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大學體育與健康

大學體育與健康 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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陳莉，鬍啓林 編

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

齣版社： 武漢大學齣版社
ISBN：9787307140868
版次：1
商品編碼：11550859
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-08-01
頁數：342

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圖書描述

內容簡介

　　《大學體育與健康》根據教育部有關文件要求，力求從實際齣發，體現科學性和實用性。理論部分係統地介紹瞭各項體育運動項目的起源及發展曆程，體育鍛煉的重要性，體質健康評估，常見運動損傷預防與處理及醫療體育、按摩；實踐部分具體地介紹瞭如何安全、有效地開展各項體育項目，圖文並茂，可方便學生結閤自己的身體狀況和喜好，有針對性地訓練並最終掌握某項體育項目的基本技能和有效方法，從而達到強身健體的目的。

前言/序言


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