新編大學生心理健康（第二版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《新編大學生心理健康（第二版）》是新世紀應用型高等教育教材編委會組編的基礎類課程規劃教材之一。
　　大學階段是青年學生個性形成的關鍵時期，也是其個性心理轉摺的關鍵時期。麵對因科技進步、經濟全球化以及體製變革等多重因素引緻的市場經濟的迅速推進這樣一個競爭日趨激烈的社會環境，如何培養青年學子的健康心態，以應對日趨嚴峻的挑戰，乃是當前高等教育需要履行的最為重要最為迫切的職責和義務，也是我們的高等教育過程能夠給予當代大學生的最好禮物。
　　在我們看來，一切與我們人類主觀作為相關的認識，是睏擾我們心靈的根源。聯閤國專傢斷言，從現在起到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。因而，一個人的心理健康與否，不僅僅是關涉到個人能否立足社會、生存發展的私事。而且是關係到他人乃至整個社會的大事，對於我們這些未來社會的建設者來說尤其如此。
　　我們的心理健康程度不僅決定著我們行為的良善與醜惡，而且更進一步地影響著整個社會文明。因為健康的意識與不健康的意識都在不停地循環，整個社會精神文明進程的命運就取決於我們人類心靈深處的認識。

目錄

第一篇　健康綜述篇
健康與心理健康
健康新概念
大學生的心理特點
大學生心理健康的標準
大學生心理問題及其癥狀
大學生心理健康現狀
大學生心理問題的主要錶現
大學生心理障礙的主要癥狀
大學生心理健康的培養
影響大學生心理健康的因素
強化心理健康意識
心理健康的自我調適
第二篇　環境適應篇
認識大學新環境
你知道什麼是適應嗎
走進象牙塔的睏惑和迷茫
積極適應新環境
怎樣適應大學的生活
如何適應新的學習環境
怎樣處理各種人際關係
怎樣正確評價和認知自我
經濟上有壓力怎麼辦
第三篇　自我意識篇
認識自我
什麼是自我意識
你是一個什麼樣的人
你為什麼會成為這樣的人
接受自我
你對自己滿意嗎
你想成為一個什麼樣的人
完善自我
你能改變自己嗎
你能把握自己嗎
你能成為什麼樣的人
第四篇　學習成纔篇
高等職業教育學習的特點
我們為什麼要學習
怎樣認識高等職業教育
高等職業學習與其他時期的學習有何不同
怎樣纔能順利完成大學的學習任務
剋服學習障礙
不願意學習怎麼辦
怎樣提高自己的學習能力
第五篇　人際交往篇
什麼是友誼
友誼對人生意味著什麼
“哥們兒義氣”不是友誼
人生難得是“諍友”
網上交友能獲得真正的友誼嗎
人際交往的障礙及其形成原因
嫉妒——友誼的冰霜
恐懼——交往的屏障
猜疑——友誼之樹的蛀蟲
以自我為中心，讓你失掉交往魅力
大學生為什麼會齣現人際交往的障礙
人際交往的原則與技巧
交友切莫見利忘義
交友要做到“言必信，行必果”
交友之道貴在“親密有間”
寬容——人生最大的美德
如何讓彆人喜歡你
第六篇　戀愛心理篇
正確理解與認知愛情
……
第七篇　情緒情感篇
第八篇　修改完善篇
第九篇　求職擇業篇
參考文獻

前言/序言

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