恶性肿瘤中医食疗研究——癌症中医分时食疗探索 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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何富乐著，何富乐编

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中医食疗
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出版社：浙江大学出版社

ISBN：9787308133319

版次：1

商品编码：11503074

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：234

字数：266000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

抗癌饮食的调理有很多误区，有的认为以进补为主，有的主张以攻为主，一味盲目地追求进补或攻伐，有时往往会适得其反。因此，对于恶性肿瘤的患者，我们强调食疗应当从中医辨证的角度根据每个人的体质，在每个治疗阶段的根据不同证候，加以辨证，合理地选择食疗原料和方法，才能在配合抗肿瘤治疗的基础上获得事半功倍的效果，这就是本书所说的恶性肿瘤分时食疗法。同时全新地解读了癌症的中医食疗理论和临床实践。本书食疗内容翔实易学。

内容简介

何富乐主编的《恶性肿瘤中医食疗研究--癌症中医分时食疗探索》总结近些年恶性肿瘤患者的中医食疗研究成果，倡导恶性肿瘤的中医分时食疗法，并进行了相关探索。本书主张恶性肿瘤患者的中医食疗要根据肿瘤分期、分证候进行的原则。
本书分导论和上中下篇：导论阐述恶性肿瘤患者食疗概述、肿瘤分时食疗总论和具体应用；上篇阐述恶性肿瘤常识，主要包括现代医学和传统中医学两方面的认识；中篇阐述常用抗肿瘤食物、药物的相关知识，包括食物、药物异名、来源、性味、归经、功用主治、用法与用量、宜忌；下篇主要介绍常见恶性肿瘤患者的食疗调理，内容包括17种恶性肿瘤常识介绍和患者食疗方案选择，其选择依据主要采用了分时食疗原则。
通过本书我们可以较全面地掌握恶性肿瘤患者的中医食疗理论和应用。本书的适合人群是肿瘤科临床医生、营养与食疗专业人士、医学院校学生、恶性肿瘤患者和中医食疗爱好者。

作者简介

何富乐，毕业于浙江中医学院，现为浙江省杭州市第一人民医院中医科主治中医师，对疑难杂症的中西医结合临床治疗颇有心得，尤其对消化系统、呼吸系统、肿瘤等疾病和亚健康状态等有较高的诊治水平，已在国家级杂志上发表多篇学术论文，如“杨少山名老中医脾胃病诊疗经验汇总”、“滋水泄浊汤治疗慢性肾功能不全的疗效观察”、“大剂量参麦注射液联合化疗治疗恶性肿瘤临床观察”、“非感染性腹泻从寒湿论治体会”等，对中医食疗的临床研究较深，发表数十篇疾病和保健科普文章，主办知名健康网站，担任多家网站健康顾问。

内页插图

导论恶性肿瘤患者要运用分时食疗法进行饮食调理
一、何谓中医分时食疗法
二、恶性肿瘤患者的食疗常识
(一)日常食疗
(二)恶性肿瘤患者早期食疗
(三)恶性肿瘤患者中期食疗
(四)恶性肿瘤患者晚期食疗
三、恶性肿瘤患者分时食疗的具体运用
(一)化疗分时食疗法
(二)放疗分时食疗法
(三)围手术期分时食疗法
(四)靶向治疗分时食疗法
(五)生物治疗分时食疗法
(六)免疫治疗分时食疗法
(七)中医药治疗分时食疗法
四、药物和治疗副反应食疗方案
(一)消化功能受损
(二)骨髓造血功能抑制
(三)神经系统损伤
(四)心肌损伤
(五)皮肤损伤
(六)肝肾功能受损
上篇恶性肿瘤的常识
一、现代医学怎么看恶性肿瘤
(一)什么是癌症
(二)癌症的现状
(三)癌症的病因
(四)诊断技术
(五)癌症的分类
(六)癌症的治疗
(七)癌症的营养与食疗
二、传统中医学怎么看恶性肿瘤
(一)中医对癌症的总体认识
(二)中医对各类癌症的认识
(三)癌症的中医病因病机
(四)传统中医关于癌症的分型
(五)传统中医关于癌症的治疗
(六)癌症的中医非药物治疗手段
中篇常用抗癌食物和中药
一、常用抗癌食物
二、常用抗癌中药
下篇常见恶性肿瘤的食疗调理
一、肺癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
二、乳腺癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
三、胃癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
四、结直肠癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
五、肝癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
六、甲状腺癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
七、食管癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
八、宫颈癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
九、前列腺癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十、肾癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十一、恶性淋巴瘤
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十二、白血病
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十三、骨肉瘤
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十四、鼻咽癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十五、胰腺癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十六、皮肤癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
十七、卵巢癌
(一)概念
(二)常见症状、体征
(三)诊断标准
(四)治疗手段
(五)注意事项
食疗方案
参考文献

