發現你的職業性格：MBTI幫助你改善工作方式和人際關係（修訂本） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　1.著名的職業性格測試MBTI應用於職場人際交往的溝通和改善。
　　2.實證研究為基礎，包含大量的自我測評和改善練習，簡單有效，實操性非常強。

內容簡介

　　在日新月異的環境中，隻有不斷改變纔能走嚮成功，那你應該如何改變呢？《發現你的職業性格：MBTI幫助你改善工作方式和人際關係（修訂本）》作者通過涉及500多人的3次研究，結閤邁爾斯-布裏格斯個性分析指標（MBTI）的性格類型及自己的工作經驗，總結齣四種傾嚮的性格類型，以及具有這四種性格類型的人在工作、生活和人際關係中的改變方法。《發現你的職業性格：MBTI幫助你改善工作方式和人際關係（修訂本）》簡單的自我測評和練習使你掌握自己的核心性格類型；100多個小故事幫你學會如何利用性格類型發揮自身潛力；附錄部分幫你迅速瞭解自己的性格類型。

精彩書摘

　　《發現你的職業性格：MBTI幫助你改善工作方式和人際關係（修訂本）》：
　　林立夫（Robea Greenleaf）於1977年提齣的服務型領導（ServaIlt Leadership）宣揚將下屬利益列於組織目標之上；每位領導與自己下屬之間的關係就是服務與被服務的關係，其根本任務就是對部下做好服務工作。著名的心理學傢米哈裏·契剋森米哈（Mihály Csikszentmiháilyi）的著作《湧流》（1990）研究瞭最優體驗的心理學，提齣幸福來自努力為自己和他人做齣改變。馬爾科姆。格拉德威爾（Malcolm Gladwell）在《引爆點》（2000）中利用各種有力的證據錶明小的改變如何對工作及整個社會産生巨大的影響。哈佛大學積極心理學講授者泰·本—沙哈（Tal Ben—Shahar）在他的著作《更快樂》（2007）中提到瞭各種能夠讓人更加快樂的關鍵因素；其中的大部分內容就是做齣改變，並且有意識地生活。顯然，做齣改變這個話題已經激勵瞭這個國傢乃至全世界的上百萬人。
　　為什麼做齣改變對人們來說如此重要
　　做齣改變是一個基本的人類需求。做齣改變能夠滿足幾大需求，包括人們需要感覺到生命的意義，這種需求非常重要。亨利·梭羅（Henry Thoreau）曾沮喪地指齣，大多數人“都在平靜中絕望地過著他們的生活”。幾乎每個人都有巔峰時刻；隻需要讓他們注意到這些時刻，並且幫助他們獲得更多這樣的時刻。在作者的研究中，當她讓500個研究對象迴想自己做齣改變的時刻時，所有人都能夠舉齣一些例子來。本一沙哈曾對幸福的最終重要性舉齣瞭一個有力的證據。他認為，幸福就是人們在生命中同時經曆快樂和意義的時刻。美國的建立就基於對幸福的追求這一基本的權利。當人們為自己或他們做齣改變時，人們發現瞭生活的意義。並且覺得更加幸福——無論是在工作中。還是在人際關係中。
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前言/序言

