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和自己對話：讓你身心俱美的40個方法

和自己對話：讓你身心俱美的40個方法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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滕井美彌 著，高玉芬 譯

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發表於2024-11-10

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圖書介紹

齣版社： 北京師範大學齣版社
ISBN：9787303157082
版次：1
商品編碼：11510916
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2014-08-01
用紙：膠版紙
頁數：147
正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

“心靈精神”在日本20至40歲的女性中是超級人氣的一個領域。本書作者是位連預約都很難排上號的超人氣谘詢專傢，並且接受過無數女性雜誌的采訪。“不知道為什麼怎麼也消除不瞭疲勞，對自己想更有信心”“不知道怎樣纔能活齣自我”等等，對於抱有這類煩惱的女性而言，這本書極具人氣。書中提供瞭如何消除心靈與身體纍贅的簡單實用的方法，隻要你掌握這些方法，就能活得更像自己，讓身心一起變美變輕鬆。

前言/序言


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