高职大学生心理健康教育（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《高职大学生心理健康教育（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材》是“十二五”职业教育国家规划教材，根据高职大学生心理特点和心理发展规律，结合岗位（群）对职业心理素质的要求，精选相应的心理健康知识与活动训练方案编写而成。全书共设计十五个单元，前面九个单元主要涉及心理学基本知识，包含关注心理健康、完善自我意识、学会情绪管理、应对挫折压力、优化个性品质、调节学习心理、和谐人际关系、解读恋爱心理和调适网络心理等；后面六个单元则针对学生所学专业对应的职业岗位（群）特点，分别阐述了六大类职业岗位（群）对应的主要职业心理素质及培养方法。
　　每个单元既有重要理论知识的讲解，又有课内课外实践活动的开展，穿插有案例、故事、心理活动、心理测验等内容。每个主题都有活动、体验、分享，使得教材更具趣味性、可操作性和实效性。《高职大学生心理健康教育（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材》内容新颖、信息量大，注重知识传授、能力培养、素质教育的融合。
　　《高职大学生心理健康教育（第二版）/“十二五”职业教育国家规划教材》适用于高职高专院校、中等职业学校和高等本科院校选用，亦可供相关社会人士参考。

目录

第一单元 关注心理健康
心理讲堂
一、心理健康的标准
二、大学生常见的心理问题
三、影响大学生心理健康的因素
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第二单元 完善自我意识
心理讲堂
一、自我意识
二、大学生自我意识的发展
三、大学生自我意识的偏差
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第三单元 学会情绪管理
心理讲堂
一、走近情绪
二、大学生的情绪特点
三、情绪与身心健康
四、大学生常见的不良情绪
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第四单元 和谐人际关系
心理讲堂
一、人际关系
二、人际关系中的主要心理效应
三、大学生人际关系中的常见心理障碍
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第五单元 优化个性品质
心理讲堂
一、走近个性
二、大学生个性特点
三、个性心理测评
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第六单元 调节学习心理
心理讲堂
一、学习及相关理论
二、学习与心理健康
三、大学生常见的学习心理问题
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第七单元 应对挫折与压力
心理讲堂
一、走近挫折
二、解读压力
三、大学生应对挫折与压力的误区
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第八单元 解读恋爱心理
心理讲堂
一、爱情解读
二、爱情的得与失
三、爱情的伊甸园
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第九单元 调适网络心理
心理讲堂
一、网络心理
二、大学生常见网络心理问题
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第十单元 工程制造类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、工程制造类专业对应的主要职业岗位（群）
二、工程制造类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、工程制造类职业岗位（群）常见的心理困惑
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第十一单元 商务贸易类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、商务贸易类专业对应的主要职业岗位（群）
二、商务贸易类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、商务贸易类职业岗位（群）常见的心理困惑
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第十二单元 医疗护理类岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、医疗护理类专业分类和主要职业岗位（群）
二、医疗护理类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、医护岗位（群）常见的职业心理困惑
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第十三单元 社会事业类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、社会事业类专业对应的主要职业岗位（群）
二、社会事业类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、社会事业类职业岗位（群）常见的职业心理困惑
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第十四单元 艺术类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、艺术类专业对应的主要职业岗位（群）
二、艺术类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、艺术类职业岗位（群）常见的职业心理困惑
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用

第十五单元 政法类职业岗位（群）职业心理素质培养
心理讲堂
一、政法类专业对应的主要职业岗位（群）
二、政法类职业岗位（群）应具备的主要职业心理素质
三、政法类职业岗位（群）常见的职业心理困惑
心理实践
一、心灵鸡汤
二、心理训练
课外拓展
一、知识点击
二、健心影院
三、学以致用
参考文献
后记
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