资深心理咨询师手记：巧玲的365天 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　《资深心理咨询师手记：巧玲的365天》是心理与文学的整合，因而更容易让读者产生共鸣。书中内容互相补充，可以说文学是高度心理案例是底线，既有生活的美感又有现实生活的调整，是生活新价值观的体现，符合时代精神。

内容简介

　　作者用散文的记叙、描写和议论方式，记录了作者做的大量心理咨询案例，这些案例的记录去除繁杂的咨询过程而注重理念的渗透，其本意不是为了透露咨询者的隐私，而是为了给读者一个启发，一个理念的引导，起到“他山之石，可以攻玉”的效果，因为悟透了这些案例，就是不用咨询的咨询，就是恰到好处的自我救赎，这种直透式的记录最能触及人心灵的成长。人本是因为共性而相处与合作，因彼此不同而成长和进步，看别人的成长自然是引导自己成长最好的方式，因为这些案例本身就是镜子，让人既照见自己又照见自己的家人。这是一本从生活角度谈家庭教育和心理成长的读物，用文学表达心理的读物。列夫·托尔斯泰曾说过“幸福的家庭都是相似的，但不幸的家庭却各有各的不幸”，那么我们就从本书作者描写家庭的方方面面中去看这种“相似”，而从那些形形色色不同的案例中去看“各有各的不幸”，化“不幸”为“有幸”，从作者思想的阐述中体味人的灵性成长，家长自己的力量强大了，家长自己成长了，也就懂得了怎样陪伴孩子的成长。

作者简介

　　马修霞，作者是国内著名的家庭教育和心理健康专家，“巧玲心理养生理念”的创始人，国家首批二级心理咨询师，现为高级心理咨询师，精通国学，尤其对易经有独到研究，把国学精髓与心理学整合到心理咨询中。出版《巧玲心理健康教育系列丛书》，该丛书获山东省教育科技成果一等奖，丛书中的《走近青春期》、《走进青春期》获潍坊市第二十一届社会科学成果评选第一名。本书是作者生活智慧的结晶，经典心理咨询案例的文学化表达。

