例一：明代“痘神”孙一堂的辨证施治 背景介绍： 孙一堂，明朝时期的著名儿科医家，尤其擅长治疗天花。在那个天花肆虐、死亡率极高的年代，孙一堂以其独特的治疗方法，显著降低了患儿的死亡率，被誉为“痘神”。 医案精析： 本节将呈现孙一堂治疗一位患有重症天花的孩童的医案。医案详细记录了患儿初起症状、病情发展过程，以及孙一堂如何根据患儿的体质、病邪的性质（如是风热壅盛还是疫毒内陷）进行细致辨证。特别关注其如何根据“红、肿、毒、溃”等不同阶段的特点，灵活运用麻、杏、石膏、知母等药物，调整剂量与配伍，以达到清热解毒、托里透邪的目的。医案还将详细阐述孙一堂对于“治痘必须透，透则不留痕”的治疗理念的实践。 学术贡献： 通过此医案，我们将深入理解明代温病学说的发展，以及儿科在传染病防治方面的成就。孙一堂的经验对于后世治疗麻疹、水痘等类似疾病，仍具有重要的参考价值。 案例二：清代“伤寒圣手”张景岳的辨证与立方 背景介绍： 张景岳，清代名医，其医学思想深受张仲景影响，但又有所创新。他强调“壮火食气，气化乃生；少火生气，火衰则病”，在临床上对温病与杂病均有独到之处。 医案精析： 本节将选取张景岳治疗一位患有“湿温”的成人患者的医案。医案将详细描述患者初起乏力、身热不退、胸闷、食欲不振等症状，以及张景岳如何通过细致的脉象、舌苔、辨别寒热虚实，最终确诊为湿温郁遏，邪湿内蕴。重点分析张景岳如何根据“湿为阴邪，易阻气机”的特点，巧用甘露消毒丹、连朴饮等方剂，或加减化裁，以芳香化湿、清热解毒。医案还将展现张景岳在对待“虚”与“实”的辩证关系上的深刻理解，如何在邪实之中辨虚，以及在某些情况下，即使病程较长，仍能以扶正祛邪为原则，避免过用苦寒伤正。 学术贡献： 此医案不仅展现了张景岳在伤寒与温病辨证上的功底，更揭示了他“用药但求中病，不拘古方”的临证思路。其对于湿病的辨治经验，至今仍是重要的指导。 案例三：民国初年“妇科圣手”李氏的调经助孕 背景介绍： 李氏，一位在民国初年享誉京城的妇科名医，以其精擅调经、治疗不孕症而闻名。在那个女性健康普遍受到忽视的年代，李氏的医术为无数家庭带来了希望。 医案精析： 本节将重点呈现李氏治疗一位因“肾虚血瘀，冲任失调”导致多年不孕的女性患者的医案。医案将详细记载患者月经不调、腰膝酸软、小腹隐痛、情绪低落等症状，以及李氏如何通过望、闻、问、切，准确诊断其病因病机。我们将看到李氏如何运用补肾、活血、理气、调冲任等治法，选用如左归丸、右归丸、桂枝茯苓丸等经典方剂，并根据患者具体情况，灵活增减药物，如加入阿胶、熟地、当归、川芎等。医案还将分析李氏在处理“痰湿”与“血瘀”并见时的辨证思路，以及其在安胎方面的精妙之处。 学术贡献： 此医案展现了中医妇科在调经助孕方面的独特优势，以及李氏在继承前人经验基础上，根据时代特点进行创新应用的智慧。其对于月经不调、不孕症的辨治思路，对现代妇科中医仍有借鉴意义。 第二篇 融汇创新：近现代京城名医的学术争鸣与发展 本篇将目光投向近现代，即20世纪中叶至今的京城名医。这一时期的中医发展，既继承了传统，又受到西医思潮的影响，涌现出许多融合创新、独具特色的医学大家。 案例四：名医王氏的“温胆汤”化裁治疗失眠多梦 背景介绍： 王氏，20世纪中叶的内科大家，尤其擅长治疗情志病，对失眠、焦虑、抑郁等症有着深入研究。 医案精析： 本节将围绕王氏如何运用“温胆汤”化裁治疗一位长期失眠、多梦易醒的患者的医案展开。医案将描述患者情绪不畅、胸胁胀满、纳食不香、舌苔白腻等症状，王氏如何通过辨证，确认为肝胆不宁，痰浊内扰。重点解析王氏在温胆汤原方（半夏、竹茹、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣）基础上，如何根据患者的兼证（如肝郁化火则加栀子、龙胆草；脾虚湿盛则加苍术、白术）进行加减，以达到清胆涤痰、理气安神的目的。医案还将深入探讨王氏对于“痰”的认识，认为其并非仅是形体之痰，更是情志不遂、气机不畅所致的“痰郁”。 学术贡献： 此医案展现了王氏在中医心理学与情志病治疗方面的卓越成就，以及其对经典方剂的灵活运用和创新发展。