日本合气道健身与修养

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王建华,屈国锋 著



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发表于2024-11-09

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图书介绍

店铺: 英典图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500929635
商品编码:11475674056
包装:平装
出版时间:2006-11-01


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图书描述

基本信息

书名:日本合气道健身与修养

:12.00元

作者:王建华,屈国锋

出版社:人民体育出版社

出版日期:2006-11-01

ISBN:9787500929635

字数:134000

页码:188

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.118kg

编辑推荐


内容提要


日本合气道是一种有近百年历史、以修身养性为主要目的的日本武道。日本合气道的流派众多,但内容大致相同。我们在本书中所介绍的是日本合气道的概况、主要流派、场地、服装、礼节、技术原理等基本知识和合气道的准备活动、倒地练习、基本的17种技术方法等基本练习内容。目的是想让我国的广大初学读者了解、感受、有兴趣地参与合气道的健身锻炼,在练习中获得身体健康和心理健康,充满信心地投入到现代社会生活中去。

目录


章 日本合气道概况
节 日本合气道创立简史
第二节 日本合气道的主要流派
第三节 日本合气道的内容概要
第四节 日本合气道的主要特点、作用及练习注意事项
第二章 日本合气道基本技术图解
节 日本合气道的准备活动
第二节 日本合气道的基本姿势
第三节 日本合气道的基本步法
第四节 日本合气道的倒地练习
第五节 日本合气道距离感的基本练习
第六节 日本合气道的手足配合练习
第七节 日本合气道的基本手法
第八节 日本合气道破坏对方身体平衡的基本练习
第九节 日本合气道基本组合十七动
主要参考书目

作者介绍


文摘


序言



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