目录

2013年1月
01·01 周二特殊的朝天锅调料
01·02 周三粗毛线女帽
01·03 周四鞋底哪去了
01·04 周五天好晴朗
01·05 周六挂十字绣
01·06 周日狗屎先生与笑靥如花
01·07 周一对幸福的诠释
01·08 周二对“神童现象”的思考
01·09 周三听《琵琶语》
01·10 周四努力营造孩子成长的场效应
01·11 周五标点符号没背过呢
01·12 周六父爱在右
01·13 周日为何会“输不起”
01·14 周一雪花与鲜花
01·15 周二酸菜冒泡了
01·16 周三锔盆子锔碗锔大缸啊
01·17 周四我要和爸爸一起
01·18 周五把愤怒的小孩子清除出去
01·19 周六坍塌心灵的重建
01·20 周日她的女儿离家出走了
01·21 周一待我强大，我给自己安全感
01·22 周二写给离家出走的女孩
01·23 周三植物都是有灵性的
01·24 周四知与不知一步之遥
01·25 周五中年的我们，要坚强
01·26 周六婆母的自由生活
01·27 周日窗明几净的感觉
01·28 周一超级月饼
01·29 周二为什么所有的鱼都臭了呢
01·30 周三中毒悟到的
01·31 周四冰花的冥想
2013年2月
02·01 周五老者的风范
02·02 周六锅缘何破了呢
02·03 周日我的婆母
02·04 周一春天来了
02·05 周二眉眼盈盈处
02·06 周三体验司空见惯的幸福
02·07 周四发现与成长
02·08 周五儿子回来了
02·09 周六婶婆去世了
02·10 周日购物卡装满兜的感觉
02·11 周一二哥就是不服
02·12 周二怒斥之下的觉醒
02·13 周三年轻媳妇缘何一脸青春痘
02·14 周四情人节的思考
02·15 周五那一定是黄金比例
02·16 周六蔷薇雪
02·17 周日雪融蔷薇芽
02·18 周一过年的感觉
02·19 周二狗狗的幸福
02·20 周三活着，就要做自己生活的主角
02·21 周四美景怡心
02·22 周五放下与臣服
02·23 周六小叔叔病了
02·24 周日银龙鱼香消玉殒
02·25 周一通识的重要性
02·26 周二他爱上了自己的语文老师
02·27 周三要跟孩子说的是恭喜
02·28 周四心不能病
2013年3月
03·01 周五他因朋友的自杀身亡而陷入抑郁
03·02 周六她看到了自己不应看到的东西
03·03 周日八十三岁的婆母要学电脑
03·04 周一感悟周培功做事的境界
03·05 周二人的痛苦多是因为拥有所带来的失
03·06 周三一年家庭教育工作的指导语
03·07 周四爱自己也即是爱别人
03·08 周五心陷入怅惘
03·09 周六对婚姻的感悟
03·10 周日找好各自的位
03·11 周一邂逅父亲的红颜知己
03·12 周二蔷薇有爱
03·13 周三藤萝在我家
03·14 周四《葬花吟》的共鸣
03·15 周五芬芳自己与怡悦他人
03·16 周六他的内心纯正了
03·17 周日闺女的感动
03·18 周一他知道婚前做咨询
03·19 周二情绪好了
03·20 周三太多的应该就会成不应该
03·21 周四儿子为什么不愿意吃面条
03·22 周五疼痛是一种困扰
03·23 周六玉兰花开
03·24 周日长女的抑郁
03·25 周一乾与坤难以融合
03·26 周二书中奖了
03·27 周三他用花钱找感觉
03·28 周四芽和根谁先长
03·29 周五想开了也就接受了
03·30 周六众人拾薪火焰高
03·31 周日他下定决心旧事重拾
2013年4月
04·01 周一由院门没锁想到的
04·02 周二她为什么看玉兰花像花圈
04·03 周三青云山上
04·04 周四吃北京烤鸭
04·05 周五全聚德的味就是不一样
04·06 周六货就是“祸”啊
04·07 周日父母就是人的根
04·08 周一藤萝是先开花
04·09 周二人生先得后失
04·10 周三被人骂也有价值
04·11 周四“婆母喜欢吃”
04·12 周五妹妹来了
04·13 周六花香可以隐喻为理想
04·14 周日爸爸和儿子都处在青春期
04·15 周一家长的生活满意度会影响到孩子什么
04·16 周二人生也是春华秋实
04·17 周三给生命足够的空间
04·18 周四她为什么如此反常
04·19 周五同样是爱为何反应不同
04·20 周六人间四月雪
04·21 周日栽下唐菖蒲
04·22 周一人有三度出生
04·23 周二藤萝开花了
04·24 周三花苞跟花蕾的不同
04·25 周四一花藏有一爱字
04·26 周五蔷薇绽出花苞
04·27 周六蜕去也是一种保护
04·28 周日藤萝花开
04·29 周一同学聚会在我家
04·30 周二什么是幸福
2013年5月
05·01 周三给儿子定亲去
05·02 周四梧桐与藤萝
05·03 周五下雨时的担心
05·04 周六先感动自己，再感动别人
05·05 周日家有蔷薇为哪般
05·06 周一金黄的蔷薇叶片
05·07 周二蔷薇有感觉
05·08 周三唐菖蒲发芽了
05·09 周四婚姻需要情调
05·10 周五藤萝扁豆长出来了
05·11 周六蔷薇花魁
05·12 周日母亲节奇遇
05·13 周一蔷薇花开了
05·14 周二家里拥有了妩媚的笑
05·15 周三叶衬花美
05·16 周四晨思
05·17 周五葡萄发芽了
05·18 周六花鸟皆成景
05·19 周日天女散花的感觉
05·20 周一美哉
05·21 周二畅想小院的未来
05·22 周三心花随蔷薇绽放
05·23 周四智慧就是圆融的感觉
05·24 周五如花一样地接受自己
05·25 周六花间小憩
05·26 周日花缘何会怒放呢
05·27 周一落英缤纷
05·28 周二心怀阳光
05·29 周三植物也有感觉
05·30 周四雨也有情
05·31 周五花瓣的妙用
2013年6月
06·01 周六正念疗法最好的工具
06·02 周日调整了一则高考焦虑
06·03 周一绿叶田田
06·04 周二雨中思
06·05 周三所有生命的呈现都是最好的选择
06·06 周四接受自己
06·07 周五感慨妈妈的爱心
06·08 周六特殊的日子
06·09 周日有个家真好
06·10 周一包粽子的感觉
06·11 周二藤萝叶子的美感
06·12 周三端午节粽香缕缕
06·13 周四悠悠的感觉
06·14 周五我就是一朵蔷薇花
06·15 周六妈妈，这个人是心理医生
06·16 周日任何的失败也比不上
教育孩子的失败
06·17 周一娘的“葵花宝典”
06·18 周二什么叫长大
06·19 周三谈到马国友
06·20 周四精神贵族
06·21 周五第一次接触这些东西，感觉真好
06·22 周六人生也需要轻轻地一拨
06·23 周日丝瓜的长势
06·24 周一院子里的看点
06·25 周二目光的力量
06·26 周三旧时相识不再
06·27 周四要放也要收
06·28 周五迷途知返不容易
06·29 周六成长的风险
06·30 周日植物是我们的老师
2013年7月
07·01 周一我就这样吃水果
07·02 周二读书到心痒
07·03 周三菊花茶
07·04 周四玩水的感觉
07·05 周五丝瓜长成了
07·06 周六花开次第
07·07 周日未来的亲家来我家
07·08 周一家里举行鲜鱼宴
07·09 周二理顺成长
07·10 周三青州的课程
07·11 周四游学在潍坊
07·12 周五雨中的情调
07·13 周六让当下如繁花盛开
07·14 周日盛夏的感觉
07·15 周一从可知开始
07·16 周二为学习鼓掌
07·17 周三归属与爱
07·18 周四大雨如注
07·19 周五用点正念疗法
07·20 周六做花瓣枕头
07·21 周日唐菖蒲开花了
07·22 周一别样的客厅在屋顶
07·23 周二学生家长的隐私
07·24 周三幸福和痛苦是人生的两极
07·25 周四学生来访
07·26 周五雨中的思考
07·27 周六植物各自的特长
07·28 周日感觉如山涧溪流
07·29 周一测测我的潜意识
07·30 周二对潜意识的分析
07·31 周三我家像公园
2013年8月
08·01 周四悠闲时光
08·02 周五成长卡住的时候怎么办
08·03 周六自信的人有何不同
……

