抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　◆医学博士柳垂亮（中华人民共和国医师编号：110440604000973）和医学教授李万瑶（中华人民共和国医师编号：141440000300623）认证！
　　◆数十年临床经验的总结，结合71个典型病例，为您带来科学、有效的防癌查癌方法！
　　◆翻开《抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》，及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆，不给癌症可乘之机！

内容简介

　　《抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》，《抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》教您科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。
　　声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。
　　其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……另外，喝酒、熬夜、缺乏运动、暴饮暴食等也是重要的致癌因素。
　　《抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述科学、有效的防癌、查癌方法。
　　翻开《抽烟喝酒防癌书：及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆》，及早发现并战胜不良习惯引发的大病征兆，不给癌症可乘之机。

作者简介

　　柳垂亮，医学博士（中华人民共和国医师编号：110440604000973），主任医师，硕士生导师，从医多年，先后在广州中山医科大学、中山大学、美国宾夕法尼亚大学医学院接受系统医疗教育，曾获“广东省中医院‘拔尖人才’”“广东省高校‘千百十’校级人才”等多个荣誉称号。曾主持及承担各级别立项课题10余项，在多家医学刊物发表论文50多篇，编译专著1部。现就职于广东医学院佛山市禅城区中心医院。

　　李万瑶，医学教授（中华人民共和国医师编号：141440000300623），博士生导师，主攻中医学、中药学治疗，擅长治疗各种痛证、骨关节病、瘫痪等，对许多针灸特色疗法，如蜂针疗法有所研究，治疗手段独到，多年来在临床上积累了大量治疗经验，对重大疾病的预防颇有心得。曾主持研究两期国家级中医药继续教育项目，目前为中国针灸学会针灸临床专业委员会顾问、中国民间中医医药研究开发协会中医蜂疗研发专业委员会副主任委员，主编出版《万用民俗疗法大全》《蜂针疗法》《中医食疗保健》等多部专著。现就职于广州中医药大学针灸康复临床医学院。

目录

第一章 经常抽烟喝酒，及早防癌很重要
长期抽烟声音哑，注意预防喉癌
咳嗽加胸痛，小心肺癌作怪
胸部肿痛老咳嗽，应该警惕肺气肿
血尿两三回，有可能是膀胱癌
老咬舌头筷子掉，注意预防脑梗死
长期舌头溃疡，不是火旺，可能是舌癌
眼珠发黄，当心乙肝
身上冒出蜘蛛痣，马上去查肝硬化
尽早摘除脂肪瘤，防止日后发生恶变
视力渐差要警惕，肾病也会是祸因

第二章 熬夜加班很辛苦，注意防癌保健康
莫名其妙发脾气，当心甲亢在作祟
颈上肿块能移动，有可能是甲状腺瘤
过了40岁还长高，当心长了垂体激素腺瘤
呼吸急促又困难，警惕心衰的可能
休息时心跳也加速，小心可能是房颤
心梗、胃痛易混淆，注意鉴别很关键
尿频尿急尿不尽，警惕前列腺癌
闻见莫名怪味，可能是癫痫在误导你
脖子肿块鸡蛋大，不是上火，可能是淋巴瘤
经常犯头晕，可能是颈动脉供血不足
双腿水肿还喊累，当心可能是尿毒症
眼皮下垂控制不住，可能是重症肌无力

第三章 有暴食偏食坏习惯，警惕癌症盯上你
常吃火锅要小心，当心吃出胃癌
腹泻与便秘交替出现，应该去查结肠癌
皮肤瘙痒和水肿，可能是肾衰竭导致的
吃东西吞不下，会不会是食管癌
呼吸带有烂苹果味，这是糖尿病的先兆
早晨鼻涕带血迹，注意预防鼻咽癌
常年便秘突然腹泻，小心直肠癌作怪
夫妻生活提不起劲，也许是血液缺钾