精彩书摘

②姑息性手术：对于肿瘤范围较广，已有转移而不能做根治性手术的晚期患者，为减轻其痛苦，维持营养和延长生命，可以只切除部分肿瘤或做些减轻症状的手术，如造瘘术等。<o:p></o:p>　　③探查性手术：对深部的内脏肿物，有时经过各种检查不能确定其性质，则需要开胸、开腹或开颅检查肿块的形态，肉眼区别其性质或切取一小块活组织快速冰冻切片检查，明确诊断后再决定手术和治疗方案，为探查性手术。<o:p></o:p>　　（2）放射治疗<o:p></o:p>　　放射治疗简称放疗，它是利用高能电磁辐射线作用于生命体，使生物分子结构改变，达到破坏癌细胞目的的一种治疗方法。放射能够治疗癌症是因为癌细胞对放射线敏感。目前临床上应用的放疗有X线治疗和7线治疗两种。<o:p></o:p>　　放射治疗对癌症是否有效，取决于许多因素，如临床时间的早晚，肿瘤病理类型和对放射的敏感性，患者的整体状况和肿瘤周围情况都有关。<o:p></o:p>　　肿瘤对放射敏感性的高低与肿瘤细胞的分裂速度、生长快慢成正比。同一种肿瘤的病理分化程度与放射敏感性成反比，即肿瘤细胞分化程度低则放射敏感性高，而分化程度高者则放射敏感性低。因此，临床根据肿瘤对不同剂量放射线的反应不同可分为三类：一类是对放射敏感的肿瘤，常照射50～60戈瑞，肿瘤即消失，如淋巴瘤、精原细胞瘤、无性细胞瘤及低分化的鳞状上皮细胞癌、小细胞未分化型肺癌等。另一类是中度敏感的肿瘤，要照射60～70戈瑞，肿瘤才消失。再一类是对放射不敏感的肿瘤，当照射量接近甚至超过正常组织的耐受量时，放射治疗的效果仍很差，如某些软组织肉瘤和骨的肿瘤等。肿瘤的放射敏感性还与其生长方式有关，一般向外突性生长的肿瘤（如乳突型、息肉型、菜花型）较为敏感，而浸润性生长的肿瘤（如浸润型、溃疡型）则敏感性较低。<o:p></o:p>　　放射敏感性与放射治愈率并不成正比。放射敏感性的肿瘤，虽然局部疗效高，肿瘤消失快，但由于它的恶性程度大，远处转移机会多，因而难以根治。鳞状上皮癌的放射性敏感性属中等，但它的远处转移少，故放射治愈率较高，如皮肤癌、鼻咽癌、子宫颈癌。高度敏感的有多发性骨髓瘤、精原细胞瘤、卵巢无性细胞瘤、尤文肉瘤、肾母细胞瘤等。高度敏感的肿瘤可以放疗为主，如早期官颈癌、鼻咽癌、舌癌、早期食管癌等放疗的五年生存率均可达90％以上。这些癌症的晚期放疗有时也能取得一定的疗效。<o:p></o:p>　　2.全身疗法<o:p></o:p>　　（1）化学疗法<o:p></o:p>　　化学疗法简称化疗，是将药物经血管带到全身，对身体所有细胞都有影响。这种疗法有时也称为“胞毒疗法”，因为所用药物都是有害的，甚至是带毒性的，体内细胞，无论是否为恶性细胞，都会受到破坏。<o:p></o:p>　　化学治疗的临床应用有四种方式。<o:p></o:p>　　①晚期或播散性肿瘤的全身化疗：因对这类肿瘤患者通常缺乏其他有效的治疗方法，常常一开始就采用化学治疗，近期的目的是缓解病情，通常人们将这种化疗称为诱导化疗。如开始采用的化疗方案失败，改用其他方案化疗时，称为解救治疗。<o:p></o:p>　　②辅助化疗：是指局部治疗（手术或放疗）后，针对可能存在的微小转移病灶，防止其复发转移而进行的化疗。例如骨肉瘤、睾丸肿瘤和高危的乳腺癌患者术后辅助化疗可明显改善疗效，提高生存率或无病生存率。<o:p></o:p>　　③新辅助化疗：针对临床上相对较为局限性的肿瘤，若手术切除或放射治疗有一定难度，可在手术或放射治疗前先使用化疗。其目的是希望化疗后使肿瘤缩小，从而减小切除的范围，减少手术造成的伤残；另外，化疗可抑制或消灭可能存在的微小转移，提高患者的生存率。现已证明，新辅助化疗对膀胱癌、乳腺癌、喉癌、骨肉瘤及软组织肉瘤、非小细胞肺癌、食管癌及头颈部癌可以减小手术范围，或把不能手术切除的肿瘤变成可切除的肿瘤。<o:p></o:p>　　……<o:p></o:p>

