编辑推荐
《数字痴呆化》为全球经典畅销书,曾被译为多国文字。获德国《明镜周刊》排行榜榜首,国内首次引进。
《数字痴呆化》语言幽默风趣、是一本有趣的集人文、科学为一体的读物,书中描述众多有意思的科学实验,适合大众阅读,装帧精美,
值得阅读和收藏。
《数字痴呆化》作者曼弗雷德?施皮茨尔教授,主修医学、心理学与哲学,为德国著名的脑科学家、精神科医师、哈佛大学客座教授、
德国乌尔姆(Ulm)大学医院精神科主任。译者王羽桐为上海外国语大学德语系教师、德国文学博士、两次赴德国海德堡大学进行访学。
内容简介
《数字痴呆化》为德国著名脑科学家、哈佛大学客座教授揭秘数字化社会生存隐忧的经典著作,获德国《明镜周刊》排行榜榜首。
奥地利作家彼得?艾腾贝格(Peter Altenberg)曾说:“我不是在咖啡馆,就是在前往咖啡馆的路上。”这份浪漫优雅的閒情逸致,在今日数位化的世界中早已被滴滴答答的键盘敲打声所取代,数以万计的“网路原民(digital natives)”齐声高喊:“我不是已经在线上,就是正在连线上网!”
然而德国知名的脑科学专家曼弗雷德?施皮茨尔(Manfred Spitzer)教授告诫我们:比老年痴呆更可怕的是数字痴呆症!
电子产品和网络让我们停止思考,谷歌在使我们变傻?复制粘贴已代替了阅读与写作?多任务处理使效率变低?网络成瘾让我们失眠、忧郁、焦虑?伦敦的出租车司机需要记忆大量街道,而使海马体大于常人?儿童视频会影响孩子发育?
《数字痴呆化》虽是一本专业的书,却是一本有趣的书。大量鲜活实例,幽默风趣的语言,让你掌握大量前沿科学知识,远离现代科技的危害。《数字痴呆化》同样是一本适宜家长阅读的科普读物,从书中案例学习如何避免孩子的发育受到电子科技和网络的影响。
作者简介
曼弗雷德?施皮茨尔(Manfred Spitzer)教授生于1958年,主修医学、心理学与哲学,是一名精神科医师,也是当今德国著名的脑科学家。
他曾两度赴美担任哈佛大学客座教授,现任德国乌尔姆(Ulm)大学医院精神科主任,以及神经科学与学习障碍转介中心(TNL)主任,曼弗雷德?施皮茨尔教授著作等身,其中《谈学习》(Lernen) 与《当心荧幕》(Vorsicht Bildschirm)这两本书均名列畅销书排行榜。
目前他也在巴伐利亚电视台主持一系列谈论“精神与脑部”的节目。
译者:王羽桐,1984年生。2003年至2012年就读于上海外国语大学德语系德语语言文学专业,并于2012年6月获得文学博士学位。其中,2009
年、2011年两次赴德国海德堡大学进行访学,并在海德堡大学汉学系任客座汉语教师。现任职于上海外国语大学德语系,讲师。主要研究方向:
德语现当代文学、中德文学关系。
目录
1.伦敦的出租车/ 001
2.我在哪儿?/ 010
3.学校教育:复制粘贴代替阅读写作?/ 029
4.在大脑中储存还是转移到云端?/ 055
5.社交网站:脸谱(Facebook)代替面对面(face to face)/ 065
6.儿童电视和儿童DVD / 080
7.在幼儿园里放置笔记本电脑?/ 100
8.数字游戏:糟糕的分数/ 124
9.数字原生代:神话与现实/ 138
10.多任务处理:注意力受到破坏/ 152
11.自我控制与压力/ 162
12.失眠、抑郁、上瘾给身体带来的后果/ 179
13.鸵鸟心态使人盲目/ 191
14.做些什么?/ 208
精彩书摘
引 言
谷歌在把我们变傻吗?