对理解和治疗现代社会常见的失眠、焦虑等心理相关疾病，具有重要参考价值。 案例五：儿科名宿李氏的“清热解毒”与“扶正培本”的平衡术 背景介绍： 李氏，20世纪后半叶的儿科泰斗，以其治疗儿童急性热病的独到经验而著称。 医案精析： 本节将呈现李氏治疗一位高热惊厥、呼吸急促的患儿的医案。医案将详细描述患儿高烧不退、面色潮红、咳嗽痰黄、烦躁不安等症状，以及李氏如何迅速判断为“温邪壅肺，热甚伤津”。重点分析李氏如何在急性期，果断采用清热解毒、宣肺平喘的方药（如桑菊饮、麻杏石甘汤加减），迅速控制高热，缓解症状。同时，医案还将深刻阐述李氏在病情稍缓后，如何及时调整治疗方向，加入扶正培本的药物（如太子参、黄芪、麦冬），以顾护患儿稚嫩的脾胃，增强其抗病能力，防止病情反复或转为虚损。 学术贡献： 此医案集中体现了李氏“治病必求其本”和“正邪兼顾”的学术思想。在儿科高热性疾病的治疗中，如何在激烈的病邪面前迅速扑灭“火”，又如何在病后精心调理，是其宝贵经验的精华。 案例六：肿瘤专家张教授的“抗癌扶正”的综合疗法 背景介绍： 张教授，当代京城知名的肿瘤科中医专家，致力于将传统中医理论与现代肿瘤治疗相结合。 医案精析： 本节将以一位患有晚期胃癌、症见食欲不振、腹胀、乏力、形体消瘦的患者的医案为例，展现张教授的“抗癌扶正”综合疗法。医案将详细描述患者的病史、西医诊断、以及张教授通过中医辨证，将其归为“脾胃虚弱，肝郁化火，湿浊瘀毒互结”等证型。重点解析张教授如何在辨证论治的基础上，制定个体化的治疗方案，如采用健脾益气、疏肝理气、化湿散瘀、解毒抗癌的药物（如党参、白术、当归、延胡索、半枝莲、白花蛇舌草等）。医案还将阐述张教授对于“带瘤生存”理念的实践，如何在患者全身状况允许的情况下，积极调动其自身抗病能力，延缓病情进展，改善生活质量。 学术贡献： 此医案展现了中医在肿瘤治疗领域的独特价值，以及张教授在现代医学背景下，如何将中医优势发挥到极致。其“抗癌扶正”的理念，不仅是药物治疗，更包含了心理疏导、饮食调理等全方位的关怀。 第三篇 养生智慧：名医的健康指导与预防之道 除了精湛的医术，京城名医们在日常生活中也十分注重养生保健，并留下了许多宝贵的健康指导。本篇将精选部分名医在养生方面的经验，旨在从预防的角度，引导读者建立健康的生活方式。 名医语录与养生箴言： 收集整理历代京城名医关于起居、饮食、情志、运动等方面的经典论述，例如“药补不如食补”、“四季养生法”、“怒伤肝，喜伤心”等。 名医的日常起居习惯： 结合史料与医案中的蛛丝马迹，还原名医们在作息、睡眠、运动等方面的独特习惯，例如某位名医每日必做的导引术，某位名医对于节气的养生建议。 名医的饮食调理之道： 重点介绍名医们如何根据不同体质、不同季节，提出具体的饮食建议，如“春宜散寒，夏宜舒达，秋宜养阴，冬宜温补”等，并辅以药食同源的食疗方。 名医的情志调养心得： 探讨名医们如何看待情绪对健康的影响，以及如何通过修身养性、怡情养志来保持身心健康。 结语 《济世丹心：京城百年名医医案精粹》如同一个穿越时空的医学画廊，每一幅医案都是一幅精美的画作，凝聚着名医们的智慧与汗水，闪耀着中华医学的独特光芒。本书不仅是医学专业人士的案头必备，更是广大读者了解中华医学瑰宝、学习养生之道、感悟生命哲理的绝佳读物。我们希望通过本书的阅读，能够点燃您对中医的热情，汲取古圣先贤的智慧，在传承与创新中，为中华民族的健康事业贡献一份力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一个从小就对老一辈中医的“手到病除”的神奇医术深感敬佩的人。随着年龄增长，我越发觉得，现代医学虽然科技发达，但在很多慢性病和疑难杂症的处理上，总感觉少了些什么。而《名医真传》这本书，就像是打开了我通往传统中医智慧宝库的一扇窗。它没有冗长的理论堆砌，而是以一种更加直观、生动的方式，将44位京城名医的宝贵经验呈现出来。我特别欣赏书中的叙事手法，仿佛置身于一个古色古香的医馆，静静聆听老先生们讲述他们的行医心得。那些关于望闻问切的细微之处，那些关于药材配伍的独到见解，以及那些在关键时刻如何“点石成金”的治疗策略，都写得妙趣横生，引人入胜。