每天10分钟，经典胎教早教（套装共3册）（买2赠1） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　10分钟，开启爱的一生
　　胎教从来都不是什么复杂的事。
　　胎教的概念很宽泛，却又很简单——
　　从某种意义上说，妈妈的爱就是胎教。
　　妈妈是孩子好的学校，也是孩子好的老师，
　　当然也能帮孩子选择合适的“教材”。
　　胎教是没有定式的，
　　妈妈依靠本能与孩子聊天，哼唱儿歌，都是不错的胎教方法。
　　在这本书里，
　　我们提供的胎教故事和胎教素材很多，并不是让你全部都采用。
　　我们是希望你有所选择——
　　选择你真心喜欢的，真正乐于与胎宝宝一起分享的——
　　用你的声音、你的方式传达给胎宝宝。
　　每天，哪怕只有10分钟，你静下心来，
　　全心全意地与胎宝宝在一起，
　　让胎宝宝感受到爸爸妈妈对他的期待与喜爱，
　　从此开启他乐观、智慧、爱意的一生。

内容简介

　　别人都说，怀孕了要听胎教音乐、要看胎教名画、要阅读优美的散文诗歌、要给宝宝唱儿歌和讲童话故事、要玩益智游戏……要找这么多资料，还不把人累死啊！不用着急，《每天胎教10分钟（附赠88首经典胎教音乐）》，有这一本就够！我们提供给你感人的赞颂生命、爱情和母亲的诗歌散文，经典的胎教音乐和名画，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，超好玩的益智游戏，简单的简笔画和手工……甚至会教你好多你想都想不到的让宝宝更聪明的孕期玩法。当然，这一切都基于胎宝宝的生长发育规律和经过科学证实的安全的胎教理念。快来跟随我们的脚步，做一名快乐、幸福的准妈妈吧！

作者简介

　　范玲，北京妇产医院主任医师，产科主任、中华医学会妇产科专业委员会委员、北京优生优育协会第三届理事会常务理事、北京市孕产期保健技术专家指导组专家、中华医学会医疗事故技术鉴定专家。
　　1983年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作30年，擅长高危孕妇的管理、危重孕产妇急救。曾在瑞典、奥地利、新加坡进行短期学习及参观访问。
　　多年来一直在电视台、电台、网站及各种杂志上参与孕产期保健的宣传节目。主编过多部畅销图书，在“好大夫在线”被网友评为“网友心中好大夫”。

　　李利，美国PAT资格认证国际育婴导师，中国亲子教育活动创始人之一，中国音乐家协会奥尔夫专业委员会会员，中央电视台宝宝大赛专家评委。
　　从事幼儿教育近20年，在国内著名的早期亲子教育机构及幼儿园加盟连锁机构分别担仟要职，熟悉不同年龄阶段幼儿生长发育特点及总体发展情况，擅长幼儿教育领域亲子、音乐教育、幼儿同课程等相关培训。研发多套特色型、综合型0-3岁早期亲子课程、幼儿园托班全套课程，并多次在母婴杂志及各大网站发表教学指导方案，受邀到全国各地大型幼儿园传授交流，得到了幼儿园教师的认可和好评。

内页插图

精彩书评

　　书中的一句话，就让我感动得流泪——如今，我的腹部就像我的心灵一样崇高。是啊，孕育这个小生命真是太不容易了，因为我已经33岁了，因为我曾经胚胎停育。现在，上天正在眷顾我，让我享受生命中奇妙的这段旅程，我一定会好好珍惜！
　　——怀孕6个月的可欣

　　虽然怀孕后变懒了不少，但拿到试读本后，我居然一口气读了几十页：时而是让我感动到几乎落泪的美文，时而是让我不由自主哼唱起来的小儿歌，时而是让人开怀大笑的宝宝语录，关键还有我的产检大夫范玲主任讲的如何根据宝宝不同发育阶段选择胎教方案。。。。。真是太棒了！
　　——怀孕4个月的北京小妞