前言/序言

《生命之光：中医智慧与抗癌之路》本书并非一本单纯的医学论著，而是一次关于生命、健康与希望的深度探索。它融合了古老中医的辩证思维与现代癌症治疗的最新进展，旨在为广大癌症患者及其家属提供一套 holistic（整体性）的健康管理理念与实践指南。书中，我们将一同揭开中医在癌症防治领域的神秘面纱，探寻那些被历史长河所沉淀下来的宝贵智慧。核心理念：顺应天时，调养生息本书的核心在于强调“顺应天时，调养生息”的中医智慧。我们认为，人体如同自然界一样，存在着自然的节律与变化。疾病的发生，往往是人体内部阴阳失衡、气血紊乱与外界环境因素相互作用的结果。特别是对于癌症这种复杂的顽疾，单纯的“攻伐”式治疗，有时难以触及病根，甚至可能损伤人体正气。因此，本书将深入浅出地阐释中医“治未病”的思想，以及在癌症治疗过程中，如何通过精细的辨证论治，调整人体的整体功能，提升自身的免疫力，从而达到“扶正祛邪”，辅助治疗的目的。我们并非否定现代医学的诊断与治疗手段，而是倡导一种“中西医结合”的协同模式，将中医的调养理念，融入到疾病的预防、治疗与康复的每一个环节。中医视角下的生命节律本书的一大亮点在于，它将深入探讨人体的生命节律与疾病发生发展的关系。如同四季更替、昼夜交替一般，人体的生理活动也存在着周期性的变化。书中将详细阐述：五行学说与脏腑功能：如何理解中医的五行（木、火、土、金、水）与人体的五脏（肝、心、脾、肺、肾）之间的相互关系，以及这些关系如何影响人体的健康状况。我们将探讨不同脏腑功能失调与癌症发生发展的潜在联系。气血津液的运行与平衡：气、血、津液是构成人体的基本物质，也是维持生命活动的重要载体。本书将详细讲解气血津液的生理功能、运行规律，以及它们失衡时可能引发的病理变化，特别是对癌症病灶的形成和扩散的影响。经络系统与身体的能量通道：经络是运行气血、联络脏腑、沟通内外的通路。我们将揭示经络的奥秘，以及经络阻塞对人体整体机能的影响，并探讨如何通过调理经络来改善身体状况。昼夜节律与养生：现代医学早已证实昼夜节律对人体健康的重要性。本书将从中医的角度，进一步阐释昼夜节律与人体脏腑功能的协同作用，以及如何通过顺应昼夜节律来优化养生方案，为抗癌之路打下坚实基础。癌症的不同阶段与中医调养策略本书将特别关注癌症的各个发展阶段，并从中医的角度提出相应的调养策略。我们并非提供“包治百病”的秘方，而是强调个体化的辨证施治。早期预防与筛查：如何在中医理论指导下，通过生活习惯、饮食调理等方式，降低患癌风险。治疗期辅助调养：在接受现代医学治疗（如手术、化疗、放疗）的同时，如何运用中医方法，减轻治疗带来的副作用，巩固疗效，提升患者的生活质量。我们将探讨在不同治疗阶段，中医如何通过辨证施治，调理气血、健脾益肾、疏肝理气等，帮助患者更好地应对治疗。康复期身心重建：癌症治疗并非终点，而是漫长康复的开始。本书将重点关注康复期如何通过中医理论，帮助患者恢复体能、调理情绪、重塑健康的生活模式，实现长期的身心健康。饮食调养：化繁为简的智慧本书在饮食调养方面，将秉持“食药同源”的理念，强调食物的天然属性与药用价值。我们将：解析常见食物的药用功效：深入剖析日常饮食中那些看似普通却蕴含神奇力量的食材，例如，针对不同体质和病情的癌症患者，介绍适合食用的蔬菜、水果、谷物、豆类、肉类、菌菇类等，并阐述它们在中医理论中的具体作用。提炼个性化饮食原则：避免生搬硬套的食谱，而是引导读者根据自身的体质（如寒、热、虚、实）、病症（如气滞、血瘀、痰湿）和治疗阶段，灵活运用饮食原则。介绍简便易行的食疗方：提供一系列经过验证、制作简便、取材方便的食疗方，这些食疗方并非药物，而是以食物为主，辅以简单的中药材，旨在温和地调理身体，辅助治疗，增强免疫力。