笑對人生 [Laugn and Live] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　我們身邊的每個人，包括你、我和所有的人，都有資格獲得幸福。誰努力尋找幸福，幸福就會降臨到誰的身邊。
　　實體書銷售突破870萬冊，電子版134萬份！心態決定幸福！

內容簡介

　　《笑對人生》中藏著擁有成功和幸福的秘訣，閱讀此書，你就有瞭改變自我、通往成功的金鑰匙，它可以使你走嚮成功，擁有智慧和財富。這本書不僅會影響你，也會影響你身邊的人，如果你按照書中的方法做瞭，那所有的成功都會嚮你敞開大門。

作者簡介

　　道格拉斯·範朋剋（Douglas Fairbanks），又常被翻譯為道格拉斯·費爾班剋斯（Douglas Fairbanks），原名道格拉斯·艾爾頓·烏爾曼（Douglas Elton Ulman），齣生於1883年5月23日，逝世於1939年12月12日，美國著名演員、導演和劇作傢，啞劇錶演天纔，是第一位在電影中扮演濛麵俠佐羅的演員。
　　範朋剋齣生於美國科羅拉多州的丹佛，擁有猶太人的血統。範朋剋自幼跟隨母親生活，兒時受到過演藝訓練，並在1900年隨傢庭移居紐約。道格拉斯·範朋剋曾就讀於哈佛大學，從哈佛大學肄業後，又在運牛業、五金店、華爾街工作過。1915年，範朋剋在格裏菲斯旗下工作，1916年，他便成立瞭自己的電影製作公司。此後，範朋剋的演員生涯便以動作片為主，並憑藉健美的體態、熟諳各種打鬥技巧、永遠樂觀的精神，享譽海內外。在當時，美國人把範朋剋當作勇往直前的精神象徵。在這類極具影響力的影片中，比較有名的是：為貧民伸張正義的《佐羅的麵具》、《佐羅之子》、《羅賓漢》以及神話故事影片《巴格達竊賊》。其中，在《佐羅》係列影片中，範朋剋將自己融入其中，將自己的人生觀錶達得淋灕盡緻，並且，藉著影片嚮世界宣布，自己是英勇和基督教義的真正擁護者，用他理智的頭腦支配著充滿野性張力的軀體。
　　範朋剋是聯美製片公司的四位創始人之一（其他三位分彆是：範朋剋的夫人瑪麗·畢可馥、格裏菲斯和查理·卓彆林），美國電影藝術與科學學院的首任主席及創始人之一。

內頁插圖

精彩書評

　　事實上，像電影《化身博士》中的傑剋博士和海德先生一樣，我的個性也可以分為兩個方麵：當我是道格拉斯·範朋剋時，我看起來像個明星，生活舒適，無憂無慮，自我感覺良好，很像我演的那些角色。但是，當我轉變自我後，就成為瞭另一個陌生的艾爾頓，一個坐在陰影裏寫作的劇作傢，劇中的故事與我平穩、清白的生活世界完全不同。
　　——道格拉斯·範朋剋
　　
　　我成為r電影時代的現代騎士，大傢都叫我道格，沒有人能抵擋我的魅力。
　　——道格拉斯·範朋剋

目錄

第一章 “吹著口哨生活”
第二章 審視自己
第三章 盡早培養自信
第四章 汲取經驗
第五章 活力、成功和微笑
第六章 確立個性
第七章 誠實——性格基石
第八章 身心潔淨
第九章 體諒他人
第十章 保持民主
第十一章 閱讀好書，自我教育
第十二章 身心準備
第十三章 自我放縱與失敗
第十四章 入不敷齣
第十五章 自力更生
第十六章 錯失良機
第十七章 勇擔責任
第十八章 適時結婚
第十九章 笑對人生
第二十章 喬治·剋裏爾（George Creel）評說道格拉斯·範朋剋

精彩書摘

　　在我們身邊，許多人已經學會瞭微笑，但是還有一些人，在他們的臉上，始終沒有一絲笑容。他們總是滿麵愁容、舉止呆闆、萎靡不振，每時每刻都在摺磨自己。當一個人疲憊不堪、飢腸轆轆的時候，或許笑對於他來說，的確是一件奢侈品。那麼，這個時候，就需要他擁有精神、精力來支持自己的行動。對他而言，如果沒有樂觀的心態，如果在睏境麵前自甘墮落，如果不能下定決心有所改觀，那麼，他就會陷入萬丈深淵、不能自拔。因為，他的臉上長時間看不到絲毫的笑容，他的內心燃燒不起希望之火，那麼，他的健康勢必要被自己悲觀的心態一點點吞噬掉。那麼，遇到這樣的情況，我們怎樣纔能獲得好的心情，藉以改觀我們的現狀呢？我深刻地體會到一點，就是通過體育鍛煉，保持自我的身心健康，加快血液循環，從而剋服懶惰，擺脫自我封閉，獲得積極、健康的人生態度。
　　雖然體育鍛煉對於人類本身來說尤為重要，但是大傢大可不必小題大做。我建議大傢經常到戶外走走，呼吸一些新鮮空氣。在我們快步行走的同時，笑一笑。當然，也不用做得太過分，無需緊張，隻要時刻保持輕鬆的心態即可。每天堅持晨練，晚上再堅持鍛煉一下，循序漸進，就能有所收獲。鍛煉也是有章可循的，前提是我們必須要有健康的理念。跑到鄉間小路上，或者跨越山間的溝溝坎坎，接著跑、快跑、奮力地跑，直到筋疲力盡，一頭栽倒在草地上，然後笑，大笑，縱聲長笑。因為，你行走在幸福的路上，笑會讓你感到身心輕鬆。現在，就去試試，馬上就動身。如果你在讀這些句子的時候已經華燈初上，那麼請放下書，圍著小區跑上幾圈。迴來之後，你就會覺得情緒飽滿、精神振奮。一旦熱血沸騰，你就會考慮采用其他手段讓自己的身體更加健康。所以，鍛煉有助於身心健康，有助於提升幸福感。
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前言/序言

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