第四章 多注意身体卫生，是预防癌症的重中之重
头痛脖子硬，小心脑膜炎
“痘痘”几年不消退，小心变成了粉瘤
眼珠长出白点，可能患真菌性角膜炎
口腔糜烂长水泡，一定警惕天疱疮
睾丸肿大变硬，小心睾丸癌
阑尾炎反复发作，当心恶变成阑尾癌
皮肤意外被割破，也得防范艾滋病
乳腺癌逐渐低龄化，首先防范小肿块

第五章 远离有毒环境，癌症自然远离你
腰部胀痛尿中带血，可能是肾脏肿瘤在报警
长期牙痛，应该当心脑膜瘤
非典型的感冒症状，可能是肺结核的征兆
皮肤红斑不一定是湿疹，也有可能是皮肤癌
新屋装修立刻住，小心白血病进门
小儿腹痛太着急，可能是过敏性紫癜的信号

第六章 老年人怎么防癌，全家都应予以关注
老年人腹背疼，也许是胰腺肿瘤
绝经后阴道出血，格外警惕子宫内膜癌
右腹钝痛食欲差，尽快排除肝癌的可能
老年人贪食难消化，当心患上肠梗阻
日显夜隐的肿块，这是疝气在作怪
写字变得芝麻小，竟是帕金森综合征的先兆
老人家连买菜都不会了，可能是阿尔茨海默症
腿部疼痛睡不香，警惕下肢动脉硬化
抡抡胳膊就晕倒，注意预防盗血综合征

第七章 儿童和孕妇是弱势群体，更要注意防癌
小孩肚痛又低烧，留神肾上腺神经母细胞瘤
头上一点红，防范血管瘤
头部出现小硬块，小儿横纹肌肉瘤要当心
孩子头痛和呕吐，松果体母细胞瘤要重视
新生儿便秘，小心得了巨结肠
孩子走路老摔跤，留意斜视的可能
孩子不怕挠痒痒，警惕脊柱断裂
黄种人长蓝眼睛，留神是不是青光眼
女性阵发性的腹痛，高度戒备宫外孕
奶水太多止不住，小心脑垂体病变

第八章 有家族病史，注意防范，大病就会躲着你
脚底长出“美人痣”，小心恶性黑色素瘤
鼻子突然闻不到气味，可能是得了脑肿瘤
肿块会跳要警惕，也许是动脉瘤
得了骨肿瘤，后背被压成一张“弓”
耳鸣不断听不清，要怀疑听神经瘤
眼皮睁不开，当心胸腺瘤作祟
“大头儿子”要警惕，或许是地中海贫血的征兆
关灯总喊看不清，警惕宝宝先天视网膜色素变性
医学博士为您答疑解惑之一：为什么一定要体检？
医学博士为您答疑解惑之二：我们应该怎样去医院看病？

