大学体育/高等职业教育“十二五”规划教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《大学体育/高等职业教育“十二五”规划教材》是高等职业教育“十二五”规划教材。教材结合近年来国内职业技术学院的办学要求和体育教学特点，广泛汲取了新同类教材的精髓。教材分为两大部分，第一部分为体育理论基础知识，第二部分为体育运动技能。

目录

前言

第1部分 体育基础知识
第一章体育概述
第一节体育的概念、功能及分类
第二节 素质教育与学校体育
第三节 高校体育的目的和任务
第四节 高等学校体育的组织形式
第二章 体育与健康
第一节健康的概念及标准
第二节 体育锻炼与心理健康
第三节 影响大学生心理健康的主要因素
第四节 体育卫生和保健
第三章 体育锻炼与体质评价
第一节体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的基本方法
第三节 体育锻炼常识
第四节 个人健身计划的制定
第五节 锻炼效果自我评价方法
第六节 体质测定与评价
第七节 学生体质健康测量
第四章 医务监督与运动损伤
第一节医务监督的分类和方法
第二节 女大学生的体育卫生
第三节 运动损伤的预防和处理
第五章 国际体育与运动竞赛
第一节国际体育概述
第二节 奥林匹克运动与国际体育组织
第三节 运动竞赛的组织与编排

第2部分 体育运动技能
第六章 田径运动
第一节田径运动概述
第二节 短跑
第三节 中长跑
第四节 跳高
第五节 跳远
第六节 推铅球
第七章 篮球运动
第一节篮球运动介绍及发展历程
第二节 篮球基本技术与教学方法
第三节 篮球基本战术
第八章 排球运动
第一节排球运动介绍及发展
第二节 排球运动的规则
第三节 排球基本技术与教学方法
第四节 排球的战术与比赛阵型
第九章 足球运动
第一节足球运动介绍及发展历程
第二节 足球的基本技术与教学方法
第三节 足球的规则与裁判法简介
第十章 乒乓球运动
第一节乒乓球运动发展简介
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球竞赛规则及裁判法
第十一章 羽毛球运动
第一节羽毛球运动介绍与发展
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的打法与战术
第四节 羽毛球运动的规则
第十二章 网球运动
第一节网球运动的基本知识
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本打法和战术
第十三章 游泳运动
第一节认知游泳运动
第二节 游泳技术与教学方法
第十四章 健美操运动
第一节认知健美操运动
第二节 健美操的基本动作
第十五章 武术运动
第一节24式太极拳
第二节 散打运动概述