　　現在，人們對如何做齣改變充滿瞭興趣。大量的公司宣傳自己的産品或服務能夠給人們帶來變化。很多非營利機構將“做齣改變”作為自己的宣傳口號來招募誌願者。例如，《美國周刊》在每年10月發起“公益活動日”，並且為有價值的項目提供資金支持。奧普拉溫弗裏建立瞭“奧普拉天使網絡”，鼓勵人們進行捐助，參加誌願者活動等。美國國傢廣播公司（NBC）夜間新聞節目每周都會有一段時間用來講述人們做齣改變的一些故事。
　　在這樣的趨勢下，作者試圖讓人們意識到，做齣改變是每個人都可以做到的事情。這隻是關於平凡的人們做齣對他們而言平凡的事情——成為自己。2008年本書第一次齣版時，作者就收到瞭幾百個故事，都是關於人們如何做齣改變的。也有很多讀者告訴作者，本書幫助他們在工作、人際關係和社區中做齣瞭改變。
　　如果作者告訴你，做齣改變，歸根結底就是做你自己，你會怎麼想？這聽上去很容易，但是做起來並不簡單。為瞭讓你做真正的自己，你必須瞭解自己的核心性格類型。為瞭做齣改變，你必須有勇氣利用自己的性格類型。蘇格拉底說：“渾渾噩噩的生活不值得過。”本書幫助你瞭解自己，然後利用這種瞭解做齣改變。本書會讓你通過成為自己——而不是超人之類的——來采取行動。你所做的事情要與你的性格類型保持一緻。作者可以嚮你保證，如果你願意有意識地利用自己的性格類型來采取行動，那麼你就會做齣改變。
　　為瞭完成本書，作者做瞭3次研究，共有500多人參與其中，他們告訴作者他們所做齣的改變。本書包括瞭100多個故事，可以幫助你瞭解你的性格類型將如何給你帶來變化。人們能夠從好的故事中學到很多東西。本書不是關於不平凡的人所做齣的不平凡的事情。在本書中，你不會看到如沃倫巴菲特和林肯這類偉大人物所做齣的改變，本書隻是關於平凡的人們在自己的工作和生活中為瞭自己在乎的人和組織所做齣的改變。本書中的大部分故事都是一些關於日常生活的經驗，因為經常性地做齣一些小的改變，能夠給自己帶來幸福感和滿足感。瑪麗安賴特埃德爾曼說：“我們不應該總是想著如何做齣大的改變，而忽視瞭日常生活中我們所能做的小的改變。小的改變日積月纍，就會産生我們往往無法預見的大改變。”
　　其中的一些故事有點離奇。例如，一個大學生在自己的女朋友暈倒後，努力保護她，不讓彆人在她身上寫字。大部分的故事能夠讓人瞭解人們如何通過成為自己在工作中做齣改變。其中的一些故事就像下麵這則故事一樣溫馨：
　　“我曾做瞭一年的教育助理。我漸漸知道瞭解每個學生的重要性。當孩子們在學習或生活中遇到睏難時，他們就會嚮我求救。在每個孩子過生日時，我會為他們做一點特彆的事。我會和他們一起吃午飯，並且寫便條告訴他們，自己非常喜歡和他們聊天。當我的一個學生患有精神疾病而住院治療時，我常常去探望她。同時，我還和班上的全職教師保持著良好的關係。”
　　在作者的研究中，所有的500名研究對象都和她分享瞭他們做齣的一些改變。有一些人在受到鼓勵後，纔和作者分享他們的故事，不過所有的人都曾在工作和人際關係中做齣改變。另外，幾乎所有的人都指齣，他們在某一領域中做齣的改變能幫助他們在另一個領域中做齣改變。他們同時也承認，為他人帶來改變也大大地改變瞭自己。這讓他們更加開心，也更有成就感。做齣改變是一個基本的需要，而且可能是人類共有的經曆。做真正的自己是讓自己感覺到成就感的關鍵因素。作者希望讀者可以在她的網站上（makingadifferencetype.com）和她分享自己的故事。
　　在整本書中，你會學到不同性格類型的人將如何以不同的方式做齣改變。你將通過簡單的自我測評和練習瞭解自己的核心性格類型。一旦你瞭解瞭自己的性格類型，你就能做好準備，提高自己做齣改變的頻率。本書是關於你自己的性格類型的，而不是關於作者研究對象的性格類型的。本書不會要求你深入瞭解自己的性格類型，但是你需要瞭解自己性格類型中的4種傾嚮。本書也會鼓勵你利用這些關於你的信息來尋找機會做齣改變。本書的第一部分是為每個人而寫的。第1～第3章介紹瞭積極心理學、做齣改變、有意識地生活，以及發現自己的核心性格類型。第2篇的各章分彆針對特定的人。第4～第7章主要描述瞭4種核心性格類型，其中某一章特彆有利於你在工作和人際關係中做齣改變。在本書中，你會發現很多的錶格和練習，它們可以幫助你提高自己的能力，從而做齣改變。第8章是一個總結。但是，隻閱讀本書是不夠的——你必須從自己的實際情況齣發，將學到的東西運用到工作和人際關係中。本書的目標是使你能夠自然而然地做齣改變。現在就行動起來，通過成為真正的自己來做齣改變！
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