附录：健康自测表

精彩书摘

　　长期抽烟声音哑，注意预防喉癌
　　征兆：声音长期嘶哑，咽喉部异物感。
　　大病：喉癌。
　　致病习惯：①长期抽烟喝酒。②平时口味重，爱吃火锅、烧烤等。
　　潘先生是单位的领导，也是一个“烟民”。每个星期潘先生都大会小会不断，听取下属发言报告的时候，他总是烟不离手。最近半年，大家发现他的声音越来越嘶哑了，变成了“豆沙喉”。潘先生也觉得喉咙总像被什么堵住似的，但他并没有放在心上。直到前一段时间，他得了一次感冒，喉咙的嘶哑程度加重了很多，几乎说不出话，他才警觉起来，到医院做了检查。不查不知道，一查吓一跳，潘先生被诊断为晚期喉癌！
　　好端端的喉咙为什么会长出肿瘤呢？大量抽烟是最主要的诱因。烟草产生的烟雾害处很大，它可以使喉部黏膜的纤毛运动变慢，甚至停止，这样黏膜就会出现水肿和出血。接着，上皮组织会渐渐增生、变厚、鳞状化。久而久之，原先的小病会演化成癌变。由于喉癌出现在喉咙处，所以即使肿瘤的体积再小，也会令患者出现声音嘶哑的症状和喉部异物感。
　　除了抽烟，长期饮酒也会诱发喉癌。因为酒精会损坏黏膜上皮，慢慢令它发生癌变。最令人担心的是，“烟酒”往往不分家，所以同时具有以上两种不良生活习惯的人士就更要注意了。还有一些人对火锅、麻辣烫、烧烤等情有独钟，隔三差五就吃一次，这也会诱发喉癌。原因在于，“重口味”的饮食习惯和不恰当的烹调方式都会使我们的喉部“很受伤”。
　　当然，喉癌的早期症状，例如声音嘶哑、咽喉部异物感、经常下意识清嗓子、刺激性干咳等，同样也是一些常见呼吸道疾病的症状。有些患者在出现以上症状后以为这只是普通的上火，就用喝凉茶来解决，这当然收效甚微。和其他常见呼吸道疾病不同的是，早期喉癌的症状十分反复。如果声音嘶哑超过半个月，接受治疗后病情也没有好转，我们就应当接受细致的喉部检查，千万不能掉以轻心。
　　防治指南
　　自我检查：对照检查自己有无以下症状。
　　1.长时间声音嘶哑，并有加重的趋势。
　　2.咽喉部有异物感和疼痛感。
　　3.痰中带血。
　　4.呼吸困难。
　　5.触摸到颈部淋巴结转移了位置。
　　挂号科别：耳鼻喉科
　　治疗与保健：一般来说，早中期喉癌的治疗效果比较理想，患者的五年生存率可达到七成至九成。喉癌转移到淋巴结的数量越多，体积越大，治疗起来的难度也越大，患者的五年生存率也会降低。喉癌的治疗手段主要是手术和放射治疗，化学治疗和免疫治疗的使用频率低于前两者。一般情况下，喉癌手术都以保存喉功能为原则，只有在肿瘤范围太广的情况下才会考虑全喉切除术。
　　咳嗽加胸痛，小心肺癌作怪
　　征兆：呼吸困难，胸痛伴干咳，甚至咯血，说话时声音嘶哑。
　　大病：肺癌。
　　致病习惯：①长期大量吸烟或被动吸烟。②常吃煎炸食物。③长时间接触汽油或厨房油烟。
　　汪老伯刚过完七十大寿，儿女们也都很孝顺，大家都说汪老伯是一个有福气的人。可最近一段时间他却吃尽了苦头——每天咳嗽不断，经常咳出白色的泡沫状的浓痰，胸部也痛得厉害，疼痛剧烈时常伴有咯血。由于汪老伯有十多年的慢性支气管炎（简称“老慢支”）病史，平时还经常抽烟，他便以为这次也是旧患复发，就令儿子买了一些抗炎、止咳化痰、平喘的药来自行服用。谁知服用了一段时间的药物后，汪老伯的病情非但没有好转，反而逐渐加重了，出现了呼吸困难的症状。汪老伯到医院接受胸片检查，结果显示其左侧肺部可见一毛刺状阴影，而CT平扫结果显示汪老伯已患左侧中央型肺癌。
　　这一结果令全家人都惊呆了。大家心里有这样的疑问：汪老伯为什么会患上肺癌呢？
　　其实原因很简单，患者本来就有老慢支，这说明他肺部的功能很差，对烟草毒物的抵御力也比健康人弱很多。患者又恰恰嗜烟如命，这给他脆弱的肺增加了很重的负担。久而久之，肺癌就悄悄地跟上了汪老伯。
　　肺癌是癌症中的“忍者”，很难被察觉，等到肺癌被确诊，往往已经发展到了晚期。为了争取宝贵的治疗时间，我们除了要定期接受体检之外，日常也要留心是否有肺癌的早期征兆。
　　肺癌的一个早期征兆是咳嗽。肺癌组织是生长在支气管肺组织上的，会对呼吸道产生刺激，因此肺癌患者会经常咳嗽。有时患者咳嗽非常剧烈，还会咳出血来。这是因为剧烈的咳嗽会损及肿瘤及其表层，使肿瘤表面的血管发生破裂。但一般情况下，肺癌的咯血量不会很多，血液往往是和痰液混合，且出血时有时无，持续的时间也不会很长。
　　令人头痛的是，肺癌的早期征兆还很容易和其他肺科疾病混淆。像汪老伯，过去就患有老慢支，因为老慢支的症状和肺癌比较相似，所以耽误了不少治疗时间。对此，有没有更加好的判断方法呢？这里要遗憾地告诉大家，除了去医院接受检查，还真是没有更准确的方法可以让我们发现早期肺癌。不过最新医学研究发现，肺部出现肿瘤后，患者支配声带活动的喉返神经会受到压迫，声带的闭合会出现障碍。简单说来，肺癌患者会突然觉得声音变得嘶哑，或者说话很困难。严重起来，患者没过几天就会完全说不出话来，无论怎么休息和服用抗炎药也没有作用。这种情况虽然不是人人都有，但也可以作为参考。
　　前面说到，肺癌的形成与长期抽烟有很密切的关系。而不抽烟的人群中，经常吃高温煎炸食物以及长期接触厨房油烟和汽油的人，患肺癌的几率也很高。为了预防和治疗肺癌，首先要戒烟和避免吸入二手烟，其次要多吃富含维生素A和硒的食物，比如胡萝卜、菠菜、海蟹、虾等。
　　防治指南
　　自我检查：如果有以下情况，又长期抽烟，就需要警惕患上肺癌的可能。
　　1.咳嗽、咳痰和咯血。
　　2.声音嘶哑。
　　3.长时间低热。
　　4.胸部的轻度胀痛，气闷和气急。
　　挂号科别：胸外科、呼吸内科
　　治疗与保健：肺癌早期症状比较隐蔽，有一部分人甚至没有明显的早期症状。据统计，有三分之二的肺癌患者在确诊时已经失去了手术根治的机会。因此早发现、早治疗是提高肺癌治愈率的关键。在日常生活中，戒烟是预防肺癌十分重要的环节。
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前言/序言