“谷歌在把我们变傻吗?”——这是美国政论家、网络专家尼古拉斯·卡
尔(Nicholas Carr)一篇批判媒体的短评的标题。如果研究数字媒体及其由
此产生的可能危险,那么就不应该仅仅把注意力放在谷歌,这也不可能仅
仅是变愚蠢的问题。因为现代的大脑研究导致我们在使用数字媒体时,处
在一个更大的范围内且有各种因素去担忧。因为我们的大脑处在一个持续
改变的过程中,由此得出结论:每天同数字媒体打交道不可能不对我们使
用者产生影响。
数字媒体——电脑、智能电话、游戏支架,特别是电视,彻底改变着
我们的生活。一项对2000 多名年龄在8 到18 岁之间的孩子和青年的研究
表明,在美国,青年人把更多的时间花在数字媒体上——每天7.5 小时,这
个时间甚至超过了睡觉。
在德国,一项对43500 名中学生的调查表明,9 年级学生每天使用媒体
的时间将近7.5 小时。其中还没有包括使用手机和MP3 播放器的时间。下
表是按媒体和性别分类整理的一览表。
美国人在1999 年、2004 年和2009 年每天使用各种媒体的小时数和分钟数
1999 2004 2009
电视3∶47 3∶51 4∶29
音乐1∶48 1∶44 2∶31
电脑0∶27 1∶02 1∶29
视频游戏0∶26 0∶49 1∶13
书籍、杂志0∶43 0∶43 0∶38
电影0∶18 0∶18 0∶25
使用媒体的总时间7∶29 8∶33 10∶45
多任务处理所占比重16% 26% 29%
时间6∶19 6∶21 7∶38
德国9 年级学生2009 年使用媒体的时间
男孩女孩平均值
电视、视频、DVD 3∶33 3∶21 3∶27
网络聊天1∶43 1∶53 1∶48
电脑游戏2∶21 0∶56 1∶39
总计7∶37 6∶50 7∶14
成年人使用媒体的时间比学生多(接近4 小时)。一系列有关媒体消费
的研究非常清楚地表明,这才是最令人担忧的。因此,我写了这本书。在
许多人看来,这是一本令人讨厌的书,非常令人讨厌的书。但我作为精神
病科医生和大脑研究者只能做这件事。我有孩子,不想他们在20 年后责备我:
“爸爸,你知道所有的一切——你为什么什么都不做?”
由于我几十年来一直从事人类、大脑、学习过程、媒体方面的研究,
并且看待发展(当然是通过父亲的视角和大脑研究者的视角),同绝大多数
人不同,因此,我想尽可能明确地列出事实、数据和论据。同时,我主要
援引著名的、优秀的、人人都能读到的科学刊物上的研究成果。
“啊,您和您的科学”,我已经听到批评者如此回答。对此我只做简短
的说明:科学是我们所拥有的最好的事情。科学是人们对关于这个世界,包
括我们自身的真实可靠的知识的共同追求。无论去药房买头痛药、坐汽车、
乘飞机、开炉灶或者仅仅是开灯(开电视或电脑就更不用说了),基本上每
一次都可证明我们需要依赖科学知识,事实也正是如此。不分青红皂白就
不承认自己依赖科学成果的人,要么不知道他自己在说什么,要么在有意
说假话。
问题在哪儿?
1913 年,托马斯· 爱迪生——灯泡、电唱机和电影的发明者,在《纽
约时报》上写道:“学校里不久就会废弃书本……可以借助影片来教授人类
知识的每一个分支。我们的学校体制将在10 年之内发生彻底的变化。”将近
5 年过后,电视出现时也出现了类似的乐观说法,他们认为,人们最终可以
把文化、价值和知识带到世界的任何角落,由此将全面提升人类的文化水平。
又过了5 年,电脑让人们再次谈到全新的可能性,即学校学习将发生根本
变革。“然而这次一切都不同了”——大批的媒体宣传不知疲倦地一再强调。
同时,我们本身也已经成为电子学习(E-Lerning)起落的见证者,因为我
们在70 年代经历了语音实验室和在线课堂的失败。单纯依靠电脑学习是行
不通的——在这期间甚至那些电脑使用的最大支持者也一致认同。为什么
会这样呢?这对于那些长期使用电脑和网络的人意味着什么?