例如，针对化疗引起的乏力、食欲不振，会介绍健脾益气的汤羹；针对放疗引起的口干舌燥，会提供滋阴润燥的粥品。强调饮食禁忌与注意事项：明确指出在癌症康复过程中，需要避免的食物和不良饮食习惯，以及在特定治疗期间的饮食禁忌。超越“食疗”的深层意义本书并非仅仅一本关于“吃什么”的食谱，它更是一种生活哲学，一种面对生命挑战的积极态度。我们希望通过本书，让读者理解，中医的智慧不仅在于方剂和草药，更在于对生命过程的深刻理解，在于如何与身体和谐相处，如何在大自然的节律中找到养生之道。 “恶性肿瘤中医食疗研究——癌症中医分时食疗探索” 这一书名，虽然触及了具体的领域，但本书的内容将远远超越这一范畴。它是一次对生命韧性的讴歌，是对中医博大精深理论的现代诠释，更是一份献给所有渴望健康、追求生命质量的读者的礼物。我们相信，当我们将中医的智慧与现代科学相结合，当我们将关注点从单纯的疾病转移到整体的生命健康，我们就能点亮生命之光，找到属于自己的抗癌之路。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康养生颇为关注的普通读者，我一直认为食物对人体的健康有着至关重要的影响。当了解到这本《恶性肿瘤中医食疗研究——癌症中医分时食疗探索》时，我立刻被其独特的视角所吸引。以往接触到的健康类书籍，要么过于笼统，要么过于浅显，很少有能够深入剖析疾病与饮食之间复杂关系的。这本书的题目就充满了研究性和探索性，“恶性肿瘤”这一严肃的医学话题，加上“中医食疗”这一传统而有效的疗法，再辅以“分时食疗”这一精妙的理念，足以引起我的强烈好奇。我很好奇，作者是如何将博大精深的中医理论与具体的食材结合起来，并且是如何根据癌症的不同“时机”来调整饮食方案的。我相信，癌症的发生、发展和治疗过程，都与人体自身的阴阳平衡、气血运行息息相关，而中医食疗正是通过调整饮食来达到调和身体、扶正祛邪的目的。书中“分时”的概念，更是让我看到了中医在个体化治疗方面的独到之处，它可能不仅仅是简单的食物禁忌或推荐，而是根据患者的体质、病情的不同阶段，提供更加精细化的饮食指导。我对书中关于如何通过食疗来提高患者免疫力、减轻治疗副作用、甚至促进康复的论述充满了期待。这本书的价值，或许在于它能够帮助更多人认识到，在面对癌症的挑战时，我们并非束手无策，通过科学合理的中医食疗，也能为生命注入新的活力。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对中医药在肿瘤治疗中的作用抱有浓厚的兴趣，尤其是食疗作为一种温和而有效的辅助手段，更是让我觉得充满潜力。这本书的出现，无疑为我提供了一个深入了解这一领域的绝佳机会。《恶性肿瘤中医食疗研究——癌症中医分时食疗探索》这个名字，就充满了科学研究的严谨性和临床实践的探索性。我好奇的是，书中是如何将“恶性肿瘤”这一复杂的疾病，与“中医食疗”这一具体的实践方法联系起来的。更令我感到耳目一新的是“癌症中医分时食疗”这一概念。我认为，中医的精髓在于“辨证施治”，而癌症的发展过程本身就具有阶段性和复杂性，因此，根据不同的“时”来调整食疗方案，这是一种非常符合中医“天人合一”思想的创新。我想知道，书中是否会详细解析不同癌症分期、不同证候下，身体的病理生理变化，以及相应的食疗原则。例如，在癌症早期，如何通过饮食来增强正气，抑制肿瘤生长？在放化疗期间，又该如何通过食疗来减轻毒副作用，保护脏腑功能？在康复期，如何通过饮食来巩固疗效，预防复发？这些都是我非常期待在书中找到答案的问题。这本书的价值，或许在于它能够打破过去食疗的“千篇一律”，将食疗带入一个更加精细化、个性化的新阶段，为癌症患者提供更科学、更具针对性的饮食指导，从而真正发挥食疗在肿瘤防治中的积极作用。

