决定健康与命运的遗传基因：了解基因尊重基因用好基因享受基因 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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同异，中国健康教育中心 编

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• 基因
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• 个性化健康
• 生命科学
• 遗传学

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506762984

版次：1

商品编码：11330640

包装：平装

开本：大16开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：289

字数：280000

正文语种：中文

内容简介

　　《决定健康与命运的遗传基因：了解基因尊重基因用好基因享受基因》是中国一本讲得很明白、很实用的基因科普书。为了将看不见、摸不着的基因讲清楚，说明白，作者巧妙地用每天发生在我们身边的故事来解释基因。从吃饭、睡觉、减肥、喝酒到优生优育、天赋开发、看病吃药，直至炒得沸沸扬扬的转基因食品，以及美国影星安吉丽娜·朱莉“切除乳房预防乳腺癌”事件，都在一次次生动地讲述着：基因和我们近在咫尺！无论您是什么身份、什么职业，了解基因、尊重基因都将更早地享受到基因科技为您提供的个性化服务。

目录

开篇 基因——先知的箴言
1．基因——是父母恩赐的生命基础
2．基因——融合在每个人的生活中
3．我们有世界先进水平的技术
4．中华民族复兴的机遇
第一篇 生命科学重要概念解读
第一章 从《生物起源演义》解读生物学概念
一、地球原始生物的证据
1．从考古发现开始
2．原始海洋的创造
3．在火山研究中找到了“最早的生命”
二、“细胞内共生”学说
1．生物共生关系的启示
2．细胞内有“两种生物”的推理
3．细胞内共生结论
三、地球动物诞生历险记
1．生死相搏
2．取长补短化“害”为“利”
3．掌握“新生命”的控制权
四、地球植物应运而生
1．蓝藻的命运推理
2．“绿叶”有了永恒的价值
附重要生物学名词解读
……

第二篇 生育不是个人的“私事”
第三篇 基因在操控每个人的个性生活
第四篇 基因帮您实现人生愿望
第五篇 基因帮您健康活过90岁
第六篇 做一名用基因看病的“好医生”
第七篇 基因掌控安全有效用药大权
第八篇 下一个比尔?盖茨的喜与忧
后记