尼古拉斯· 卡尔(Nicholas Carr)如此描述他所经历的使用网络的后果:
“网络似乎破坏了我集中注意力和进行沉思的能力。我的精神期待着准确地
接受网络提供的信息,以一种飞快运用的小粒子流的形式……我的朋友们
也这样说:网络用得越多,在写较长段落时就必须越发集中注意力。”
网络和新数字媒体对我们做了什么?对于这个问题,远远不止报道和
媒体影响方面的实践研究做过回答,对大脑功能的基础研究也可有所帮助。
生物化学曾让我们敏锐地觉察到新陈代谢疾病,用相近的方式,了解学习、
记忆、注意力和发展,在今天也能让我们清楚地看到数字媒体的危险。
在神经生物学领域,大脑通过使用持续在变化,这属于最重要的知识。
发觉、思考、经历、感受和行动——所有这些都留下了所谓的记忆足迹。
如果直至20 世纪80 年代这些还是假想的产物,那么今天人们可以看到它
们。神经腱——那些立体的、神经细胞之间不断改变的链接部位,通过它们,
与大脑共同工作的电子信号才能运转,今天我们可以拍摄它们的照片,甚
至拍成影片。人们可以看到,在学习过程中神经腱是如何改变的。大脑的
整个区域的大小和活度也可以通过成像方法看到。由此,很大程度上能够
证明学习对神经的影响。
但是,如果大脑一直在学习,那么,与数字媒体一起度过的时间也会
留下痕迹。在这种情况下,也要注意以下几个方面:我们的大脑是进化的
产物;通过长时间适应一定的环境条件而产生,数字媒体当然不属于这些
环境条件。同样,人们今天既然将许多文明疾病理解为过去的生活方式(打
猎和采集,运动多,食物中含有大量负担物质)同现代生活方式(运动少,
食物中含有少量负担物质)不协调,当然也能更好地理解数字媒体在进化
和神经生物学范畴内对精神变化过程的负面影响。在这儿能够描述完全不
同的结构和过程,这些结构和过程涉及认知成果,如注意力、语言发展和
智慧发展,归根结底指的是人的精神功能。如下面的事例所示,这对情感
和社会心理进程,直至伦理观点以及我们自己的视角(即我们的个人身份)
都有着巨大的影响。
“数字痴呆化——简直是胡说!”我已经听到我的批评者在大喊。其实
他们只需亲自去考查全世界的数字数据网络,之后就会相信“数字痴呆化”。
如果人们在谷歌上搜索关键词“数字痴呆化”(德语digitale Demenz 或英
语digital dementia),那么不到五分之一秒就会出现大约8000 条德文记录,
38000 条英文记录。
谁不自己动脑思考,谁就不会成为专家
现在还在怀疑的人应该简单地环顾一下我们的生活:亲戚、朋友、熟
人的电话号码存在手机里,导航系统显示出到达同他们约会地点的路线。工
作会面和私人约会的日期也都存在手机或PDA(个人数字助手)里。谁想
知道什么事情,就用谷歌搜索。照片、信件、邮件、书籍、音乐都在云里。
自己回想、储存、思考——白费力气。
每天我都能收到中学生和大学生发给我的电子邮件,邮件内容大概如下:
亲爱的教授先生:
我/ 我们正在写一篇主题为大脑和x(您可以把任意一个事实
放入这个变量x 中)的报告(家庭作业/ 学士论文/ 硕士论文/ 博
士论文)。您能不能回答我/ 我们以下几个问题:(1)大脑是怎样
运转的?(2)……
(如果发信人是中学生,邮件的结尾通常是下面这句话。)请
您注意,我们明天必须交作业;我们想立刻得到您的回复……
如果我回复的话(这取决于我的日程安排、时间和书信是否客气友好),
我会发送必须由当事人亲自阅读的文章。这一点我也会告诉他们。因为,如
果一个人简单地在网络上问某人问题而不亲自研究这个题目,那么他根本
不能理解,他为什么做这项工作。中学生应该学习,自己动脑思考!这样
就能避免三个学生共同完成一个课题时出现的问题:他们应该做一个关于
格鲁吉亚的报告,但是他们却交出一个非常漂亮的关于佐治亚洲的PPT !
