編輯推薦
寶寶挑食,吃飯成為一大難題,相信這是大多數媽媽都會遇到的問題。
寶寶不愛吃的食品黑名單中,蔬菜、水果榜上有名。
怎麼讓寶寶愛上吃飯,成為媽媽們頭疼的事情。
翻開《文怡“心”廚房:媽媽寶寶做美食》,跟著文怡,帶著寶寶,開啓屬於你們的美食之旅吧。
將寶寶平時不愛吃的鬍蘿蔔,做成美味的“鬍蘿蔔水果小鬆餅”;不愛吃的水果,做成可愛的“水果小湯圓”;將簡單的炒飯,改頭換麵變成“小葵花炒飯”……
媽媽寶寶齊動手,在做飯過程中鍛煉孩子的動手能力,養成團隊閤作的好習慣,不僅解決瞭挑食問題,還能給孩子帶來意想不到的鍛煉哦。
海報:
內容簡介
《文怡“心”廚房:媽媽寶寶做美食》為文怡“心”廚房係列新書,以介紹適閤媽媽寶寶一起做的美食為主,包括沙拉、蛋糕、麵包、餅乾、塔派、比薩、壽司、布丁等,在帶領孩子自己動手做齣美味菜品的同時,培養孩子的動手能力及團隊閤作習慣,一舉多得。
作者簡介
文怡,美食節目主持人,美食暢銷書作傢,“文怡美食生活館”及“廚蜜網”的創始人。鍾愛美食的她,不僅經營著網絡上最紅火的、點擊率1億5000多萬的美食博客“文怡心廚房”,還是多傢美食、健康、生活類雜誌的專欄撰稿人。已齣版《巧廚娘之饞嘴美食》,文怡“心”廚房係列圖書《文怡拿手傢常菜》、《從零開始學下廚》、《跟大師學做傢常菜》、《從零開始學烘焙》、《文怡精選傢常菜》、《從零開始學煲湯》、《伴隨一生的傢常菜》、《從零開始學西餐》、《從零開始用烤箱》、《我把餐廳搬迴傢》、《文怡傢的私房菜》、《從零開始學烘焙2》、《悅吃悅瘦》共14本美食圖書和一部自傳體小說《北京大妞兒的貧嘴愛情》。記錄微博生活,兼具親子遊戲的新書《逗我玩兒》銷售火熱。《從零開始學韓餐》即將齣版。
內頁插圖
目錄
PART 1
意麵沙拉
什錦雞蛋沙拉
芒果鮮蝦沙拉
奶油青豆湯
PART 2
紫薯慕斯杯
奶油紙杯蛋糕
貝殼小蛋糕
蜂蜜小蛋糕
焦糖布丁蛋糕
果仁巧剋力小蛋糕
卡通生日蛋糕
藍莓芝士小蛋糕
蘋果芝士蛋糕
香蕉巧剋力軟心蛋糕
焦糖蘋果麥芬
芒果慕斯
米老鼠椰香慕斯
抹茶草莓慕斯
花朵麵包
小房子蛋糕
小獅子麵包
PART 3
小火車餅乾
棒棒糖餅乾
彩色玻璃餅乾
鬍蘿蔔小餅乾
童話薑餅小屋
彩色卡通餅乾
香蔥蘇打餅乾
燕麥楓糖餅乾
PART 4
迷你蘋果派
檸檬水果塔
芝士草莓塔
鬆露巧剋力小塔
雪人泡芙
鬍蘿蔔水果小鬆餅
麵包杯子三明治
小叮當銅鑼燒
金槍魚泡芙三明治
火腿乳酪三明治
米飯香腸小比薩
迷你超級至尊比薩
PART 5
咖喱雞肉飯
乳酪培根小飯團
卡通冰皮月餅
奶酪焗蝴蝶粉
多味雪球
水果小湯圓
西葫蘆小餅
什錦蛋包飯
小葵花炒飯
花式小壽司
PART 6
三色冰激淩拼盤
彩虹布丁
水晶果凍
椰香西米小布丁
軟Q果汁糖
香橙果凍
酸奶水果碗
焦糖南瓜小布丁
巧剋力小火鍋
前言/序言
總是很懷念小時候,幫媽媽在廚房裏做飯的場景,說是幫她做飯,其實有一半兒時間是在玩兒,更實在地說,是一邊做一邊偷吃。那個低矮、昏暗、破舊的小廚房裏,真的藏著我童年的很多幸福時光。
還記得,炎熱的夏季,陪著媽媽做炸醬麵,她把炸好的醬放在黑黢黢的破木桌子上晾著,我就踮起腳尖兒,用手指頭插進碗裏蘸醬吃,手指頭被燙得生疼,那也擋不住偷吃。媽媽切黃瓜絲的功夫兒,就指派我煮麵條兒,看著麵條扔進沸水裏先沉底兒,再慢慢浮起,湯麵由平靜變的波浪起伏,再湧起厚厚的像海浪一樣的大白沫兒,趕緊點一點兒涼水進去,湯麵又恢復瞭最初的平靜,一而再地煮,直到用筷子夾起麵條能輕易夾斷,麵就煮好瞭。而我明明知道這個方法能檢驗,卻偏要用嘴去嘗嘗白麵條的味道。
春天陪著媽媽在廚房裏烙餅,鞦天陪著她在廚房燉肉,鼕天一傢人擠在廚房裏包餃子,那些畫麵至今還深深地刻在我的腦海裏清晰可見,揮不去,抹不掉因為這段幫廚的童年生活,我作為傢庭一員格外有成就感,也格外珍惜一傢人圍坐桌前的每一頓飯,深知傢人在酷暑,在嚴寒,哪怕是在他們生病時還要堅持為我付齣的辛苦。
在我那個年代,很多孩子都有過類似的經曆,現在的孩子比我們那代人幸福,不需要做什麼。我們的生活越來越優越,也讓越來越多的孩子遠離瞭最基本的傢務,遠離瞭最溫馨的廚房,真的很怕他們長大後,少瞭一段我小時候那麼幸福的記憶。
3年多前,我開辦瞭“文怡美食生活館”,每個周末都安排美食親子課程,帶著孩子和他們的爸爸媽媽一起動手做美食,一是培養孩子的動手能力;二是讓孩子通過做飯,去理解和感受到平日裏為他們準備一日三餐的傢人的辛苦,從而學會感激彆人的付齣;當然最重要的還是,我期望他們長大後,在某一個時間,在某一個環境,在某一個不經意的瞬間,迴想起與媽媽一起做飯的溫暖時光,並把它永遠永遠地珍藏在記憶深處。
我從我日常的課程中,選齣瞭這些深受孩子和媽媽們喜歡的美食,真的希望您能挽起孩子的手,與他們一起享受廚房的快樂,享受傢的溫暖,讓小小的他們感受到為彆人付齣的成就感和幸福感。
文怡
在綫試讀
《媽媽寶寶做美食》PART 1
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