发表于2024-11-09
止息生命中的苦恼忧悲,让心保持欢愉。
挚爱离开、失掉自己较爱的职业、罹患癌症,马克?尼波对自己的生活做了赤裸、深刻的省思,用自己的专业不断塑造打磨自己的生活。
每一周都有一次练习,让心灵轻松一点,愉悦一点。他指导自己,准确而柔和地走入内心的深处,清除内心的繁杂,找回面对困境的勇气和力量,找回那些遗失了的珍贵和美好。
一年之后,他的内心开始习惯地自己寻找欢愉,从而形成本书。书中的文字触碰到了我们内心中那些隐秘的、痛苦的、美丽的地方的共同人性。
翻开这本书,马克?尼波会让你爱上这个世界。
马克·尼波,被誉为当今世界有影响力的精神导师,杰出的哲学家、诗人。他在灵性与诗的领域研修长达三十五年,曾离婚、丢失掉自己较爱的职业、罹患癌症。
他是美国顶端身心灵畅销书作家,著有13本书籍和8中影音读物,作品曾在《纽约时报》排行榜头一名数周,被翻译成20多种文字,在多个国家和地区发行,销量超过千万册。
脱口秀女王奥普拉·温弗瑞将他的书列为自己的挚爱宝典,并邀请他参加《超级灵魂星期天》栏目,《早安美国》著名新闻主持人罗宾·罗伯茨也因他的书对他进行深度采访。
★在《活出生命的喜悦》一书中,马克·尼波写出了一封情书,直向读者的心扉。他从经验的智慧开始——历经了两次癌症,抵达幸福的本质,以其诗一般的篇章和个人的顿悟时刻感动了读者。他提醒我们,在静寂当中,在拥抱生活之谜当中,在把我们与生俱来的权利转化为爱的强有力的表达当中,我们将重回喜悦。
——苏珊·里夫,《受到鼓舞的生活:解放你的喜悦能力》作者
★我深深地被马克·尼波的作品感动,尤其是他所呈现给我们的写作过程的治疗能力。其新书《活出生命的喜悦》以纯净的美和未经润饰的真实直逼骨髓。我感受到了他所写到的宁静,伴随着一种平和感。为此,我十分感激。
——妮娜·莱索维茨,《生活像是一次谢谢》作者
★尼波的声音,清澈,共鸣,真实,是你心灵指南针上的指针,帮你掌控喜悦的生活。
——玛丽·安妮·拉德马赫
★尼波能把生活中简单的、总是被忽视的东西变得意义深远,也能把那些意义深远的、有时却过于复杂的东西变得简单。这是一本漂亮的书,以爱和喜悦深化心灵、滋养心灵,即使是对那些从未读过诗的人来说。
——阿伦·克莱恩,《喜悦生活的艺术》作者
★请,翻开这本书,随意开启。慢慢来,不过请记住:马克·尼波会让你爱上这个世界。
——韦恩?穆勒,《一生,成为、拥有和做得足够》和《安息日》作者
有关喜悦
通常情况下,让我们远离喜悦的是“生活在别处”这个极具威胁性的假设。所以我们一直在出发,离开一处,奔向他方。
然而喜悦始终像是夏天的风,它在野外,一直等待着我们成长,成长为高大的柳树,然后它就可以在其中呼啸而过。
但如果不是生长在野外,我们就会感到厌倦。努力调和被赋予的事物,直到能彻底接受它们,似乎是我们都在抗拒的恩赐。
和很多人一样,我人生的大部分时间都是在恐惧痛苦,一直未去感受事物。我认识到了,我从来是堕入而不是去争取,如果我们能对自己经验真实,对彼此真实,面对那些经验和爱所携带的精神,我们就能最终重回喜悦。
就像悬崖由于海水的冲击,而最终美丽一样,如果我们支持彼此,所有留给我们的将是奇迹和喜悦。
——马克·尼波
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