《基因解码：生命蓝图的秘密与未来》 在我们生命的宏大叙事中，有一条看不见的线索，它塑造着我们的身体形态，影响着我们的思维方式，甚至在潜移默化中引导着我们的命运轨迹。这条线索，便是基因。它如同一个精密的蓝图，记录着我们作为个体的独特性，也承载着人类漫长演化的智慧。本书《基因解码：生命蓝图的秘密与未来》，旨在拨开笼罩在基因神秘面纱上的层层迷雾，引领读者踏上一场探索生命本质的非凡旅程，去深入理解、尊重并智慧地运用我们与生俱来的生命密码。 第一章：解码生命的代码——基因的奥秘 在生命的起源之初，一切都源于最基本的信息单元——DNA。本章将带你走进DNA的微观世界，了解它那令人惊叹的双螺旋结构，以及它如何以四种碱基（A、T、C、G）的特定序列，编织出千变万化的生命信息。我们将深入探讨基因的概念，理解它并非单一的存在，而是由特定的DNA片段构成，它们是构建蛋白质的蓝图，而蛋白质则是生命活动最主要的执行者。 DNA的结构与功能： 深入浅出地介绍DNA的分子结构，解释其作为遗传信息载体的关键作用。我们将了解DNA如何复制，确保生命信息的准确传递，以及DNA如何转录为RNA，进而指导蛋白质的合成。 基因的定义与类型： 区分基因、DNA、染色体之间的关系。我们将介绍不同类型的基因，包括编码蛋白质的基因、调控基因以及非编码RNA基因，理解它们在生命过程中的不同角色。 遗传信息传递的机制： 阐述减数分裂和有丝分裂在基因传递中的作用，解释染色体如何配对、分离，从而将父母的基因传递给后代。我们将初步接触孟德尔遗传定律，理解显性、隐性基因以及基因型与表现型的关系。 基因组学革命： 简述人类基因组计划的意义，以及基因组学技术如何极大地拓展了我们对基因的认识。了解基因组测序的进展，为后续的个性化医学奠定基础。 第二章：基因与健康——先天优势与潜在风险 我们每个人都携带一套独特的基因组合，这套组合在很大程度上决定了我们身体的运作模式，以及我们患上某些疾病的可能性。本章将重点探讨基因与健康之间的紧密联系，揭示那些影响我们身体机能、易感性以及疾病发生的基因密码。 疾病的遗传基础： 详细阐述单基因遗传病（如囊性纤维化、血友病）的致病原理，以及多基因遗传病（如糖尿病、高血压、某些癌症）的复杂遗传背景。我们将理解基因突变如何导致蛋白质功能异常，进而引发疾病。 基因与免疫系统： 探讨基因如何塑造我们的免疫系统，决定我们对抗感染的能力，以及在自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）中的作用。 基因与新陈代谢： 解释基因在调节我们身体能量利用、营养吸收和排泄过程中的关键作用，理解为何有些人天生容易肥胖或患上代谢性疾病。 癌症的基因视角： 深入分析癌症的基因学本质，介绍抑癌基因和癌基因的概念，以及基因突变如何累积导致细胞失控性增殖。我们将了解基因检测在癌症早期诊断和预后评估中的应用。 环境与基因的互动： 强调基因并非唯一的决定因素，环境因素（如饮食、生活习惯、环境污染物）与基因的相互作用（基因-环境交互作用）对健康的影响。我们将认识到“基因决定论”的局限性。 第三章：基因与命运——天赋、性格与行为的微妙影响 “龙生龙，凤生凤”，古老的谚语似乎暗示着基因对我们人生轨迹的预设。本章将探索基因在塑造我们的天赋、性格特质，甚至影响我们某些行为模式方面的微妙作用，但同时也会强调人类意志和环境塑造的不可忽视的力量。 天赋与潜能的遗传倾向： 探讨基因在影响学习能力、音乐天赋、运动潜能等方面的遗传倾向。我们将理解为何有些人似乎天生就对某些领域有特殊的敏感度和学习速度。 性格特质的基因印记： 审视基因如何参与塑造我们性格中的某些维度，如外向性、内向性、风险偏好、情绪稳定性等。我们将了解一些与特定性格特质相关的基因研究。 