精彩书摘

　　听《琵琶语》　　许久没有这样了，可以听着《琵琶语》自己思量。与《琵琶语》这首曲子邂逅，是在暑期教育局组织的教师远程培训中。因对宗璞的《紫藤萝曝布》欣赏有加，当看到课程中有《紫藤萝瀑布》时，毫不犹豫地进人这样一处令人眩迷的地方，仿佛进入了一个绝佳的胜景中，身心俱已痴迷。美得令人有些窒息的画面，藤萝的花一串串地悬垂着，紫色的花本身就写满了神秘，何况是已成瀑布的紫，盛开的、将开的，在阳光的温情中，泼洒出梦幻一样的感觉。年轻的语文老师，在教室中款款地走动着，声音幽幽地在教室中飘荡：“紫藤花有个古老而美丽的传说：有一个美丽的女孩想要一段情缘，于是她每天祈求天上的红衣月老能成全。红衣月老被女孩的虔诚感动了，托梦给女孩：‘春天到来的时候，在后山的小树林里，你会遇到一个白衣男子，他就是你想要的情缘。’等到春暖花开的日子，女孩如约来到了后山小树林，等待她美丽的情缘——白衣男子的到来。天黑了，那个白衣男子还是没有出现，女孩在紧张失望之时，被草丛里的蛇咬伤了脚踝。女孩不能走路了，无法回家。她心里害怕极了。在女孩感到绝望无助的时刻，白衣男子出现了，女孩呼喊着救命，白衣男子上前用嘴帮她吸出了脚踝的毒血，女孩从此便深深地爱上了他。可是白衣男子家境贫寒，他们的婚事遭到了女方父母的反对。最终两个相爱的人双双跳崖殉情。在他们殉情的悬崖边上长出了一棵树，那树上居然缠着一棵藤，并开出串串紫藤花。紫藤花需缠树而生，不会单独活下去。有人说紫藤就是女孩的化身，白衣男子就是树的化身，紫藤为情而生，为爱而亡。藤萝那一身淡紫色的芬芳，那一颗颗饱满的花舱中，蓄满的都是情，都是意……”深情解读伴着琵琶声声，声声琵琶直至人的肺腑，是那么幽雅、从容。从此，这首曲子的旋律扎根于我的心中。　　际遇的到来多是不经意问。某天中午，电视上在讲解一首曲子，似曾相识的感觉，定睛一看是《琵琶语》。咦？好像有一种老朋友的感觉。啊！想起来了，原来这曲子的名字叫《琵琶语》。　　没事的时候，就在《琵琶语》中释放，释放一份孤独，也释放一份忙碌，身心的闲暇中，总是重拾旧时的感觉与向往。　　努力营造孩子成长的场效应　　儿子今天回家了，年轻的儿子是那么阳光而又帅气。我开门迎他回家时，他的一个远房爷爷正站在街上，爷爷眼神不是很好，看到我时才认出来面前站着的是他的孙子。爷爷走过来拉住了儿子的手，眉眼里全是笑，慈爱的眼光始终扫描在儿子的脸上，再也挪不开。爷爷两年前因为喉癌做了声带切除手术，再也无法跟人用语言交流。他拉着儿子的手，笑着，比画着，眼神闪动着，把儿子的手放在自己的胸口上。我在一边已经是泪眼迷蒙。儿子感慨又困惑地看着他的爷爷，他读不懂爷爷的肢体语言。我把儿子的手放在爷爷的手里，跟儿子说：“你爷爷是说，自己的孙子好优秀，看到孙子这样优秀他好高兴，他说你是全家族的骄傲。是吧？叔叔？”其实我也不懂得爷爷说些什么，但是我想，这些语言对儿子是有教育作用的，所以就无师自通地跟着自己的感觉这样解释。　　没想到，儿子一下子受到了震撼，我从他的神情中分明看到了一种使命感，他用力地握着爷爷的手，庄重地跟爷爷说：“爷爷，你好好保重身体，孙子在外面一定会记得你的嘱托。”年迈的爷爷用力地回应着，很动情地用另一只手向我跷起了大拇指。　　我由此想到，生命本是一种场的能量。对于孩子来说，人际关系就是孩子的一种场效应，而亲子关系是场效应中能量最强的一种。一个孩子生活在周围人的赞誉中，他会按照亲人的期望往前走，既自尊又自信。而当孩子的所作所为得不到周围人的认可时，这种场的力量就会起反作用，孩子正向生命的能量就不足。有的父母基于对孩子的一种不放心，孩子有一些不合时宜的举止时，就会跟周围的人诉说不停，这样的父母往往是定力不足，他们意识不到这些不良信息反馈到孩子习那里时，对孩子的自尊心无疑是极大的破坏。　　……

