生活窍门和生活禁忌一本全（超值白金版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常学辉 编

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• 生活技巧
• 生活窍门
• 生活常识
• 居家必备
• 实用指南
• 风俗禁忌
• 民俗文化
• 传统智慧
• 生活艺术
• 超值版

出版社： 天津出版传媒集团 ，

ISBN：9787530883075

版次：1

商品编码：11341846

包装：平装

丛书名： 中国家庭必备工具书

开本：10开

出版时间：2013-08-01

内容简介

　　《生活窍门和生活禁忌一本全（超值白金版）》详细介绍了日常生活中的治病、美容、穿着、吃喝、居住、用物、旅行等方方面面的小窍门和禁忌，读者既可以利用《生活窍门和生活禁忌一本全（超值白金版）》来了解生活中的各种小细节，也可以在遇到问题时随查随用。《生活窍门和生活禁忌一本全（超值白金版）》内容全面，旨在为读者解决日常生活中的小问题，规避生活中的麻烦。

目录

上篇 生活窍门

穿着服饰巧搭

服饰选购

穿戴搭配

衣物清洗

除污去渍

熨烫、织补与修复

保养与收藏

健康饮食窍门

居家生活妙招

旅游生活窍门

常见病治疗窍门



下篇 生活禁忌

居家生活

婴幼儿生活

少年儿童生活

青壮年生活

老年生活



 

