发表于2024-11-13
《中小学心理健康教育实务》以提高教育工作者的心理健康教育水平和能力为出发点,借鉴了大量国内外有关心理卫生、心理健康教育的理论与实践的文献,收集了作者中小学校心理健康教育的实践案例,并对案例做了深入细致、理论联系实际的分析,是—部既反映该领域新研究成果,又密切联系中小学教育实际,解决实际问题的优秀著作。
李百珍,天津师范大学心理学教授,国内著名的心理健康教育专家,天津心理卫生协会副理事长,曾兼任天津医科大学第一中心医院和总医院心理医生和数单位心理咨询等等,主要研究方向为临床心理学和心理健康教育。曾获“全国家庭教育工作园丁”奖章(1986)。主编、编著20余部著作,《青少年心理卫生与心理咨询》与《中小学心理健康教育》被教育部选为推荐教材。主编《阳光少年心理成长之路》丛书(8本)(2006)、《阳光少年心理成长家长辅导》丛书(3本)(2009),《青少年心理健康应急必备手册》(8本)等科普著作。近期主编《青少年心理咨询》《中小学心理健康教育实务》,总计500余万字,50余万册。编著《青少年心理健康教育挂图》。两部专著获得天津市社会科学优秀成果三等奖,一套丛书获得天津社会科学优秀成果(科普著作)一等奖,8部次被国家新闻出版署于推荐为“农家书屋”重点出版物,教育部、卫生部推荐书目。
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第一章 中小学心理卫生
第一节 什么是心理健康
第二节 什么是心理卫生——心理健康的维护
第三节 心理卫生运动的发展及其趋势
一、现代心理卫生运动的兴起
二、现代心理卫生运动的发展
(一)第一阶段
(二)第二阶段
(三)第三阶段
(四)发展趋势
第四节 中小学生心理健康的标准
一、统计分析的现点
二、社会规范的观点
三、生活适应的现点
四、主观感受的现点
五、心理测验的观点
六、特质说、标准说的观点
(一)积极的自我观念
(二)恰当地认同他人
(三)面对和接受现实
(四)主观经验丰富,可供取用
七、心理健康的新标准
(一)心理健康者了解自我、接纳自我,能体验自我存在的价值
(二)心理健康者正视现实、接纳他人
(三)心理健康者能协调、控制情绪,心境良好
(四)心理健康者有积极向上的、现实的人生目标
(五)心理健康者对社会有责任心
(六)心理健康者心地善良,对他人有爱心
(七)心理健康者有独立、自主的意识
第二章 心理卫生理论(上)——焦虑与应激理论
第一节 焦虑理论
一、焦虑的概念
二、焦虑的分类
三、焦虑与行为
(一)考试焦虑
(二)焦虑与认知
(三)焦虑、紧张及抑郁
第二节 应激与应付
一、应激
二、应激源
(一)职业应激
(二)家庭危机和紧张
(三)环境应激
(四)灾害分析
三、应激情境下的代偿失调
(一)严重应激的结果
(二)生物的代偿失调
(三)心理的代偿失调
(四)社会文化的代偿失调
(五)职业能量耗竭问题
四、影响应激后果严重性的因素分析
(一)顺应要求的性质
(二)应激源的危急性
(三)对应激的认知
(四)个体对应激的耐受性
(五)外界的帮助和支持
五、应付策略
(一)应付概念
(二)应付模式的类别
第三章 心理卫生理论(中)——精神分析与行为主义心理学
第一节 精神分析
一、无意识和压抑
(一)无意识
(二)压抑
二、人格结构理论
(一)“本我”“自我”和“超我”
(二)自我心理防御机制
三、性心理发展学说
(一)弗洛伊德性欲本义
(二)“利比多”和性需要五阶段
(三)性心理发展不顺利与心理异常
四、精神分析治疗原理——认识无意识的症结
……
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