0-6歲寶寶健康營養配餐 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

名師文化的《給孩子最好的養分(0-6歲寶寶健康營養配餐)》以閤理安排0～6歲孩子的營養膳食為主題，全書分0～1歲寶寶順利斷奶營養餐、1～3歲寶寶健康聰明營養餐、3～6歲寶寶健康成長營養餐和寶寶的健康調理營養餐四大部分，針對嬰兒期、幼兒期、學齡前期等三個特殊年齡段孩子的發育特點和膳食營養需求，介紹瞭給孩子安排營養膳食的方法、技巧及配餐食譜，並專門加入瞭如預防偏食、增強免疫力、補腦益智、補充礦物質、養肝明目、防治便秘等方麵的健康飲食調理配餐。 全書編排簡便易查，圖文並茂，實用易學，特彆是精選的育兒食譜中的食材選擇麵廣'相信您可以輕鬆地讓寶寶吃得香甜，吃得健康!

作者簡介

名師文化生活編委會，是廣州名師文化齣版有限公司屬下的專業從事美食類圖書的部門，其主要成員由資深的美食專傢和廚師組成。曾編輯齣版的《全傢總動員8元美食計劃叢書》、《傢常大眾菜營養配餐叢書》、《每天一種新口味十味傢常菜1000樣》、《讓孩子聰明健康的506樣營養配餐》等書在市場上都非常熱銷。

目錄

第一章 0～1歲寶寶順利斷奶營養餐
0～1歲寶寶的喂養指南
怎樣為嬰兒期的寶寶添加輔食
怎樣科學輕鬆地給寶寶斷奶
如何為寶寶準備營養輔食
0～1歲寶寶的斷奶營養餐推薦
4～6個月寶寶的營養餐
糖水
蘋果水
油菜水
西紅柿水
鬍蘿蔔水
小白菜汁
西瓜汁
鮮橘汁
莧菜水
鬍蘿蔔南瓜蜜棗水
葡萄汁
米湯
鬍蘿蔔米湯
米糊
葡萄米糊
米湯小白菜泥
米湯菠菜泥
米湯蘋果
蘋果泥
香蕉泥
蛋黃泥
紅薯牛奶泥
奶香土豆泥
南瓜牛奶泥
蘋果奶麥糊
鬍蘿蔔奶麥糊
牛奶粥
蛋黃粥
牛奶蛋黃粥
西紅柿豬骨湯粥
鮮魚湯
哈密瓜奶
香蕉蘋果奶
7～9個月寶寶的營養餐
鬍蘿蔔土豆泥湯
鬍蘿蔔西紅柿湯
鮮榨西紅柿汁
混閤蔬菜米湯
鬍蘿蔔蘋果泥湯
水果藕粉
櫻桃菠蘿羹
香蕉乳酪糊
蛋奶麥糊
雙黃米糊
西紅柿麵包泥
水果麵包粥
香蕉蘋果牛奶糊
香蕉奶糊
鮮果米糊
核桃豌豆泥
蛋黃豌豆糊
火龍果葡萄泥
蘋果紅薯泥
紅棗泥
蔬果薯蓉
芝麻芋泥
菜泥
火腿土豆泥
蛋黃土豆泥
雙色蒸蛋黃
梨香蛋黃布丁
魚丁蒸蛋
魚泥
茄香魚糊
豬肝泥
土豆雞肝米糊
什錦豆腐糊
米湯豆腐泥
果蔬拌豆腐
白菜米粥
南瓜粥
魚肉粥
豬肝粥
芋頭雞蛋粥
……

第二章 1~3歲寶寶的健康聰明營養餐
第三章 3~6歲寶寶的健康成長營養餐
第四章 寶寶的健康調理營養餐


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