前言/序言

妙手回春：居家生活实用宝典（精选珍藏版） 本书简介 在这个快节奏的时代，我们渴望更高效、更舒适、更富智慧地管理日常生活。《妙手回春：居家生活实用宝典（精选珍藏版）》 正是为此而生。它并非事无巨细的百科全书，而是一部经过精心筛选和提炼的实用指南，聚焦于那些能瞬间提升生活质量、解决燃眉之急的实用技巧与智慧。全书摒弃了繁琐的理论和过时的信息，以“小投入，大回报” 的原则为核心，为现代家庭和个人提供了一套系统而易于上手的“生活工具箱”。 本书的编撰团队汇集了资深家庭生活专家、传统工艺传承人以及现代科技应用研究者，旨在融合传统的生活哲学与前沿的科技应用，创造出既有温度又具效率的解决方案。 --- 第一章：厨房魔法——从食材到盛宴的无缝衔接 厨房，是家庭的心脏，也是最容易滋生混乱和浪费的地方。本章将深入探讨如何将厨房打造成一个高效、干净且充满创意的空间。 1.1 食材保鲜的“时间胶囊”技术 我们摒弃了仅仅依靠冰箱的传统观念。本章详细介绍了针对不同食材的“分区保鲜法”： 绿叶蔬菜的“呼吸包装”： 探讨了使用厨房用纸、透气保鲜袋以及特定容器对不同含水量蔬菜的隔离处理，有效延长其脆嫩度，避免“菜叶变黄”的困扰。 肉类的“零度休眠”： 教授如何利用冰盐混合物、真空压缩机以及自制腌料，在冷冻前中后三个阶段最大化锁住肉类的汁水和风味。 香草与调料的“活性储存”： 针对罗勒、迷迭香等易失活的香草，提供了水培法、油浸法和干燥技巧，确保即便是干燥的调料也能保持其原始的穿透力。 1.2 烹饪效率的革命 本章侧重于流程优化，旨在缩短备餐时间，同时提升菜肴的口感层次。 “一锅到底”的高级技艺： 详细解析了如何利用铸铁锅、荷兰锅等炊具，通过精确控制火候和分层放置食材，实现炖、煮、焖一体化，让复杂的菜肴变得简单。 刀工的“半自动化”辅助： 介绍了几种提高切配速度的非电动辅助工具的使用技巧，例如曼陀林切片器的安全用法，以及针对特定形状（如蒜蓉、姜末）的快速处理手法。 “预处理”的艺术： 如何利用周末时间对常用配料（如洋葱碎、高汤）进行批量处理，并以恰当的方式储存，实现工作日晚餐的快速启动。 1.3 厨房清洁的“零残留”哲学 清洁不再是烹饪结束后的负担，而是流程的一部分。 天然去污的力量： 深度挖掘小苏打、白醋、柠檬酸等天然物质在分解油污、去除异味方面的潜力，并提供精准的配比指南，避免对表面造成损伤。 难点部位的专项攻克： 针对微波炉内部的蒸汽清洁法、油烟机滤网的浸泡溶解秘籍，以及不锈钢厨具的水渍消除技巧，提供立竿见影的方法。 --- 第二章：家居环境的“微气候”管理 一个宜居的环境不仅在于美观，更在于其空气质量、湿度平衡和材料的健康性。本章关注于如何通过细微的调整，打造一个有利于身心健康的居住空间。 2.1 空气质量的“隐形卫士” 本书强调室内空气质量的动态管理，而非仅仅依赖电子净化器。 植物的空气净化分工： 科学介绍不同室内植物对甲醛、苯等常见室内污染物的吸附效率，并根据房间朝向和通风情况进行推荐布局。 湿度的“自然调节器”： 探讨了如何通过暖气片旁边的水盆、特定的织物使用以及蒸汽拖地等传统方式，维持人体最舒适的湿度范围（45%-55%），尤其是在干燥的冬季。 异味的“无痕消除”： 针对宠物气味、霉味等顽固异味，介绍了活性炭包的“激活”技巧，以及利用咖啡渣、香料蒸汽进行深度净化的方法。 2.2 纺织品的深度养护 衣物和布艺是家居中吸收灰尘和细菌的主要载体。 羊毛和真丝的“低温唤醒”： 详细讲解了如何在家中用特定洗涤剂和手洗手法恢复高档面料的手感和光泽，避免过度机洗造成的纤维损伤。 床垫和窗帘的“季节性深度清洁”： 提供了无需专业拆卸，在家中利用吸尘器配件、蒸汽喷射工具对大型纺织品进行除螨和除尘的周期性方案。 2.3 储物空间的“极简效率学” 解决杂乱的根本在于优化收纳逻辑，而非增加收纳工具。 “垂直利用”的黄金法则： 介绍如何利用墙壁空间、柜门内侧以及门后的挂钩系统，将储物空间扩展三倍以上。 分类标签的“视觉引导系统”： 强调标签不只是装饰，更是快速找到物品的路线图。设计了一套易于制作和更新的分类标签体系。 --- 第三章：个人效率与应急自救 生活中的小插曲和突发状况常常考验着我们的应变能力。本章聚焦于那些能在关键时刻派上用场的快速反应技巧和个人维护知识。 3.1 快速修复与临时补救 针对家具、衣物和小型电器的意外损坏，提供立即可行的临时解决方案。 木质家具的“微创手术”： 如何利用核桃仁、碘酒或特定颜色的蜡笔来填补细小的划痕和磕碰，使其在不引人注意的情况下恢复平整。 衣物的“紧急止损”： 无论是西装的突然开线，还是沾染了油渍的衬衫，本章教授如何使用口香糖、透明胶带或应急胶水进行临时加固或吸附，坚持到专业处理。 3.2 个人健康与急救知识的“口袋指南” 本书提供的是日常生活中常见的、非医疗级别的快速缓解方法。 关节与肌肉的快速舒缓： 介绍了几种基于运动原理的自我按摩手法，用于缓解长时间伏案工作后颈椎和肩部的僵硬。 小外伤的“清洁与保护”： 强调了在没有专业消毒用品时的替代方案，以及如何利用纱布和绷带进行正确包扎，防止小伤口恶化。 3.3 数字化生活的“信息清理术” 在信息爆炸的时代，管理数字生活同样重要。 邮件和云端文件的“定投策略”： 教授如何设置自动归档规则，定期清理不重要的订阅和重复文件，保持数字工作空间的清爽。 密码管理的“记忆宫殿简化法”： 提供一套基于联想和助记词的非密码管理工具使用技巧，确保安全性的同时，降低遗忘率。 --- 结语 《妙手回春：居家生活实用宝典（精选珍藏版）》相信，最好的生活智慧，不是那些听起来高深莫测的哲学，而是那些触手可及、能让每一天都过得更顺畅、更有掌控感的实用技巧。翻开本书，您将发现，优秀的生活，源自于对细节的关注和恰当的行动。让我们一起，将平凡的日常，打磨成精致的艺术。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价： 这本书的排版和设计简直是为“速查”而生的。字体大小适中，间距合理，最关键的是，索引做得极其细致。我经常需要快速找到某个特定的技巧，比如如何去除衣服上的顽固油渍，或者某个电器的小故障如何自行排除。这本书的目录结构逻辑性极强，查找起来毫不费力，这对于忙碌的现代人来说，简直是福音。内容上，它并没有停留在基础层面，很多“窍门”都体现了作者对生活细微之处的长期观察和总结。比如，关于植物养护，它居然细致到了不同地区水质硬度对特定花卉的影响及应对策略，这绝对是下了大功夫的。我特别喜欢它将“窍门”和“禁忌”穿插讲解的方式，形成了一种互相印证的阅读体验，让你在学会如何做好的同时，也清楚地知道哪些是绝对不能碰的“雷区”。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价： 这本书的装帧设计真是令人眼前一亮，精美的封面加上厚实的纸张，一看就知道是下了功夫的用心之作。内容上，我原本以为这种“生活全集”类书籍无非是东拼西凑的旧知识，但翻开后发现，它在整理和分类上做得非常到位。比如，关于厨房清洁和收纳的部分，不仅提供了常规的清洁剂配方，还深入讲解了不同材质台面的保养细则，甚至连一些老式厨具的翻新技巧都有涉及，细节之丰富让人感叹。阅读过程中，我发现作者的叙述风格非常平实且充满生活气息，没有那种高高在上的说教感，更像是邻居家热心肠的大姐在跟你拉家常，分享她的独家秘笈。尤其是关于家庭急救小常识那一章，讲解清晰明了，图文并茂，让人在紧急情况下能够迅速找到正确的处理方法。总之，这本书的实用性和可读性都达到了一个相当高的水准，绝对是值得常备的工具书。

