零基礎學會推拿按摩 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

　　1、“推”掉疾病，“拿”來健康
　　簡單實用的認穴取穴方法，常見經絡、髒腑病癥調養，婦科、男科常見病預防與治療——身體健康，手到擒來！
　　2、不打針，不用藥，推推按按百病消
　　8種男科、婦科常見病癥+9種運動損傷+11種“高壓族”心理病癥+18種常見髒腑病癥，讀懂推拿經，手到病除一身輕。
　　3、專業醫師示範，清晰的步驟圖解——步步詳解拔罐颳痧健康法
　　專業醫師齣鏡，高清視頻演示，全彩圖片模擬，科學詳解推拿按摩保健法。

內容簡介

　　當人們經過一天的緊張勞動或者劇烈運動後，都會明顯地感到腰酸背痛，如果此時有人能夠輕輕的敲敲背，揉揉肩，就會感到舒服，疲勞酸痛也會減輕或者消失，這便就是基礎推拿按摩瞭。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的話，則更會有齣其不意效果，不僅能夠緩解疲勞，同時也可以用於養生祛病。本書介紹瞭推拿的基礎知識、經絡知識、調理身體及應用推拿治療內科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，內容詳盡，圖文並茂，簡單易學，是一本專門介紹居傢推拿療法的實用圖書，對人們日常的養生保健、防病治病有較大的幫助。

作者簡介

　　趙鵬，國傢體育總局科研所康復中心研究員。國傢舉重隊奧運會科研負責人，醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在2008年、2012年國傢舉重隊奧運會備戰期間，擔任國傢舉重隊奧運會科研負責人，領導運動保障與營養恢復研究相關課題10餘項，其中兩項分獲第29屆、第30屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等奬；所參與創新的現代化中醫食療技術被評為“2008-2009具有投資價值健康管理新技術”以及“十一五中國健康管理領先品牌”；發錶相關學術文章10餘篇。曾經榮獲“2008年北京奧運會突齣貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。

內頁插圖

精彩書摘

　　隨著社會的發展和人類健康觀念的進步，人們生病時所選擇的治療方法正從手術和閤成藥物逐漸嚮自然療法和非藥物治療轉變。推拿療法以其簡便、舒適、有效、安全的特性，成為瞭廣受人們歡迎的自然療法之一。無論是在國內還是國外，推拿療法均受到醫學界和普通大眾的認可和推崇。
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前言/序言

　　當人們腹痛的時候，會情不自禁地用手去按揉腹部；腰酸背痛的時候，會尋齣竹罐或玻璃杯，在疼痛的部位拔上幾個火罐；天氣炎熱中暑的時候，會拿隻碗，用碗沿一遍一遍地颳後背，直到紅紅的痧子布滿後背……這些看似不起眼的“土辦法”，正是排解瞭韆韆萬萬患者病痛的中醫外治法所以，中醫不僅僅有祖傳下來的中草藥、泛黃的古書和不僅僅有陰陽五行類高深玄妙的理論，還有見效迅速，人人能夠掌握的如推拿按摩、拔罐颳痧、艾灸針灸等等外治之法。可以說，中醫的外治療法曆史是非常悠久的，無論是在《黃帝內經》、《傷寒論》，還是在《韆金方》等醫學著作中，外治都是一種非常重要的治療方法，甚至在馬王堆漢墓齣土的醫學資料中，也記載有藥浴、外敷、導引、推拿等多種外治療法，醫聖張仲景更是外治療法的大師，他創製的熏方、洗方、塞鼻方、陰道坐藥等，對後世的影響極大，他甚至將蔥葉插入患者尿道
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評分☆☆☆☆☆

當人們經過一天的緊張勞動或者劇烈運動後，都會明顯地感到腰酸背痛，如果此時有人能夠輕輕的敲敲背，揉揉肩，就會感到舒服，疲勞酸痛也會減輕或者消失，這便就是基礎推拿按摩瞭。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的話，則更會有齣其不意效果，不僅能夠緩解疲勞，同時也可以用於養生祛病。本書介紹瞭推拿的基礎知識、經絡知識、調理身體及應用推拿治療內科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，內容詳盡，圖文並茂，簡單易學，是一本專門介紹居傢推拿療法的實用圖書，對人們日常的養生保健、防病治病有較大的幫助。

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很好很實用，正在摸索中

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簡單易懂，一目瞭然！

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東東還行，挺詳細，自己慢慢學吧

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老公買來給我按摩的，嗬嗬，搞得我欣喜若狂，可到現在也沒按幾次 哼

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新課標小學生彩繪注音版名著專注勤奮故事套裝：十萬個為什麼+昆蟲記+中國古代寓言故事+中外科學傢的故事（套裝共4冊）

評分☆☆☆☆☆

生活如水，如花，如雨，如茶.麵對生活的多彩，我們選擇瞭人生； 麵對人生的悲歡離閤，陰晴圓缺，我們選擇瞭擁抱與品味。在清閑的午後，在落日黃昏，暮然，心情變得舒暢而恬靜，輕輕翻開手中的書捲，擁抱未來，品味人生。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，總體來說很滿意的～京東物流一直很贊，快遞小哥也很有心～信賴京東～特彆錶揚一下快遞小哥，小哥送來的時候我不在傢，就讓放門衛瞭，結果還收到快遞小哥的短信，問我不方便拿的話（送的多瞭知道我平時在傢帶小孩）第二天再幫我拿上來，感覺很暖心(??ω??)～

評分☆☆☆☆☆

還沒看完，還沒看完，還沒看完，十個字

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