值得我深思的事实是,甚至有些老师和教授似乎都不能理解,学习意
味着什么。因为在我拒绝采访或拒绝回答问题后,大学生写道:“如果我没
有就这个课题询问专家的话,我会得到一个更差的分数。”我很愿意回答教
师的问题(有时我也会把相关的文章发给中学生/ 大学生):一个年轻人通
过询问专家的方式,从而自己成为专家(无论任何领域),这样的事情太少了,
就像别人把你背到山顶你才学会爬山一样。自己获取知识的来源,批判地
考量这些知识,自己探究资料背景,将一个难题的各个细节拼合成一个有
意义的整体——为了在某一个时候能够做到,所有这一切必须自己做。如
同每一种专业知识,这种能力也在于对某些事实的理解,但这首先建立在
对资料来源的确切认识、资料来源的可靠性和其他更多东西的基础上。总之,
事实要被深入研究。
这里探讨的并不是“背诵”。如果只是背出山名或路程中的路标的话,
没有人会成为登山运动员!(需要注意的是:登山运动员有这些知识,但显
然这不是全部,这是他们附带学习的。)经常有人问我,今天学校里很少有
人背诗了,这样是不是不好。对此,我并不确定,但我知道,把大脑当做
存储器来使用,人们能够通过这种方式来学习。如果学到了一些知识,那
么这也并非不重要。如果一个人已经知道,他根本不能学会或不想学会他
正在研究的知识的话,那么,事实上,他就会学得更差。不主动去追求知
识的人,当然他懂得的知识就少。
痴呆比健忘严重得多。因此,我所探讨的数字痴呆化,不仅仅局限于
之前韩国科学家在2007 年所指出的:尤其是年轻人似乎变得越来越健忘。
本书将更多地探讨工作能力、思维、批判能力,概览“信息洪流中的灌木丛”。
如果收银员用计算器计算“2+2”,并且没有意识到,“400”这个结果是错
误的;如果美国航空航天局把一颗卫星发射到沙丘(或者无穷的宇宙)中,
因为没有人注意,英寸和里像厘米和千米一样,是不同的长度单位;或者
如果银行家算错了550 亿欧元,只是因为没有人跟他共同思考。显然,在
这些事件中,没有人在脑海中概算一下结果,而是完全依赖某一种数字助
手。反之,使用计算尺或算盘的人,必须在头脑中思考,也就不会得出完
全不符合事实的结果。
永远守旧、浪漫、反对技术?
“您已经完全过时了!您不想马上回到洞穴中吗?”,批判者再次反驳
我。是的,我不想回到洞穴中。相反地,如果我们不注意,并且最终不停
止系统化地让下一代变得愚笨,那么,下一代人的孩子虽然不会回到洞穴,
但他们必定生活得不好。因为我们的财富和我们的社会主要依赖于,我们
当中的很多人是专家,并且能够很好地做事。
我也不是别人所断言的“憎恨媒体的人”。每个星期五晚10 点45 分播
出我的节目《精神与大脑》,如果您每周在这15 分钟时间看电视的话,我
确定这不会损害您的大脑。25 年来,我每天都在电脑前工作。同大多数人
一样,我的生活离不开电脑。为什么数百万人用电脑工作呢?因为电脑减
少了我们的精神工作,从而加快了工作进程。为什么人们开车?因为车降
低了运动中身体的劳累,从而加快了前进速度。这跟我每天使用电脑,每
天开车一样。
但是,跟大多数开车的人一样,我也知道,我运动量太少。您现在想
象一下,某人想出这样一个主意:造一个油门踏板,把它放在学校里,用
来训练学生由于缺乏运动而萎缩的小腿肚肌肉。“我们是世界上制造和使用
汽车最多的国家之一。我们的学生需要更多的训练,因此,我们必须早些
让他们熟悉如何开车。还有比在椅子前、课桌右下方为每个学生安一个油
门踏板更好的主意吗?如此,小腿肚就会保持良好的状态,能够马上习惯
开车。”如果大批交通专家能在30 年前发表意见的话,那么,人们就不会
觉得这个理由可笑了。数字媒体也同样如此。许多人已经发现,在教室里
叫喊数字革命是错误的。这意味着,新媒体今天属于日常生活,我们必须
