跆拳道快速入门与实战技术(畅销全彩版)(附DVD光盘)

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杨龙 著



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发表于2024-11-12

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图书介绍

出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787546409504
版次:1
商品编码:11392314
包装:平装
开本:16开
出版时间:2014-01-01
用纸:胶版纸
页数:153
正文语种:中文
附件:DVD
附件数量:1


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图书描述

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  跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼,它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点,培养积极、顽强、果断、坚毅的精神,礼让、谦逊、宽容的品德,使人变得更加的自信、自主和自立。
  本书由专业教练、世界跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析,图文并茂,全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实战技巧、自卫防身术和新标准品势,以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。

内容简介

  《跆拳道快速入门与实战技术(畅销全彩版)》跆拳道训练专业教程,自学者的入门宝典。跆拳道爱好者的必备指南。

目录

第一章:跆拳道基础技法及训练

第二章:跆拳道实战技巧

第三章:跆拳道自卫防身术

第四章:跆拳道标准品势

第五章:跆拳道基本常识

前言/序言


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②民主平等是指在学术面前人人平等,在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视,不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事,教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上,有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”,“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师,教学相长。信息时代的特征,能者未必一定是教师,未必一定是“好”学生。在特定领域,特定环节上,有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”,甚至为教师“师”。在教学中发现不足,补充知识、改善教法、

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不适合小孩子入门 ,视频播放有码

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质的要求,对教育规律的把握,对教学艺术的领悟,对教学特色的追求。

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书的质量不错,就是收到时有个角破了,不过不影响使用

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挺实用的,不错的教程~

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东西不错,很好很好,物美价廉

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