还不错，很实用

　　李万瑶，医学教授（中华人民共和国医师编号：141440000300623），博士生导师，主攻中医学、中药学治疗，擅长治疗各种痛证、骨关节病、瘫痪等，对许多针灸特色疗法，如蜂针疗法有所研究，治疗手段独到，多年来在临床上积累了大量治疗经验，对重大疾病的预防颇有心得。曾主持研究两期国家级中医药继续教育项目，目前为中国针灸学会针灸临床专业委员会顾问、中国民间中医医药研究开发协会中医蜂疗研发专业委员会副主任委员，主编出版《万用民俗疗法大全》《蜂针疗法》《中医食疗保健》等多部专著。现就职于广州中医药大学针灸康复临床医学院。

很好很满意，还没看，好好

好的，挺实用

看了之后，觉得自己的坏习惯是不是有点太多了？养生，注意养生了

看了之后，觉得自己的坏习惯是不是有点太多了？养生，注意养生了

虽然封面有些夸张，作为一本保健书来说，有点太炫酷了呵呵。之前新闻看到说，今年刚过去两个半月，华语影视就送走了10位名人，2014年竟然成了“送别年”。这些名人中有7人都是“病逝”，病因虽然不同，但是癌症是头号杀手！人生路还很长啊，要是因为癌症就中断了追求理想的旅程那是多可惜啊，不仅对家人来说是件悲伤的事，对整个社会来说也是很大的损失。作为导演、编剧、剪辑师等忙碌的人，可能患上癌症的几率会比我们普通人更高一些，但是我们也不应当对癌症放松警惕，应该在平时的生活中养成好的习惯，也学习一些科学查癌防癌的方法以备不时之需。我发现这本书里提到了很多平时经常听说的癌症，比如肺癌、舌癌、口腔癌、胃癌、结肠癌等等。生活中经常听到熟悉或不熟悉的人死于某某癌症，大家都处于“谈癌色变”的阴影中，要是能懂得一些简单实用的小妙招来查癌防癌那就太方便了。