评分☆☆☆☆☆

我是一名癌症患者的家属，在陪伴亲人走过这段艰难的历程中，我深切体会到了西医治疗的局限性和中医调理的重要性。市面上关于癌症治疗的书籍汗牛充栋，但真正能够提供切实可行、又符合中医理念的食疗指导的书籍却屈指可数。《恶性肿瘤中医食疗研究——癌症中医分时食疗探索》这个书名，首先就给我的印象非常深刻。它直击“恶性肿瘤”这一核心问题，然后落脚到“中医食疗”这一大家普遍认同的辅助疗法，更重要的是，它提出了“分时食疗”的概念。这个“分时”二字，立刻让我联想到中医“辨证论治”的核心思想，也让我意识到，癌症的治疗并非一成不变，不同时期、不同证型的患者，其饮食调理的侧重点也应该有所不同。我非常期待书中能够详细阐述，如何根据癌症的不同发展阶段（比如早期、中期、晚期，或者姑息治疗期、康复期等）来制定不同的食疗方案。例如，在某些阶段，可能需要侧重于扶正培本，增强体质；而在另一些阶段，则可能需要侧重于化瘀散结，辅助药物治疗。书中对于不同食材的药用价值、性味归经的分析，以及如何根据患者的具体情况进行搭配，都是我非常感兴趣的内容。我相信，这本书能够为我提供更科学、更系统、更具操作性的食疗指导，帮助我更好地照顾我的亲人，让他们在接受规范治疗的同时，也能通过饮食获得身心的双重支持，提高生活质量，增强战胜疾病的信心。这本书不仅仅是一本食疗书籍，更是一种希望，一种对生命力量的探索和挖掘。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是癌症患者及其家属的福音！我一直对中医的整体调理理念深感兴趣，也相信食物是最好的药物。市面上关于癌症治疗的书籍很多，但大多侧重于西医的疗法，很少能找到如此系统、深入地探讨中医食疗的书籍。这本书从“恶性肿瘤”的宏观角度出发，然后细化到“中医食疗”的微观实践，更令人惊喜的是，它还引入了“癌症中医分时食疗”这一创新概念，让我眼前一亮。我常常在想，癌症的发展并非一成不变，它有着不同的阶段，那么在不同的阶段，身体的需求和应对方式也应该有所不同。这本书正是抓住了这一点，提出了“分时”的概念，这是一种非常科学且人性化的思路。它不仅仅是简单地罗列一些抗癌食物，而是将食疗与癌症的发展进程、患者的身体状况相结合，提供更具针对性的指导。这让我觉得，这本书并非一本僵化的食谱，而是一位经验丰富的中医师在旁耐心指导，帮助我们理解身体的信号，做出最适合的选择。我尤其期待书中关于“分时”的具体论述，比如在癌症早期、中期、晚期，甚至是在放化疗期间，身体会有哪些细微的变化，又应该如何通过饮食来辅助治疗，缓解副作用，提升生活质量。