　　现在大家都做胎教，可是我除了知道要听胎教音乐，对其他的真是一无所知。何其有幸，在怀孕4个月的时候就读到了这本书，知道了胎宝宝更容易接受男性的声音，那我就理直气壮地让老公给我和宝宝念诗、唱歌（有意思极了）；知道了28周以后是宝宝大脑发育的高峰，可以和他有更多的交流。
　　——怀孕7个月的天涯何处无芳草

目录

《每天胎教10分钟》：第一个月（0~4周）幸福的秘密
一位妈妈的胎教经历
关于胎教的提问
本月“胎教”
精子部队
矜持的卵子
成功胎教始于好情绪
可是，准妈妈们总是暴脾气
母亲的诗歌
第二个月（5~8周）他到来的证据
第36天（5W+1D） 确认怀孕的惊喜
第37天（5W+2D） 散文：孩童之道
第38天（5W+3D） 本月胎教重点
第39天（5W+4D） 营养胎教：止呕果·
第40天（5W+5D） 美感胎教
第41天（5W+6D） 手工时间：一朵小布花
第42天（6W） 胎教箴言
第43天（6W+1D） 读书，让母子受益
第44天（6W+2D） 解读“身”“孕”
第45天（6W+3D） 开心谜语（1）
第46天（6W+4D） 胎教手语：宝贝，妈妈爱你
第47天（6W+5D） 爱心故事：小王子
第48天（6W+6D） 孩子们的笑话（1）
第49天（7W） 学会幸福
第50天（7W+1D） 玩具：拼图
第51天（7W+2D） 散文：孩子
第52天（7W+3D） 如果准妈妈想学· ·
第53天（7W+4D） 涂鸦：在妈妈的肚子里
第54天（7W+5D） 赞美母亲的句子
第55天（7W+6D） 如果准妈妈想学一种乐器
第56天（8W） 胎教名曲：渔舟唱晚
第三个月（9~12周）小心地呵护他
第57天（8W+1D） 本月胎教重点
第58天（8W+2D） 猜猜宝宝更像·
第59天（8W+3D） 胎教更能激发右脑潜能
第60天（8W+4D） 运动胎教：优雅地散步
第61天（8W+5D） 散文：吉檀迦利
第62天（8W+6D） · 典传承：诸葛亮诫子文
第63天（9W） 也许你· 常多梦
第64天（9W+1D） 羊水
第65天（9W+2D） 解读“安”字
第66天（9W+3D） 故事：一条÷ 鱼
第67天（9W+4D） 手工时间：贴一棵大树
第68天（9W+5D） 开心谜语（2）
第69天（9W+6D） 可爱绕口令（1）
第70天（10W） 你所不了解的胎盘
第71天（10W+1D） 神奇的联想胎教
第72天（10W+2D） 呼唤胎教法
第73天（10W+3D） 胎教百科：植物的生长
第74天（10W+4D） 胎教名曲：绿袖子
第75天（10W+5D） 胎教手语：早上好
第76天（10W+6D） 手工时间：软陶珠
第77天（11W） 散文：谷仓中的滴答声
第78天（11W+1D） 烦恼的时候试一下
第79天（11W+2D） 励志故事：直视目标
第80天（11W+3D） 孩子们的笑话（2）
第81天（11W+4D） 童话故事：雨滴项链
第82天（11W+5D） 散文：感谢
第83天（11W+6D） 胎教名曲：摇篮曲
第84天（12W） 散文：金色花
第四个月（13~16周）很喜悦，很轻松
第85天（12W+1D） 本月胎教重点
第86天（12W+2D） 可以做抚摸胎教了
第87天（12W+3D） 运动胎教：孕期瑜伽
第88天（2W+4D） 音乐胎教的正式启动
第89天（12W+5D） 胎宝宝喜欢什么样的音乐