前言/序言

　　作为一名资深心理咨询师和家庭教育工作者，生活和专业的积累促使作者在完成几本相关的专著后，更加读懂了家长的心理需求，于是作者一直就探索着用文学的形式去表现心理成长、灵性思想的作品。几番尝试后，就在场景上从自己所住的小院子写起，采用了365天这样一种形式，自己就是一切事件活动的主线，这样天时、地利、人和的因素都有了，就家庭教育、心理成长、灵性人生而言，这应是激起读者共鸣最好的方式了，因为一切都来源于真实，一切都来源于家庭。一个家庭教育工作者，把自己的家庭晒到这个程度，这就如“歌者是歌的一部分、舞者是舞的一部分”一样，人与事在这里找到了最好的整合方式。
　　书名取“巧玲的365天”，一是因为“巧玲”是作者父母送给作者最好的礼物——乳名。二是因为“巧玲”二字有其积极的意义：“巧”代表的是对生活的选择方面，要抓住机遇善于做选择，同时又会经营生活，美好的生活从来都是经营出来的；“玲”者“灵”也，代表的是生活中智慧的层面，也就是灵性人生。就心理健康程度而言，“巧玲”就是心理健康的最高境界。作者和自己家庭是贯穿本书始终的一个案例，是读者的参照点——书的内容涉及到作者原生家庭的影响、婆媳关系的处理、对儿子的教育方式、夫妻的相处之道，这些内容时不时地就渗透在书中，这都是“巧”和“玲”的境界。书中有作者描写自家小院植物的大量片断，这些从植物身上悟到的思想闪光点，是“灵”性人生的升华。人类经过多少万年的进化，几千年的文明史，与植物和谐共处，成长有共性、灵性亦能通，从植物身上得到的感悟与从人那里得到的感悟相比，更具有思想的共鸣。
　　作者用散文的记叙、描写和议论方式，记录了大量心理咨询案例，这些案例的记录去除繁杂的咨询过程而注重理念的渗透，是为了给读者一个启发，一个理念的引导，起到“他山之石，可以攻玉”的效果，因为悟透了这些案例，就是不用咨询的咨询，就是恰到好处的自我救赎，这种直透式的记录最能触及人心灵的成长。人本是因为共性而相处与合作，因彼此不同而成长和进步，看别人的成长自然是引导自己成长最好的方式，因为这些案例本身就是镜子，让人既照见自己又照见自己的家人。这是一本从生活角度谈家庭教育和心理成长的读物。列夫·；托尔斯泰曾说“幸福的家庭都是相似的，但不幸的家庭却各有各的不幸”，那么我们就从本书作者描写家庭的方方面面中去看这种“相似”，而从那些形形色色不同的案例中去看“各有各的不幸”，化“不幸”为“有幸”，从作者思想的阐述中体味人的灵性成长。
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