读完每一位名医的故事，我都会忍不住反复品味，试图从中汲取更多营养。这本书不仅让我看到了中医的精湛技艺，更让我体会到了医者仁心的高尚情怀，那种对生命深深的敬畏和对病患无微不至的关怀，是任何冰冷的仪器和公式都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我读起来津津有味，爱不释手的书。我平时阅读的习惯是追求知识的深度和广度，而《名医真传》恰恰满足了我这方面的需求，并且是以一种非常独特的方式。书中所描绘的44位京城名医，每一个名字背后都代表着一段传奇，每一段经历都闪耀着智慧的光芒。我尤其欣赏作者的笔触，非常细腻且富有感染力，仿佛能将读者带入到那个时代，亲身感受名医们的诊疗过程。书中关于一些疑难杂症的治疗思路，虽然可能对于非专业人士来说理解起来需要一些时间，但其展现出的深厚功底和独到之处，足以让人拍案叫绝。我不是学医的，但通过这本书，我能体会到中医的逻辑性和科学性，它并非是凭空想象，而是建立在长期的实践和对人体深刻的理解之上。读完这本书，我感觉自己对生命有了更深的敬畏，也对那些默默奉献的医者们充满了感激和钦佩。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，也让我对传统中医有了全新的认识。我一直以为中医都是老一套、慢吞吞的，但《名医真传》却颠覆了我的刻板印象。书中介绍的这些京城名医，他们的医术高明，经验丰富，而且很多人的治疗方法非常巧妙，效果显著。我特别喜欢书中的一些案例，生动形象，让人感同身受。比如，书中描述了某位名医如何通过一剂普通的汤药，就解除了病人多年的顽疾，这种神奇的疗效，让我不得不佩服中医的博大精深。而且，这本书不仅仅是介绍医术，更重要的是，它还展现了这些名医们的人格魅力。他们对待病人的态度，医者仁心的情怀，都让我深受感动。读完这本书，我感觉自己对中医不再是陌生和畏惧，而是充满了好奇和向往。这本书就像是一扇窗，让我看到了中医的精彩世界，也让我更加坚信，传统中医的智慧，在今天依然具有重要的现实意义。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对中医的了解一直停留在皮毛阶段，总觉得它神秘而遥远。直到翻开《名医真传：四十四位京城名医“口传心授”金记录》，我才真正体会到，中医的魅力并非遥不可及，而是蕴含在无数个鲜活的案例和一代代传承的智慧之中。这本书最打动我的地方在于，它没有将这些名医塑造成高高在上的神祇，而是以一种非常“人”的视角，展现了他们非凡的医术和人格魅力。书中的每一位医生，都有自己的独特风格和诊疗体系，但他们共同的特点是，都将“以人为本”的理念贯彻到底。我看到了他们如何通过细致的观察，敏锐的洞察，以及丰富的经验，去解读病人的身体信号。书中关于一些具体病症的治疗方法，虽然可能对我这样的普通读者来说，难以立刻运用，但其背后的思维逻辑和辩证施治的精髓，却给我留下了深刻的印象。这本书就像一本生动的教科书，让我对中医的理解不再是纸上谈兵，而是有了更加具象化的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本《名医真传》真是让我大开眼界！我一直对中医的博大精深充满好奇，但总觉得很多理论太过晦涩难懂，而那些真正治病救人的“绝活”更是鲜为人知。这本书的出现，恰恰填补了我这样的普通读者在知识鸿沟上的空白。它没有选择那些艰深的学术论述，而是另辟蹊径，将笔触聚焦于“口传心授”的实践经验。这是一种非常接地气的方式，让那些尘封在书本里的医理，仿佛瞬间拥有了温度和生命力。书中所描绘的每一位名医，都像是在我眼前活生生地展开了一幅幅精彩的医案图景。他们对待病患的态度，诊断的思路，以及施治的细节，都通过文字淋漓尽致地展现出来。我尤其喜欢书中对医德的强调，很多医生不仅仅是技术上的大师，更是品格上的楷模，这种人文关怀的传递，比单纯的医术介绍更能打动人心。读着读着，我仿佛能听到他们在诊室里的低语，感受到他们指尖传递的温度。这种“真传”的感觉，让我觉得离中医的精髓更近了一步，也更加坚定了自己学习和传承中医文化的决心。