第90天（12W+6D） 诗歌：你是人间四月天
第91天（13W） 胎教名曲：春
第92天（13W+1D） 脑力游戏：九宫格
第93天（13W+2D） 胎教故事怎么讲
第94天（13W+3D） 智慧故事：乌鸦喝水
第95天（13W+4D） 爱心故事：树叶宝宝
第96天（13W+5D） 童谣：数字歌
第97天（13W+6D） 玩具：魔方
第98天（14W） 手指游戏：大门开开
第99天（14W+1D） 散文：玛莎
第100天（14W+2D） 可爱绕口令（2）
第101天（14W+3D） 怎样和胎宝宝聊天
第102天（14W+4D） 聊天内容举例
第103天（14W+5D） 折纸：樱花
第104天（14W+6D） · 典传承：名贤集（节选）
第105天（15W） 诗歌：风从哪里来
第106天（15W+1D） 音乐胎教游戏：音乐的波浪
第107天（15W+2D） 美感胎教：漫步美术馆
第108天（15W+3D） 手工时间：小袋子
第109天（15W+4D） 胎教手语：今天天气晴朗
第110天（15W+5D） 孩子们的笑话（3）
第111天（15W+6D） 胎教名曲：船歌
第112天（16W） 寓言故事：两棵桃树
第五个月（17~20周）全方位的“学习”
第113天（16W+1D） 本月胎教重点
第114天（16W+2D） 从胎儿期就开阔他的视野
第115天（16W+3D） 开心谜语（3）
第116天（16W+4D） 简单可爱的娃娃饼干
第117天（16W+5D） 外语的启蒙
第118天（16W+6D） 英文儿歌（1）
第119天（17W） 妈妈的歌声：打电话
第120天（17W+1D） 瑜伽中的智慧
第121天（17W+2D） 爸爸讲故事：该你发光了
第122天（17W+3D） 胎教百科：动物宝宝
第123天（17W+4D） 脑力游戏：多少菜
第124天（17W+5D） 解读“静”字
第125天（17W+6D） 分享胎动的喜悦
第126天（18W） 妈妈聚会，宝宝开心
第127天（18W+1D） · 典传承：弟子规（节选）
第128天（18W+2D） 爱心故事：萝卜回来了
第129天（18W+3D） 心灵旅行
第130天（18W+4D） 伟大的乳房
第131天（18W+5D） 看国旗
第132天（18W+6D） 美德故事：把花留在这里
第133天（19W） 说歌谣，· 水果
第134天（19W+1D） 玩具：七巧板
第135天（19W+2D） 传统艺术：荡气回肠听昆曲
第136天（19W+3D） 孩子们的笑话(4)
第137天（19W+4D） 妈妈的歌声：小蜜蜂
第138天（19W+5D） 胎教手语：谢谢有你陪我
第139天（19W+6D） 胎教名曲：维也纳· 林的故事
第140天（20W） 诗歌：我的歌
第六个月（21~24周）他在倾听整个世界
第141天（20W+1D） 本月胎教重点
第142天（20W+2D） 哼唱谐振法胎教
第143天（20W+3D） 宝宝喜欢象声词
第144天（20W+4D） 英文儿歌（2）
第145天（20W+5D） 妈妈的歌声：粉刷匠
第146天（20W+6D） 童话故事：丑小鸭
第147天（21W） 美感胎教：温暖的鸟巢
第148天（21W+1D） 开心谜语（4）
第149天（21W+2D） 胎教百科：彩虹
第150天（21W+3D） 问一问自己
第151天（21W+4D） 爸爸也来唱首歌