行为模式的基因关联： 探讨基因与某些复杂行为模式（如成瘾行为、攻击性、甚至决策偏好）的潜在关联。这部分内容将着重于概率和倾向性，而非绝对的决定。 基因与心理健康： 分析基因在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病发生中的遗传风险。我们将理解心理健康问题的复杂性，既有遗传易感性，也有环境因素和个人经历的影响。 自由意志与基因约束： 深入探讨基因与自由意志之间的哲学辩论。我们将认识到，基因设定了可能性和倾向性，但我们的选择、教育、社会环境以及自身的努力，共同塑造了我们最终的命运。基因并非不可逾越的牢笼。 第四章：尊重基因的智慧——个体化医疗与基因检测 随着基因科学的飞速发展，我们已经能够以前所未有的精度解码个体基因组信息。本章将聚焦于如何尊重和理解我们的基因，以及如何将这些知识转化为实际的健康福祉，重点介绍个体化医疗和基因检测的应用。 基因检测的意义与分类： 详细介绍不同类型的基因检测，包括基因筛查、基因诊断、携带者筛查、以及用于了解疾病风险的基因谱分析。我们将探讨基因检测的临床应用，如产前诊断、新生儿筛查、药物基因组学等。 个体化医疗的兴起： 阐述个体化医疗（精准医疗）的核心理念，即根据个体的基因特征，制定最适合的疾病预防、诊断和治疗方案。我们将了解基因信息如何指导药物选择、剂量调整，从而提高疗效，减少副作用。 基因与营养： 介绍营养基因组学，即研究个体基因如何影响对营养素的吸收、代谢和利用。我们将了解为何不同个体对同一食物的反应不同，以及如何根据基因信息优化饮食方案。 基因与运动： 探讨运动基因组学，研究基因如何影响运动能力、运动损伤风险以及运动反应。我们将了解如何根据基因信息制定更有效的运动计划。 基因咨询与伦理考量： 强调基因检测结果的解读和应用需要专业的基因咨询。我们将讨论基因检测可能带来的伦理、法律和社会问题（ELSI），如隐私保护、基因歧视、知情同意等，呼吁负责任地使用基因信息。 第五章：用好基因，享受生活——基因的未来与我们的选择 了解、尊重基因的终极目标，是为了更好地“用好”它，从而过上更健康、更充实的生活。本章将展望基因科学的未来发展，以及我们如何在日常生活中积极地运用基因知识，拥抱一个更美好的生命。 基因编辑技术的展望： 简要介绍CRISPR-Cas9等基因编辑技术的前沿进展，探讨其在治疗遗传性疾病、改良农作物等方面的巨大潜力，同时也审慎提及相关的伦理挑战。 基因疗法的希望： 展望基因疗法在攻克顽疾方面的突破，例如通过导入正常基因或修复异常基因来治疗疾病。 “健康生活方式”的基因优化： 强调即使基因 predispose （预设）了某些风险，健康的生活方式仍然是抵御疾病、提升生活质量的最有力武器。我们将学习如何通过科学的饮食、适度的运动、良好的睡眠和有效的压力管理，与我们的基因协同作用。 主动管理健康： 鼓励读者将基因信息作为自我了解和健康管理的一部分，积极参与健康筛查，主动与医生沟通，做出更明智的健康决策。 拥抱生命的独特性： 最终，本书希望传递的核心信息是：我们的基因是生命的独特印记，它们赋予了我们独一无二的潜能和可能。理解它们，尊重它们，并以智慧去运用它们，我们就能更好地理解自己，更好地与生命和谐共处，最终享受由我们自身基因所开启的、更加健康精彩的人生。 《基因解码：生命蓝图的秘密与未来》不仅仅是一本介绍基因的科普读物，它更是一份邀请，邀请每一位读者，用科学的眼光审视生命，用尊重的态度面对自我，用智慧的光芒点亮未来。让我们一同踏上这场关于生命密码的探索之旅，发掘潜能，规避风险，最终活出属于自己的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