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

评分☆☆☆☆☆

名家经验

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、

评分☆☆☆☆☆

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，我给亲戚买的，他看会说可以，快递也还可以

评分☆☆☆☆☆

名医真传四十四位京城名医口传心授金记录在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

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④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

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英语是当今世界上主要的国际通用语言之一，也是世界上最广泛使用的语言。只会家乡话，难以走出家门，只会中国话，难以走出中国。英语学习、英语教学越来越受到人们的普遍重视。随着时代的发展和社会的进步，英语已从一种工具变成了一种思想，一种知识库。没有掌握英语犹如缺乏一种思想，缺少了一个重要的知识源泉。可以这样说，学会英语，不但多了一双眼睛，一对耳朵，和一条舌头，甚至是多了一个头脑!因为语言是人类思维的工具，认识世界的工具，掌握一种语言也即掌握了一种观察和认识世界的方法和习惯。 从事初中教学工作的我，结合日常工作中的点点滴滴，总结以下几点： 第一：在实践教学中，学生在英语学习中，未切实领会到英语学校的重要性。这成为教学过程中首要要提高学生对学习重要性的认识。尤其中国的学生在英语学习中对口语的重视很不够，给英语的提高带来了很大的阻力。我认为最主要的就是思想认识不够, 也就是轻视口语。很多学生学英语只是为了应对考试,而考试中恰恰没有口语过关这一项, 因此他们认为练习口语是根本没必要的, 而事实上, 也有某些老师也持有这样的观点, 学生口语的好坏并不能说明他们教学水平的高低, 所以在教学中, 他们就自然而然地采用了一些“实用性”的教学手段, 比如做大量的练习题和作业, 而新教材中那些大量的口语练习被他们认为“无用”而被“抛弃”在一边了, 因此,“哑巴英语”并未从根本上解决。学生的自身原因也会影响到口语的练习。其中有很多学生在课堂上根本不张口说英语, 因为他们害怕犯一些语音或语法方面的错误, 害怕暴露自己的弱点, 他们过于在意他人的看法, 在这种情况下, 很自然地就采取了一些极端的做法. 此外, 还有这样的学生, 他们本身性格内向、不愿与人沟通、自卑感强、自信心不足, 即使用汉语交流他们都不愿参加,就更不用说开口说英语了, 这样, 他们越怕越不敢说, 越不敢说越不会说, 长此以往,他们就很难跳出这个“圈”。 第二，针对这种普遍的情况，在实践的英语教学中有一些自己的体会和认识。首先，培养学生对口语的兴趣。兴趣是最好的老师。兴趣不仅会影响到口语练习的效果, 而且关系到学生上课的心情, 对待上课的态度。我们只有想办法使学生对口语产生浓厚的兴趣, 增加口语学习的趣味性, 他们才会积极主动地投入到口语教学中来, 才能激发他们练习口语的动机。其次，合理利用教材, 使教学内容贴近学生生活在教学中, 学生对教学内容是否感兴趣会直接影响到他们的听课状态, 因此, 我们要找学生熟悉、感兴趣的话题, 而且要把教材内容内化成自己的东西, 在变换形式把它们交给学生, 因为我们是在用教材而不是在教教材。现在我们所使用的新教材几乎每一单元都与日常生活相关, 这就为我们的教学提供了很大方便, 起码可以让学生们觉得有话可说。在这种情况下,我们可以适当多加入口语练习这一部分,就他们感兴趣的内容多说多练。 口语的提高不是一蹴而就的, 而是需要长期的训练。教师要时刻对学生进行语音、语调方面的指导, 还要采用多种方式,组织学生进行口语练习。 而且通过这些活动, 可以使每一个学生都能参与到课堂教学中来。最重要的是努力构建一个和谐而融洽的师生关系。我们都了解这样一个简单的道理：如果学生喜欢某一位老师，那他就会喜欢这个老师的一切，包括他的课程，上课的方式方法以及老师的爱好等，即所谓的“亲师性”，那么学生自然就会下大功夫，花大力气来学习这门课程，因而效果比较显著，这大概就是我们常说的“爱屋及乌”吧！反之，如果他们不喜欢某一位老师，由于逆反心理的左右，使得学生也就不愿学，甚至不学这位老师所带的课程，这种现象也是我们平时屡见不鲜的。所以教师要深入到学生中，和学生紧密团结在一起，了解学生的兴趣，爱好，特长以及情绪的变化等，时时处处关心，爱护学生，尊重和理解学生，适时适地地帮助学生，让学生有一种亲近感，这样不仅可以成为他们尊敬的师长，也可以成为亲密无间的朋友。但如果遇到个别有问题、有缺点的学生应及时运用恰当而巧妙的方法加以批评教育，做到既不伤害他们的自尊心，又让他们认识到自己的缺点和不足，以此来促进其改正。这样做定会构建一个和谐而又融洽的师生关系。