合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

魏坤梁著

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-11

类似图书点击查看全场最低价

图书介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564417291

版次：1

商品编码：11543208

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

页数：150

图书描述

内容简介

　　《合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高》选定学习太极推手时首先练习的合步平圆单推手作为题材，以其动作过程作为编写的顺序，逐个动作穿插进相关的传统太极拳基本理论，并以此为指导，分析讲解如何正确地练习，纠正练习中容易犯的错误；并根据太极拳经论指出了现代太极拳界存在的错误观点，是太极拳练习者入门和提高的实用书籍。

第一章合步平圆单推手之搭手
第一节合步平圆单推手搭手的姿态
第二节合步平圆单推手搭手的要领
第三节合步平圆单推手搭手过程
第四节合步平圆单推手搭手容易发生的错误

第二章合步平圆单推手攻化规则与要领
第一节合步平圆单推手攻化规则
第二节合步平圆单推手攻化共性要领
第三节合步平圆单推手攻化最常见错误

第三章合步平圆单推手之捋
第一节引进捋的要领
第二节致对方落空捋的要领
第三节发劲捋的要领
第四节由捋变预备按的要领
第五节合步平圆单推手捋容易发生的错误

第四章合步平圆单推手之按
第一节随按的要领
第二节发劲按的要领
第三节防止被捋的要领
第四节由按变掤的要领
第五节合步平圆单推手按容易发生的错误

第五章合步平圆单推手攻化小结
第一节合步平圆单推手攻化过程
第二节平圆单推手教学的注意事项
第三节平圆单推手水平的检验
第四节对单推手锻炼有误导的说法
第五节合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映

自跋
合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2025

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

好书，实用

评分☆☆☆☆☆

好书，实用

评分☆☆☆☆☆

　　东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。

评分☆☆☆☆☆

一本学习太极拳的好书。。

评分☆☆☆☆☆

　　所以，春天多出现鼽衄之病，夏天多出现胸胁方面的疾病，长夏多出现直泄无度的洞泄等里寒病，秋天多出现风疟，冬天多出现痹厥之症。因此冬天不要扰动筋骨，力求藏阴潜阳，这样第二年春天就不会出现鼽衄和颈部疾病，夏天就不会出现胸胁病变，长夏季节就不会出现洞泄等里寒病，秋天就不会患风疟病，冬天也不会患痹厥、飨泄、出汗过多等病。

评分☆☆☆☆☆

挺好的

评分☆☆☆☆☆

　　【原文】故背为阳，阳中之阳，心也；背为阳，阳中之阴，肺也；腹为阴，阴中之阴，肾也；腹为阴，阴中之阳，肝也；腹为阴，阴中之至阴，脾也。此皆阴阳表里，内外雌雄，相输应也。故以应天之阴阳也。

评分☆☆☆☆☆

　　【译文】

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

合步平圆单推手：太极推手入门、纠偏、提高 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2025