麦芒的铁布衫：小学生心理辅导与咨询 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《麦芒的铁布衫：小学生心理辅导与咨询》针对在校学生编写，全方位收集整理校园安全案例及知识，系统归纳讲解校园生活中存在的安全隐患，通过老师的讲解，给学生以有效的指导，培养学生的安全意识。

内页插图

目录

第一课
我学习我快乐
——学习辅导与咨询
怎么没有学习动力了呢？
很讨厌学习
上课总是走神
考试之前好紧张
难道我比别人笨
良好学习方法要培养
害怕去学校怎么办
不愿写作业

第二课
心灵花园洒满阳光
——内心辅导与咨询
心情压抑怎么办
课堂上请举起小手来
别人进步我高兴
我不比别人差
请安慰一下我寂寞的小心灵
跌倒了爬起来，勇敢向前
不做花脸小猫咪

第三课
我们都是好朋友
——人际交往辅导与咨询
嘟嘟生气了
我要离开这个家
主动向同学伸出友爱小手

第四课
成长进行时
——成长心理问题辅导与咨询
就不听话
哇噻！周杰伦
客观认识自己
做家务的乖孩子

第五课
完善自我
——意志·品格辅导与咨询
知道却不行动
做事拖沓的小花
不要太冲动
为什么老想欺负人
能不能静下来

第六课
烦人的神经症
——神经症辅导与咨询
怎么老想这么做
热锅上的蚂蚁

精彩书摘

　　东东是一个性格内向的小学生，他很自卑，常常不做作业，学习基础很差。他的爸爸是一名海员，常年不在家，照顾不了东东。东东的妈妈非常想好好地帮助他，但是缺乏好的方法。
　　有两次东东旷课跟同学出去玩，还骗老师说肚子疼在家养病，老师告诉东东的妈妈之后，东东妈妈非常生气，到东东的学校，还差点动手打东东，“你不好好学习，怎么还学会撒谎了！”老师阻止了东东妈妈，把她拉到办公室，帮她分析东东的情况。最后，妈妈说争取一个月不打骂孩子，东东有进步要给予肯定，并每天在他的家庭作业上签字。在以后的日子里，老师常常在东东的本子上写上鼓励的话。渐渐地，东东便朝着老师和家长希望的方向努力着，上课认真听讲，勇于发言，终于得到了妈妈的理解，也比原来开心多了。
　　看来有时候对孩子的打骂并非良药，只有进行沟通与鼓励，才能真正理解孩子，你赞同吗？佳佳的学习成绩很好，爸爸妈妈看她这么争气就把她从乡下转到了县城最好的学校。一开始，佳佳很高兴，慢慢地，佳佳发现同学们嫌弃她是乡下来的，不跟她玩。就这样过了段时间，佳佳也不主动跟同学说话。再后来，佳佳每天都盼望早点放学。有一天，佳佳跟妈妈说，她不想上学了。
　　妈妈吓了一跳，佳佳怎么突然不想上学了呢？妈妈开始后悔没有多关心佳佳在新学校的情况。妈妈问佳佳为什么，佳佳只说上学没意思。于是妈妈又到学校去问老师，老师告诉佳佳的妈妈，佳佳在学校不怎么说话，上课叫她回答问题她也不张口。看着其他孩子光鲜的衣服，想起佳佳那几身洗得快破了的衣服，妈妈大概知道为什么了。妈妈告诉老师，佳佳是一个很上进、聪明的孩子，希望老师多多帮助她。
　　回到家，妈妈仔细跟佳佳分析了她厌学的原因，并告诉她，她很聪明，她只要像以前一样自信认真就好了。在妈妈的开导下，佳佳慢慢想通了，又有了自信，上课认真听讲，同学需要帮助的时候就伸出友爱之手，很快，她就有了好朋友，成绩也越来越好，每天的笑容也多了起来，再也没说过不想上学的话。
　　到了一个新环境，我们不能一下子就适应，也有可能会出现一些其他的烦恼。但是，千万不要灰心哦，要有自信，继续努力，有了烦恼一定要告诉身边的人，大家都会帮你的。
　　平平在上小学，上课的时候他总是注意力不集中，听讲不到一会儿，就不自觉地东边瞧瞧、西边看看，桌面上有什么东西都想玩，一支铅笔、一块橡皮都能让他消磨掉半节课，每次上课都要老师提醒他认真听讲。尽管老师一直提醒他，可是，他还是老样子。
　　考试时成绩自然不好，父母为此很苦恼，他自己也知道上课应该认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又走神了。
　　老师和父母商量要从日常生活和课堂上帮他改正这个坏习惯。在家，妈妈督促平平按时完成作业，并告诉他作业完成后，可以做自己感兴趣的事。渐渐地，他做作业越来越快了。课堂上，老师会尽可能地让他回答问题，为了不让同学笑话自己回答错误，平平不得不强迫自己集中注意力听讲。为了能正确回答问题和拥有更多自主时间，平平的注意力越来越集中了，即使没有老师的提上述现象都与考试焦虑症有关，考试焦虑是一种正常的情绪反应，焦虑程度过强和过弱都会使学＞－j效率下降，适当的焦虑有利于我们提高成绩。想要知道你的焦虑症处于哪种程度吗？算一算吧。情况相符的回答“是”，记1分，没有这种心理的选“否”，记0分。然后将各题相加，得出总分。
　　你的总分若为0－7分则是轻度考试焦虑，8－15分则为中度考试焦虑，1－20分就是重度考试焦虑了。
　　我的总分是16分，看来，我是有重度考试焦虑症了。不过，通过这个测试，我知道了我焦虑的具体原因，可以一项一项地纠正导致考试焦虑的心态。你呢？如果过低，要提高紧迫感哦。过高的话就要好好放松了。
　　每学期期末考试那段时间，甜甜的妈妈就觉得很难熬。甜甜平时学习成绩很不错，作业也都会做，但是一到期末考试，就容易考砸。题都会做，就是考不出成绩，甜甜懊恼得直哭，妈妈又生气又着急。
　　为了帮助甜甜提高成绩，妈妈去咨询了老师，知道这与考试焦虑有关。妈妈和老师与甜甜进行了交流，弄清楚了是妈妈对甜甜的要求太高，让甜甜每到、大型的考试就担心，怕考不好。通过这次谈心，妈妈意识到了自己的疏忽。在老师的建议下，妈妈时常与甜甜沟通，鼓励她。甜甜考试的状态越来越好，接下来的期末考试成绩比平时还高呢。
　　丽丽很努力，但是成绩却很差，丽丽的妈妈不由地开始怀疑丽丽是不是比别的小孩笨。有一次，看着丽丽的成绩，妈妈忍不住骂了丽丽：“你怎么这么笨！”丽丽想到自己那么努力，却考这么少的分数，自己也这么认为了。这种状态又持续了一段时间，丽丽变得自卑而内向了。
　　老师意识到了丽丽的问题，联系了丽丽的妈妈。
　　老师告诉丽丽妈妈．丽丽不是笨，只是她用错了学习方法，所以总是不如别的同学。妈妈向丽丽道了歉，说她不该骂丽丽笨，并告诉丽丽可能只是学习方法不对，丽丽也跟别的孩子一样聪明。妈妈咨询了心理医生，在网上查了很多资料，给丽丽制定了一套学习方法。丽丽按照妈妈的计划，没几天就发现自己的学习效率提高了。又过了一个月，丽丽养成了好的学习习惯，成绩也提高了很多，人也变得自信开朗起来。
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