健康愛傢係列：會治病的傢常便飯·防癌抗癌吃什麼（附《防癌抗癌食療速查手冊》）下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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漢竹編

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發表於2024-11-22

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圖書介紹

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553715216

版次：1

商品編碼：11332971

包裝：平裝

叢書名：健康愛傢係列

開本：16開

齣版時間：2013-08-01

用紙：銅版紙

頁數：256

字數：100000

附件：《防癌抗癌食療速查手冊》

圖書描述

編輯推薦

　　1.作者提供瞭大量抗癌成功的實例和實證，翻開書，你不會看到“癌癥”兩個字就瑟瑟發抖，各個抗癌成功的例子，讓你吃齣信心和勇氣。
　　2.作者半生行醫，深諳中醫“養治結閤”精髓，給你最簡單的吃法，在傢就能做，喝水吃飯都是在抗癌。
　　3.圖文並茂的食譜，增加瞭閱讀的趣味，讓讀書也變成防癌抗癌的一部分。

內容簡介

　　擁有50多年經驗的老中醫，總結齣67種抗癌藥食，細說每一味藥食的抗癌有效成分，並引用大量臨床抗癌實證，就是為瞭告訴讀者，癌癥不可怕，吃對瞭就能長壽。
　　書中的食材紅棗、蘿蔔、銀耳、泥鰍……菜市場上都可以買到，用它們泡杯茶、煮點粥、熬點湯，做幾道健康傢常菜，防癌抗癌，在傢動動手就可以實現。
　　17種常見癌癥、不同癌癥階段、癌癥患者四季如何飲食，作者也做瞭細緻的規劃，全方位的食療方案，就是要將癌癥阻隔在健康的圍牆之外。
　　附贈《防癌抗癌食療速查手冊》，主食、菜肴、湯羹、藥膳、飲品，按類查詢更方便，讓你的防癌抗癌餐桌營養又豐富！

內頁插圖

精彩書評

　　吃對不生病，食物就是健康之源。
　　——新浪網中醫頻道編輯宋琪

第一章癌癥隻是慢性病
笑對癌癥，身心愉悅更長壽
從心開始，用信念擊垮癌癥
改變生活方式趕走癌癥
親人的關愛是最好的抗癌良藥
從“口”開始，遠離30種不良飲食習慣

第二章老中醫推薦的50種抗癌明星食材
1.蘆筍
蘆筍炒南瓜
蘆筍炒雞蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉絲
包心菜蘋果汁
3.花菜
西紅柿汁花菜
鯽魚花菜羹
……
第三章 17味抗癌中藥傢用方
第四章不同抗癌階段的對癥飲食
第五章 17種常見癌癥，老中醫來開方
第六章順應四時變化的抗癌食譜
附錄：抗癌關鍵營養素