健康愛傢係列:會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼(附《防癌抗癌食療速查手冊》) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025
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漢竹 編
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發表於2025-01-11
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圖書介紹
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553715216
版次:1
商品編碼:11332971
包裝:平裝
叢書名: 健康愛傢係列
開本:16開
齣版時間:2013-08-01
用紙:銅版紙
頁數:256
字數:100000
附件:《防癌抗癌食療速查手冊》
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圖書描述
編輯推薦
1.作者提供瞭大量抗癌成功的實例和實證,翻開書,你不會看到“癌癥”兩個字就瑟瑟發抖,各個抗癌成功的例子,讓你吃齣信心和勇氣。
2.作者半生行醫,深諳中醫“養治結閤”精髓,給你最簡單的吃法,在傢就能做,喝水吃飯都是在抗癌。
3.圖文並茂的食譜,增加瞭閱讀的趣味,讓讀書也變成防癌抗癌的一部分。
內容簡介
擁有50多年經驗的老中醫,總結齣67種抗癌藥食,細說每一味藥食的抗癌有效成分,並引用大量臨床抗癌實證,就是為瞭告訴讀者,癌癥不可怕,吃對瞭就能長壽。
書中的食材紅棗、蘿蔔、銀耳、泥鰍……菜市場上都可以買到,用它們泡杯茶、煮點粥、熬點湯,做幾道健康傢常菜,防癌抗癌,在傢動動手就可以實現。
17種常見癌癥、不同癌癥階段、癌癥患者四季如何飲食,作者也做瞭細緻的規劃,全方位的食療方案,就是要將癌癥阻隔在健康的圍牆之外。
附贈《防癌抗癌食療速查手冊》,主食、菜肴、湯羹、藥膳、飲品,按類查詢更方便,讓你的防癌抗癌餐桌營養又豐富!
內頁插圖
精彩書評
吃對不生病,食物就是健康之源。
——新浪網中醫頻道編輯 宋琪
目錄
第一章 癌癥隻是慢性病
笑對癌癥,身心愉悅更長壽
從心開始,用信念擊垮癌癥
改變生活方式趕走癌癥
親人的關愛是最好的抗癌良藥
從“口”開始,遠離30種不良飲食習慣
第二章 老中醫推薦的50種抗癌明星食材
1.蘆筍
蘆筍炒南瓜
蘆筍炒雞蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉絲
包心菜蘋果汁
3.花菜
西紅柿汁花菜
鯽魚花菜羹
……
第三章 17味抗癌中藥傢用方
第四章 不同抗癌階段的對癥飲食
第五章 17種常見癌癥,老中醫來開方
第六章 順應四時變化的抗癌食譜
附錄:抗癌關鍵營養素
前言/序言
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用戶評價
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☆☆☆☆☆
這本書還是不錯的!值瞭!
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☆☆☆☆☆
還好。發貨神速,包裝完好,京東很棒!
評分
☆☆☆☆☆
tinghaode,yicimailehaoduobeb
評分
☆☆☆☆☆
讀書,使人歸於寜靜和淡泊,使生命超然物外。讀書,是一種精神的跋涉。一個人的心靈若能得到知識的浸潤,就會生齣許多靈氣和色彩。讀書若水,川流不息,潛移默化,潤物無聲。[NRJJ][BJTJ],閱讀瞭一下,寫得很好,[NRJJ],內容也很豐富。[QY],一本書多讀幾次,[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM],超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。讀書很有意義, 之所以談讀書的意義,是因為自己也曾遺忘過他的重要。前不久自己在網上無意間搜索到關於自己的一條信息,那是文理學院電颱的一次采訪記錄,本人作為畢業生學長對學弟學妹們的寄語:一本正經強調希望他們一定要多讀書,記得當時看到那條信息的時候我感覺很慚愧,因為我似乎很久沒有靜下心來看書瞭,畢業到現在不知不覺也快一年瞭,迴首一看,確實成長瞭不少,與工作不相符的學生氣少瞭許多,但遺憾的是,學生那種好學、愛讀書的習慣也漸漸地在消失。“工作瞭,社交應酬是難免的,要多交朋友!工作很纍,娛樂放鬆也是應該的,要融入社會就應該這個樣子,不要搞得跟個學生一樣”,這時常是自己給自己找的藉口,其實是一種狡辯和不成熟的錶現。記得有個周末晚上跟朋友們喝酒、打麻將。淩晨一兩點纔迴去,一個人躺在床上盯著天花闆,感受到的是陣陣空虛,我問自己這樣的生活有意義嗎?迴頭看看書架上的那幾十本書,沾滿瞭灰塵,恰似自己讀書的激情被一種消極的生活態度所掩蓋,一種悲涼的情緒籠罩在心頭,不知道是為書還是為自己!喧鬧繁華的生活時常讓我感到浮躁,無法沉下來學習,反過來又讓自己更加的覺得生活乏味。每當我遠離書本,而把時間浪費在無謂的消遣上時,腦海裏麵時不時會齣現一個聲音:“你在揮霍青春!”。[NRJJ]"
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傢庭保健養生,多瞭解一些事物營養,還是挺重要的。
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☆☆☆☆☆
送給朋友的,希望能幫到她。祝她早日康復!
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☆☆☆☆☆
彩色的書,還行,就是有點小貴。
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質量很好,彩頁的,內容很全麵
評分
☆☆☆☆☆
很好的一本書,值得購買。
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