我翻开这本书，光是书名就让我感觉像是在进行一场关于生命的深度对话。“决定健康与命运的遗传基因：了解基因尊重基因用好基因享受基因”，每一个词都精准地戳中了我的好奇心。我一直对那些隐藏在我们身体深处的秘密充满兴趣，而基因无疑是最大的谜团之一。这本书是否会像一本详尽的地图，为我们绘制出基因的复杂图谱？我迫切想知道，书里会不会深入浅出地讲解一些基础的遗传学概念，比如DNA、染色体、基因突变等等，并且用生动有趣的例子来解释这些抽象的知识。我希望它能让我理解，为什么同一个家庭里的兄弟姐妹，在健康和长相上会有那么大的差异。更重要的是，我非常期待书中关于“用好基因”和“享受基因”的部分。这是否意味着，通过了解自己的基因信息，我们能够更科学地规划饮食、运动和生活方式，从而达到最佳的健康状态？是不是也能帮助我们发现自己的潜能，找到最适合自己的发展方向？我希望这本书能给我带来一种“原来如此”的顿悟感，并且让我对自己的身体和未来充满信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目真是既宏大又充满诱惑力。“决定健康与命运的遗传基因”，这几个字让我一下子就联想到了许多科幻电影里的情节，虽然我知道科学终究是现实的，但基因的神秘感确实让人忍不住去探索。我一直觉得，我们身上有太多未解之谜，而基因很可能就是解开这些谜团的关键。我特别好奇，书中是否会以一种比较轻松易懂的方式，介绍那些与我们息息相关的基因，比如影响我们身高、肤色，甚至是我们对某些食物的偏好的基因。我希望能了解到，那些我们习以为常的身体特征，其实都源于我们体内精密的基因代码。而且，关于“命运”的部分，我脑海中充满了各种想象。它是否会探讨基因与我们潜在的疾病风险的关系，让我们能提前做好预防？又或者，它是否会揭示基因在塑造我们性格和能力上的作用，帮助我们更好地认识自己，发挥所长？我希望这本书能让我有一种拨开迷雾的感觉，对基因这一神秘而强大的存在，有更清晰、更深刻的认识，并且从中获得一些启发，能够更好地管理自己的健康，也更能坦然地面对人生的种种可能性。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最先被吸引的是它那充满哲学意味的书名——“决定健康与命运的遗传基因”。这让我不禁联想到，人类自古以来就在探索生命的奥秘，而基因无疑是其中最核心的组成部分之一。我一直对那些关于“先天”与“后天”的讨论很感兴趣，而这本书似乎就是要深入探讨基因这个“先天”因素，它到底在多大程度上决定了我们“后天”的健康状况和人生的走向。我很好奇，书中是否会从进化的角度去解释基因的形成和作用？会不会介绍一些基因在我们身体里扮演的“守门员”或者“指示灯”的角色？而且，“命运”这个词的出现，让我脑洞大开。我希望这本书不仅仅是讲述生物学知识，更能拓展到更宏观的层面。例如，基因是否会影响我们的性格特征，从而间接影响我们的社交和职业选择？是否存在某种基因组合，使得一个人更容易获得成功，或者更容易遭遇挫折？我期待这本书能够提供一些令人信服的案例和研究，来支撑这些观点，并且让我能以一种更开阔的视角去看待自己的人生，理解其中的必然与偶然。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的名字，我的第一反应就是：“哇，这下终于有救了！” 我一直是个对健康问题特别在意的人，尤其是家族里有一些遗传病史，让我对基因这东西既敬畏又有点恐惧。这本书的副标题“了解基因尊重基因用好基因享受基因”给了我莫大的鼓舞。我一直以为基因就是天生的、不可改变的，所以如果家族有不好的基因，那就只能认命了。但“用好基因”、“享受基因”这些词语，是不是意味着我们并非只能被动接受基因的设定？我特别期待书中能够提供一些具体的、可操作的方法，来帮助我们如何“了解”基因，是不是可以通过一些检测来认识自己的基因特点？更重要的是，如何“尊重”基因，比如承认它的局限性，不去挑战它不适合做的事情？而“用好”和“享受”更是让我眼前一亮，这是否意味着我们可以通过一些科学的手段，比如营养、运动、甚至是一些前沿的基因技术，来最大化我们优势基因的潜力，同时尽可能地规避劣势基因带来的风险？我希望这本书能给我带来一种积极的、赋权的感觉，让我觉得自己能够主动地去影响和改善我的健康，而不是被基因所摆布。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名起得真有意思，一下子就抓住了我。“决定健康与命运的遗传基因”，光是这几个词就足够让我好奇了。我一直觉得，除了后天的努力和生活习惯，我们身上似乎真的有一些看不见的力量在影响着我们。这本书是不是就像一把钥匙，能够解开我们身体和人生许多“为什么”的秘密呢？我迫切地想知道，书里会不会详细地解释，那些我们无法选择的基因，究竟是如何在幕后操纵着我们的健康状况，甚至是我们的人生轨迹的。我脑海中浮现出各种各样的问题：为什么有些人天生体质就不好，容易生病？为什么有些家庭会长寿，而有些家族却似乎总是被疾病缠绕？这背后是不是都有基因在默默发力？而且，“命运”这个词也太吸引人了，我很好奇书中是否会探讨基因与我们性格、才华，甚至是人生际遇之间的联系。它会不会提供一些科学的视角，让我们不再对这些模糊的“宿命论”感到无助，而是能够更清晰地认识到基因在我们生命中所扮演的角色。我希望这本书不仅是枯燥的科学知识堆砌，更能引发我对自己、对家人、对生命的更深层思考。