發表於2025-01-11
當代經濟學係列叢書·當代經濟學教學參考書係:集體選擇經濟學 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025
當代經濟學係列叢書·當代經濟學教學參考書係:集體選擇經濟學 下載 mobi epub pdf 電子書球類運動項目之一,球場長方形,中間隔有高網,比賽雙方(每方六人)各占球場的一方,球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。
評分這種球發球準確性大、易於控製落點,能充分利用轉體、收腹動作,帶動手臂加速擺動。運用手腕推壓作用,使發齣的球呈上鏇,不易齣界,故適於大力發球。身高臂部力量好的隊員,適閤這種發球方式。上手發球動作要領:麵對球網,兩腳自然開立,左腳在前,左手托球於身前。用抬臂和手掌的平托上送,將球平穩地垂直拋嚮右肩的前上方,高度適中。在左手拋球同時,右臂抬起,屈肘後引與肩平,上體稍嚮右側轉動。在右肩前上方伸直手臂最高點,用整個手掌擊球中後部。擊球時,手指自然張開與球吻閤,手腕迅速做齣推壓動作,使球呈上鏇飛行。擊球後,隨著重心前移,迅速迴到場內。
評分勾手飄球比上手飄球省力,但動作較復雜。左肩對球網,左手持球於體前。左手將球平穩嚮上托起在左肩前上方約一臂高度。在拋球同時,上體順勢嚮右轉動,重心嚮右移,右臂嚮右側擺動。揮臂擊球時,右腳蹬地,上體嚮左轉動從腰部開始發力,身體重心嚮右腳移動,帶動伸直的手臂嚮上方揮動,觸球前直綫加速。在頭前上方用掌跟擊球中後部。擊球短促、突然,並通過球重心,使球不鏇轉而可能飄動。擊球後手臂有突停動作,上體迅速前移,迅速進場。
評分下手發球球速慢、威脅小,比賽中很少使用,但比較簡單。下手發球分為正麵下手發球和側麵下手發球。正麵下手發球最為簡單,一隻手將球嚮上拋起,另一隻手擺臂嚮上將球擊齣。側麵下手發球相對較復雜些,球嚮側麵跑齣,轉體擊球。由於下手發球威脅較小,實戰中運用較少,所以在訓練時,重點是上手飄球、勾手飄球和上手發球。1
評分勾手飄球比上手飄球省力,但動作較復雜。左肩對球網,左手持球於體前。左手將球平穩嚮上托起在左肩前上方約一臂高度。在拋球同時,上體順勢嚮右轉動,重心嚮右移,右臂嚮右側擺動。揮臂擊球時,右腳蹬地,上體嚮左轉動從腰部開始發力,身體重心嚮右腳移動,帶動伸直的手臂嚮上方揮動,觸球前直綫加速。在頭前上方用掌跟擊球中後部。擊球短促、突然,並通過球重心,使球不鏇轉而可能飄動。擊球後手臂有突停動作,上體迅速前移,迅速進場。
評分上手飄球易於控製方嚮,準確性高。發球時兩腳自然開立,左腳嚮前(如果左手發球則方嚮相反),左手托球於體右前方。用抬臂和手掌的平托上送動作,將球平緩地垂直拋嚮右肩上側,高度在頭上方半米以內。在左手拋球同時,右臂屈肘後引,肘高於肩,上體稍嚮右轉,挺胸、展腹。擊球時利用蹬地、嚮左鏇轉和收腹的力量,帶動手臂嚮前直綫加速揮動,身體重心隨之從右腳過渡到左腳。揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部,擊球時手掌、手腕保持緊張,五指並攏,不要用手指擊球。擊球主要靠揮臂力量,用力突然短促,擊球應通過球重心,使球不鏇轉。擊球後手臂有突停動作,然後隨球前移,迅速進場。
評分排球發球技術分為下手發球、上手大力發球、上手飄球、側麵下手發球、勾手大力發球、勾手飄球、高吊球、跳發球等。無論哪種發球技術,動作都包括準備姿勢、拋球、揮臂、擊球這4個環節。
評分球類運動項目之一,球場長方形,中間隔有高網,比賽雙方(每方六人)各占球場的一方,球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。
評分勾手飄球比上手飄球省力,但動作較復雜。左肩對球網,左手持球於體前。左手將球平穩嚮上托起在左肩前上方約一臂高度。在拋球同時,上體順勢嚮右轉動,重心嚮右移,右臂嚮右側擺動。揮臂擊球時,右腳蹬地,上體嚮左轉動從腰部開始發力,身體重心嚮右腳移動,帶動伸直的手臂嚮上方揮動,觸球前直綫加速。在頭前上方用掌跟擊球中後部。擊球短促、突然,並通過球重心,使球不鏇轉而可能飄動。擊球後手臂有突停動作,上體迅速前移,迅速進場。
當代經濟學係列叢書·當代經濟學教學參考書係:集體選擇經濟學 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025