让孩子们习惯它。需要答复的是:新媒体像酒精、尼古丁和其他毒品一样,
有一种使人上瘾的潜质。在我们这里,电脑瘾和网瘾已是经常出现的现象,
对于相关人员来说,这一现象的后果是非常可怕的。人们也许会断言:“啤
酒和葡萄酒是我们的社会和文化的组成部分。我们必须教导孩子,在幼儿
园批判地使用电脑。”整个工业将会为这些建议而感到高兴,但许多人和
整个社会会遭受巨大损害。
“施皮茨尔先生, 您反对技术!”一些人可能这样批评我。不,我并不
是这样。但我认为,我们应该谨慎地对待新技术。我们应从下面这个历史
事例中学习:100 年前,X 射线被发明出来,随后X 光仪器就出现在上流
社会的聚会上。人们互相拍摄骨骼结构。20 世纪20 年代中期到50 年代中
期,仅仅在美国,就有1000 多台鞋型伦琴射线仪摆放在鞋店里,人们可以
用它来观察自己的足部骨骼。这种仪器的售卖使得顾客更加担心鞋子不合
适——尤其是孩子们。“您的脚将伴随您终生”,通过相应的广告,顾客一
再得到提醒,鞋子应该合脚——当然这对儿童来说尤为重要。在20 世纪30
年代这个背景下,有人提出论证,合脚的鞋穿的时间更长,因此人们通过
使用这个仪器来省钱。此外,借助这个事实,多年前,电网走进了千家万户,
由此技术化的胜利成果清楚地摆在了所有人的面前:即使丝毫没有任何科
学数据表明这些仪器的引入和使用是正确的,也没有人能够反驳这个论证。
“现实中的棘手问题就这样在广告中规避了”,加拿大医学历史学家杰克琳·达
芬和查尔斯· 海特在对这些仪器的概述中如此言简意赅地作出了补充说明。
1953 年,摆放在巴塞尔(Basel)的巴利(Bally)鞋店的儿童鞋区的
鞋型伦琴射线仪。在20 世纪50 年代,这个仪器摆放在腰型小桌和
儿童旋木之间的后方,以吸引好奇的儿童。
事实上,所有这一切就是一种花招,目的是为了吸引人们去鞋店买鞋。尤其
是儿童,他们极易对新鲜事物产生兴趣,观察自己的足部骨骼能给他们带来
极大乐趣,因此,“对于孩子来说,这些机器像气球和棒棒糖一样令他们激动”。
这些仪器陈设在鞋店里,“我们建议您把机器摆在店中央,这样一来,顾客可
以从任何一面看到它。当然,这些仪器应摆在女士和儿童鞋区附近,因为这
样会增加销售额”,这些仪器的摆放说明上如此写道。事实上,上图也体现出来。
1945 年,美军分别向广岛和长崎投下原子弹,在幸存者身上,发现了
大量辐射损伤,此后,在世界范围内,人们才意识到电磁辐射的危险。1950
年发表的对鞋型伦琴射线仪的测评显示,一种今天看来完全不负责任的高
辐射给儿童的健康带来了几乎无法估量的后果。然而,直到20 多年后,最
后一批机器才从商店里消失。40 多年来,在全世界范围内不断推广使用这
种仪器,然而直到今天,人们才开始着手推测由此带来的疾病和死亡率。
但有一点应该清楚:在新电网设备成功地引入并大面积覆盖的背景下,促
销广告、害怕情绪、贫困阶层人口持续增长的经济困难,这些共同成为了
当时新机器得以推广的推动力。这些仪器的作用仅仅通过简单的标尺衡量,
而其对于人们健康的危害直至几十年后才被发现。
前言/序言
曼弗雷德?施皮茨尔(Manfred Spitzer)教授生于1958年,主修医学、心理学与哲学,是一名精神科医师,也是当今德国著名的脑科学家。
他曾两度赴美担任哈佛大学客座教授,现任德国乌尔姆(Ulm)大学医院精神科主任,以及神经科学与学习障碍转介中心(TNL)主任。曼佛烈?施
比彻(Manfred Spitzer)博士著作等身,其中《谈学习》(Lernen) 与《当心荧幕》(Vorsicht Bilds
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