《卡尔·威特经典育儿智慧》：PART 1 卡尔·威特：儿童潜能递减法则
每个孩子都是天才
卡尔·威特经典游戏
残酷训练会扼杀孩子的天赋
卡尔·威特经典游戏
从孩子出生那天就开始教育
卡尔·威特经典游戏
不要错过孩子潜能的发达期
卡尔·威特经典游戏
抓住模仿的时候教育
卡尔·威特经典游戏
3岁前的教育决定孩子的一生
卡尔·威特经典游戏

PART 2 卡尔·威特的家庭教育法
正确喂养
卡尔·威特经典游戏
吃得太多，有碍大脑发展
卡尔·威特经典游戏
让孩子愉快进食
卡尔·威特经典游戏
保持健康的身体

……
PART 4 训练五官
PART 5 培养好习惯，让孩子受益一生
PART 6 独立生活是一切能力的基础
PART 7 培养孩子优秀的心理素质
PART 8 教孩子掌握与人际交往的能力
附录

《0~3岁宝宝潜能开发全书：从负一岁开始爱宝宝
1岁篇
0-6个月
理念篇——用爱呼唤心灵
实践篇——潜能开发亲子培训班

0-3个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练

4-6个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练
宝宝操作篇——亲子乐翻天

7-12个月
理念篇——请关注宝宝的敏感期
实践篇——潜能开发亲子培训班

7-9个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练

10-12个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练
宝宝操作篇——亲子乐翻天

2岁篇
13-18个月
理念篇——给宝宝更多的自由
实践篇——潜能开发亲子培训班

13-14个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练

15-16个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练

17-18个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练
宝宝操作篇——亲子乐翻天

19-24个月
理念篇——请和宝宝一起学习
实践篇——潜能开发亲子培训班

19-20个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练

21-22个月
认知能力的训练
动作能力的训练
语言能力的训练
社交和生活自理能力的训练

精彩书摘

　　《每天胎教10分钟》：准妈妈们总是暴脾气

　　在未来的孕期，准妈妈的情绪波动会很大，甚至有些准爸爸觉得家里的准妈妈简直就是个神经婆+泼妇！神经兮兮、喜怒无常，有时又格外多愁善感，看电视剧动不动就掉眼泪；有时又变得异常暴躁，在公共场所如果有人抽烟，她就恨不得打人家几个巴掌，更为可怕的是，她开始不停地挑家里人的毛病，最惨的当然是准爸爸。

　　★情绪波动是怀孕中的一部分

　　这多半是孕激素在捣乱，它们被认为是准妈妈情绪多变问题的部分原因，另外，部分情绪波动只是由于怀孕对准妈妈而言是一个巨大的变化。准妈妈有可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后马上又担心起自己的未来。

　　确实，在接下来的9个月里，准妈妈将有一个又一个的不适应：不能随心所欲地吃东西，不能去人多的地方凑热闹，恶心、尿频、变胖，还有各种不知哪儿来的痛不定时地侵扰……让准妈妈不堪其烦。还有，稍有不慎就生怕对自己的小宝宝有什么不好，会自责、负疚得要命。有时又觉得自己伟大得不得了——自己原本扁扁的肚子，怎么就孕育出来一个新生命？有时又没完没了地胡思乱想，比如说下面这些担心，会在怀孕初期不停地往外冒：

　　宝宝健康吗？

　　怀孕的9个月里，我是不是一直这么疲倦？

　　老公真的能理解我所经历的一切吗？

　　知道会恶心，怎么恶心成这样？

　　生孩子会不会很疼？到底有多疼？

　　我变得又丑又肥怎么办？

　　宝宝出生后，“下面”会不会缩回原来的样子？

　　我能当个好妈妈吗？

　　……

　　有个欺负人的说法，女性在孕期智商会下降4%左右，难道怀孕还会让人变傻？其实，这多半是情绪给闹的，常常无法集中精力做事，当然会显得有点傻里傻气或是慢半拍。

　　……

　　《卡尔·威特经典育儿智慧》：有一天，一位名叫里备因奇的先生来卡尔·威特家作客。吃过晚饭后，里备因奇先生开始给小卡尔讲故事。当他谈论到音乐时，他说：“德国有许多伟大的音乐家，像巴赫、贝多芬，还有帕格尼尼，他们都是伟大的人。”他话还未说完，儿子立刻将错误指了出来：“里德因奇先生，帕格尼尼不是德国人。”里德因奇的脸色一下就变了，他显得既尴尬又气恼。卡尔·威特急忙向小卡尔使了一个眼色，示意他不要再说下去。遗憾的是，小卡尔并没有理解父亲的意思，继续发表意见：“帕格尼尼是意大利人，一听他的名字大家就都明白了。”