评分☆☆☆☆☆

第二段评价： 说实话，我对“生活百科”类的书籍一直抱持着一种审慎的态度，因为市面上充斥着太多夸大其词、内容空泛的读物。然而，这本《生活窍门和生活禁忌一本全（超值白金版）》彻底颠覆了我的看法。它真正的价值体现在其对“禁忌”部分的深入挖掘上。很多我们习以为常的生活习惯，书中都用科学的视角进行了剖析，指出了潜在的风险。例如，关于食物的搭配禁忌，它不仅罗列了哪些食物不宜同时食用，还解释了背后的化学反应原理，这种知识深度是我在其他同类书籍中很少见到的。此外，书中对于季节性养生的建议也非常精准，结合了传统中医理论和现代营养学观点，给出了非常具有操作性的日常调整方案。我特别欣赏它那种不迷信权威、但又尊重经验的写作态度，让读者在学习知识的同时，也能保持批判性思维。这本书的价值，远超其定价。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价： 这本书的重量和厚度，初拿在手时确实让人有点望而生畏，但一旦沉浸其中，就会发现其内容的密度和实用性是多么惊人。它并没有堆砌那些在网络上泛滥的、重复率极高的“常识”，而是努力挖掘那些经过时间检验的、真正行之有效的方法。我尝试了书中关于衣物去皱的小窍门，效果立竿见影，而且所用材料都是家里随处可见的普通物品，真正体现了“不花大钱办大事”的精髓。再说说“禁忌”部分，它的阐述充满了对安全隐患的警示，比如某些清洁剂混合使用的危险性，讲解得非常到位，让人心惊之余，更多的是感激作者的细心提醒。这本书的编辑团队显然对内容的准确性做了严格把关，使得读者可以完全信任书中所述的每一个建议。这是一本真正能够提升生活质量、规避日常风险的宝藏读物，值得反复翻阅。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价： 从一个纯粹的阅读体验角度来说，这本白金版带给我的惊喜是多层次的。首先是内容的广度，它几乎涵盖了从个人护理、家居维护到人际交往中的一些微妙“潜规则”，展现了一个立体化的生活图景。其次是语言风格，作者的文笔老练而亲切，读起来毫无压力，就像一位经验丰富的长者在耳提面命。让我印象深刻的是其中关于时间管理和提升生活效率的小技巧部分，它并不是教你如何用复杂的软件，而是回归到最原始、最人性化的习惯养成上，比如如何利用碎片时间进行微整理，如何构建一个让自己感到舒适且高效的“个人领域”。这种返璞归真的智慧，才是这本书最宝贵的地方。它不仅仅是一本工具书，更像是一本关于如何更智慧地度过每一天的生活哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

不错??

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。

评分☆☆☆☆☆

上次这个问题我已经给了5星并提过了，但一直没有多少改进，每次买书，侧面都会有很多黑手指印，所以这次只给1星

评分☆☆☆☆☆

这是新书么？？？？？那么脏！！！！！

评分☆☆☆☆☆

作为公司的图书角图书，很好，京东的送货速度嗷嗷的，给个赞！

评分☆☆☆☆☆

好书，质量很好，图文清晰，值得购买，学习的好帮手。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

送货上门,服务好工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。