参考文献

精彩书摘

　　《大学体育/高等职业教育“十二五”规划教材》：
　　当今国际体育已发展到了一个新高度和新水平，完全迈进了现代化的门槛。体育的国际化、科学化、娱乐化、大众化程度，比任何时期都更加突出。国际体育已经成为现代体育的一个十分重要的组成部分。
　　一、国际体育的意义从古代奥林四克运动会那种区域性的、在宗教力量影响下自然形成的国际体育交往形式，发展到今天的几乎遍及世界每一个角落，拥有完整的组织体系、制度体系和内容体系的国际体育活动，其本身就雄辩地证明了国际体育的意义和价值。
　　1.国际体育促进了各国家、各民族间的相互了解
　　国际体育活动不受种族、肤色、宗教信仰、地域环境、政治信仰和语言的限制，形成了全人类相互了解的最适宜的场合和最佳气氛。
　　2.国际体育促进了文化、科技和经济的繁荣
　　对于参与国际体育活动的任何一个国家来说，其直接目的在于了解对方、学习对方和超越对方。这种了解、学习和超越，不仅限于体育本身，而且扩大到与体育有紧密联系的文化教育、科学技术、经济生产、环境保护、城市规划、交通运输等许多领域，其最终结果是促进文化、科技和经济的全面发展与繁荣。
　　3.国际体育为各国各民族间的竞争和发展提供了舞台
　　竞争与发展是人类社会进步的两个方面，没有竞争就没有发展，新的发展必然带来新的竞争。国际间的运动竞赛，是民族间体质、气质、运动技术和战术的较量，也是科学技术、经济基础和国家体育制度的较量。在统一的规则、公正平等的条件下，各个国家、各个民族都在国际体育舞台上有表现自己的强烈愿望，也都怀着使国际体育健康长久地发展下去的愿望。无论是胜利的自豪，还是失利的悲愤，都会进一步激起民族奋起的精神，都会激发人们参加下一次竞争的信心和强化继续发展国际体育的信心。
　　4.国际体育加速各项竞技运动记录的更新“高、精、尖、难”是现代竞技运动的显著特征，其具体表现就是各项竞技运动记录和运动成绩的迅速更新，起因是有了频繁的国际体育交流活动。无论是国际间的运动竞赛、科学合作和交流，还是国际体育器材博览会，都起到了刺激竞争欲望和提供更新记录可能条件的双重作用。
　　5.国际体育促进了国际文化模式的形成
　　现在各国的大型体育活动都广泛地接受了国际文化模式，如开幕式、闭幕式、入场式、升旗降旗仪式、设吉祥物、火种接力传递和点燃火炬等。不仅如此，这种国际文化模式还被越来越广泛地运用于其他领域，如国际中学生数学、物理竞赛，被称为“奥林匹克中学生数学、物理竞赛”，并采用了奥林匹克运动会的记分法和组织方法。这种国际统一的文化模式，既是国际体育的产物，也是国际体育进一步发展的条件，它将为整个人类的共同进步起到不可低估的作用。
　　6.国际体育对维持世界和平具有积极意义
　　古代奥林匹克运动会曾经是和平的象征，现代国际体育本身仍有极大的和平意义。国际体育活动能形成一种强大的反对战争、维护和平的国际舆论，它对维护和平无疑具有积极意义。如在德国柏林举行的第12届奥运会上，各国运动员以他们的行动揭露了希特勒纳粹军国主义丑行，掀起了世界范围的反战高潮。
　　二、国际体育的发展趋势
　　1.体育运动国际化、科学化当前体育运动已在全世界范围内进行，由于航空、电子、电视、广播和通信卫星事业的发展，许多体育项目已经冲破了国家的界限，引起了广泛的兴趣。以美国洛杉矶第23届奥运会为例，当时各国不惜高价购买电视实况转播权，是奥运史上首次成功、大规模地向人类展示高科技成就，充分显示了现代科技的魅力。第23届奥运会当时被称为是“现代科学技术的展览会”，据说，在16天的比赛时间里，电子通信系统每天能传达4万次消息，回答12万个要求提供资料的问题并发送5000条新闻和特写。
　　2.体育运动日益商品化
　　随着体育运动的日益商品化，世界许多国家都像经营商品一样经营着体育运动。许多职业体育运动已变成“赚钱的大买卖”，许多职业运动队，已经发展为工厂、企业、甚至一个经济财团经营的运动队，目的是给工厂做活广告，招揽生意，整个队就与商品一样。体育运动也促进了其他事业的发展，体育场馆建设、设备的生产制造已成为某些国家主要的经济支柱。重要的国际比赛对一些国家的旅游业、饮食业、商业、交通、运输业都产生了巨大的经济影响。
　　3.群众体育成为一项主要目标进入20世纪70年代以来，发达国家的体育发生了深刻的变化。在竞技运动水平高度发展的同时，被称为“第二奥林匹克运动”的群众体育，成为普通大众生活中不可缺少的组成部分。许多国家为了真正达到“体育属于大众”的目的，依照本国实际情况，或制订措施，或组织群众性的体育组织，开展群众性体育活动。群众体育的发展将对社会产生深远影响，有助于提高生产力，促进国民收人的增加，降低医疗费用，防止劳动能力过早丧失，提高居民寿命，提高社会道德风尚。
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