　　里备因奇先生愤怒地从椅子上站了起来，狠狠地看了小卡尔一眼：“哦，我在这儿滔滔不绝完全是多余的。”说着就向门外走去。

　　事后，卡尔·威特对小卡尔说：“坚持真理是好事，但你应该注重一下方法。’假如你私下给里备因奇先生指出这个错误，他不仅不会气恼，说不定还会感谢你呢！因为你坚持了真理又顾全了他的面子。要知道，坚持真理是需要有智慧的。”

　　《0-3岁宝宝潜能开发全书》：父母应学着用爱呼唤宝宝的心灵，因为童年的宝宝主要是通过父母的抚摸获得身体的智能，同时获得爱的感受。所以，从现在开始，要尽可能多地触摸宝宝的肌肤，时不时地给他们一个拥抱，一个亲吻，让他在爱和自由的状态中，将欠缺的需求以最自然的方式表达出来，弥补成长中的所有缺憾。请让宝宝听听妈妈的心跳宝宝出生后，先不要包裹他，也不要给他穿衣服，首要的是让他偎依着妈妈，趴在妈妈的肚子上倾听他最熟悉的心跳。请坚持母乳喂养请一定让宝宝在出生后4个小时内吮吸母乳。

　　坚持母乳喂养，因为母乳喂养是联系亲子关系最亲密的纽带。请经常抱抱宝宝经常抱抱宝宝、亲亲宝宝吧，别怕会把他宠坏了。多和他说说话，让他了解你无时无刻都在他的身边关注着他，让他经常沐浴在爱的氖围中，这样会让他感到安全和满足，以后更容易性格温和，处事理智，充满爱心。请让爸爸参与换尿布换尿布是一天中最自然的亲子互动时间。请让爸爸一起参与到给宝宝换尿布的工作中来，可以同时多抚摸宝宝的手及全身，这些动作不仅表达了爱，也给宝宝进行着不间断的良性刺激。请坚持每天做亲子抚触抚触的方法有很多，但不论什么方法，核心理念都是爱。请在抚触的同时用温柔的目光与亲切的话语与宝宝交流，这样能促进宝宝的心智发育，更能在潜移默化中提高宝宝的语言和思维能力。请和宝宝同床共枕和宝宝一起睡，这会让宝宝特别具有安全感，也比独自睡小床更能享受到平静和安宁的睡眠，还可以让宝宝睡在爸爸妈妈的中间，感受父爱与母爱的环绕。

　　请让洗澡成为乐趣每天定时给宝宝洗澡也能传达爱的语言。当然了，不能纯粹为洗澡而洗澡，还要轻轻地触摸宝宝的身体，这样能很好地刺激宝宝脑神经的发育。如果洗澡形成一定的规律，就不仅仅有清洁的作用了，还特别有益于宝宝的大脑发育。请让宝宝坚持游泳水对宝宝肌肤的刺激作用是无以伦比的，除了常给宝宝洗澡以外，游泳也是最好的选择，它可以有效开启宝宝的智商和情商，提升宝宝的运动平衡能力。

　　宝宝天生就会游泳，但是如果出生后没有坚持，4个月后他就会慢慢丧失这种与生俱来的能力了。所以请继续让宝宝在你的保护和辅助下坚持游泳吧。请每天都说“我爱你”不仅要用行动表达爱，也别吝啬你的语言，让“我爱你”成为每一天的前奏和尾声，这样不仅让宝宝感觉到了爱，也让他学会了怎样去表达爱。婴儿期父母的爱，是他心理和情感的需求，避免他日后形成冷漠、对人不信任的不良性格。所以，从观在开始，请一定让他时时刻刻地感受到你的爱和温暖。

　　Q：我家宝宝刚出生没多久，有时睡小床，有时跟我睡，很矛盾，也不知道究竟该怎么办，在书上看的说应该从小让宝宝独自睡，这样安全，也培养他的独立能力，请问是这样吗?

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