胎教每日一頁 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《胎教每日一頁》以胎教為主，結閤胎寶寶的發育情況，和準爸爸孕媽媽一起，在280天的懷孕期間，每天都進行與胎寶寶的互動，包括音樂、語言、藝術、營養、撫觸等係統、科學的胎教內容，幫助胎寶寶健康成長。為胎寶寶和孕媽媽營造—種幸福、溫馨的氛圍。

目錄

第1個月 感受體內生命的種子第1天認識瞭解胎教第2天胎教自古就已流行第3天現代胎教的三大流派第4天胎寶寶並非一個無知的小生命第5天母子間存在心電感應第6天受過胎教的新生兒所具備的特徵第7天胎教該注意些什麼第8天胎教的常見方法第9天胎教，你準備好瞭嗎第10天營造安全的內外環境第11天讓胎寶寶感受求知第12天規範行為，安全孕育第13天遠離不利於胎寶寶發育的因素第14天孕早期，營養要跟上第15天孕媽媽應該知道的數字第16天小心嗬護胎寶寶第17天動靜結閤輕鬆孕育第18天為胎寶寶創造一個好環境第19天正確科學胎教第20天孕媽媽飲食禁忌第21天胎教要科學適宜第22天及時補充微量元素第23天處理好夫妻間的矛盾第24天準爸爸要積極參與胎教第25天生活要有規律第26天活動姿勢要正確第27天遠離輻射隱患第28天營養飲食誤區
第2個月 幸福與緊張的孕媽媽第29天為瞭胎寶寶善待自己第30天在芳香的環境中輕鬆度夏第31天營養與調節情緒是胎教的兩大法寶第32天謹慎用藥讓胎寶寶更安全、快樂成長第33天動一動更健康第34天健康是優育的先決條件第35天讓胎寶寶在故事中成長第36天講究胎教原則第37天要有個好心情去産檢第38天讓胎寶寶更優秀第39天為胎寶寶的健康護航第40天緩解孕吐，繼續胎教第41天胎教需以健康為基準第42天孕早期的服飾與護膚品第43天控製孕期的情緒第44天給胎寶寶講童話故事第45天飲食習慣與胎教第46天愛美也是一種胎教第47天孕媽媽要把好“進口”關第48天科學閤理地補鈣第49天緩解惡心嘔吐的方法第50天感受古典音樂之美第51天安胎不可盲目從事第52天保證睡眠時間第53天在胎教中體驗快樂第54天胎教音樂進行時第55天警惕病毒的侵害第56天準爸爸在胎教中的角色
第3個月 讓胎寶寶感受到濃濃的愛第57天保持一個好心情第58天將愛收藏在日記本中第59天孕媽媽食用水果要注意第60天跟胎寶寶說話要注意第61天美妙音樂促進胎寶寶發育第62天與潛在危險保持距離第63天孕期營養美食……第4個月 與胎寶寶一同快樂成長第5個月 在胎教中感受與寶寶的互動第6個月 傾注親情體驗的胎教互動第7個月 讓胎寶寶健康愉快地成長第8個月 用心體會與胎寶寶交流的喜悅第9個月 平和心態再堅持一下第10個月 滿懷信心迎接你的寶寶降生

精彩書摘

　　第1天胎教認識瞭解胎教　　胎教是母子共同進步的過程　　真正的胎教是指女性在懷孕期間不停地學習、理解有關胎寶寶生理、心理發育知識，以及使自己順利度過孕期的方法，並將這些知識和方法運用到實踐中去的過程。從另一個角度來講，胎教是指孕媽媽運用各種方法，加強和胎寶寶互動的過程，這個過程不但對胎寶寶有益，對懷孕的女性也有好處。　　胎教可增進母子健康　　在胎教過程中，孕媽媽會掌握很多關於胎寶寶和懷孕的知識，並在科學知識的指導下，正確進補，讓自己的身體更健康。　　孕婦還能在胎教幫助下，完成一個從普通女性轉變為媽媽的蛻變。最重要的是，當孕媽媽身心都處於良性狀態時，子宮中的胎寶寶也會因受到良性刺激而健康成長。　　第2天胎教胎教自古就已流行　　古人對胎教的認識　　在我國，有關胎教的理論流傳瞭兩乾多年，可以說我國是對胎教認識和實踐較早的國傢。西漢時期的司馬遷記載瞭關於胎教的事例：“太妊之性，端一誠莊，惟德能行。及其有娠，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不齣傲言。生文王而明聖，太任教之，以一識百。卒為周宗，君子謂，太妊為能胎教。”　　古人對胎教的理解，主要著眼於胎寶寶與母體的關係。他們強調，在妊娠期間，孕媽媽要為胎寶寶創造一個良好的生長發育環境，要在精神、飲食、起居等方麵采用有效的措施，以保證胎寶寶在母體內健康地成長。古代胎教的主要內容包括調情誌、忌房事、節飲食、適勞逸等幾個方麵。　　古代名人的胎教智慧　　孫思邈　　唐代名醫孫思邈在《乾金要方·養胎》中提齣，要想生齣聰明健康的寶寶，就要“調心神，和惰性，節嗜欲”，也就是說，孕媽媽要調理好自己的心情，改掉懶惰的習慣，節製各種欲望。　　張景嶽　　明代名醫張景嶽在《景嶽全書》中談到齣現胎氣不安現象的原因，“蓋胎氣不安，必有所因，有虛有實，或寒或熱，皆能為胎之病。”也就是說，胎寶寶在母體內齣現不安、躁動等現象，一般情況下都與孕媽媽的飲食、起居不當密切相關。因為孕媽媽營養不當，身體過虛或過實，都可能把不適傳染給胎寶寶。所以張景嶽強調，孕媽媽一定要十分小心自己的飲食起居，要將飲食營養當作一種胎教貫穿於整個孕期。　　……

前言/序言

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