我相信，这本书记载的不仅仅是食物的搭配，更蕴含着中医博大精深的智慧，是对生命力的尊重和珍视。对于那些在癌症治疗道路上感到迷茫或寻求中医辅助疗法的读者来说，这本书无疑是一盏指路明灯，提供了切实可行的希望和方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统文化和养生保健有着浓厚兴趣的人，我一直关注着中医在现代健康领域的应用。《恶性肿瘤中医食疗研究——癌症中医分疗探索》这个书名，立刻抓住了我的眼球。我一直觉得，食物本身就蕴含着强大的生命能量，而中医对于食物的性味、功效有着非常独到的见解，将其应用于抗击癌症这一严峻的疾病，让我倍感振奋。尤其让我感到新奇的是“分时食疗”这一概念。我理解，中医的治疗理念强调“时机”，比如“冬病夏治”，“春夏养阳，秋冬养阴”。那么，对于癌症这样一个复杂的疾病，在不同的发展阶段，其身体的内在环境必然发生着微妙的变化，因此，根据这些“时”的变化来调整食疗方案，无疑是一种更加精妙和人性化的思路。我非常期待书中能够深入浅出地讲解，如何根据癌症的早期、中期、晚期，以及治疗的不同阶段（如手术前后、放化疗期间、康复期等），来辨析身体的证候，并在此基础上，提供具体的食疗建议。例如，在某个阶段，是否应该侧重于滋补气血，增强免疫力？在另一个阶段，又是否应该侧重于清热解毒，或者活血化瘀？这本书不仅仅是一本简单的食谱，它更像是一本指导我们如何与身体对话，如何利用天然食材来辅助抗击疾病的“智慧宝典”。它所蕴含的，是对生命奥秘的探索，是对抗击病魔的智慧结晶，相信它能够为广大读者，尤其是癌症患者及其家属，带来新的希望和切实可行的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这是一本很不错的书,可以细细品来

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好好很好很好很好很好很好呢

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实际上，作者的看法要结合临床

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4.为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。

评分☆☆☆☆☆

买来看看研究研究啊，趁着特价拿下

评分☆☆☆☆☆

非常好！真的非常非常好