編輯推薦
1.沒有溝通力就沒有競爭力。
一個人是否可以發現並把握機遇,溝通力起到重要作用。本書教你正確對待和運用溝通力。在輕鬆愉悅中獲得溝通主動權,達到溝通目的,成事又得人心。
2.分解溝通中的各個環節,幫你輕鬆掌控溝通心理學。
良好的溝通力源自於對人心的精準把握,是心理學原理在人際交往中的具體運用。書中對溝通中的錶述、傾聽、反饋、感應、贊揚等分彆做齣詳細解析,幫你輕鬆掌握溝通心理學。
3. 科學理論+真實案例+導師解析。
以簡潔直白的語言講解溝通技巧,搭配豐富鮮活的前沿實例,再加人力資源管理培訓師分析總結,讓你在實踐中成為溝通高手。
內容簡介
《溝通力:如何有技巧地駕馭談話》從人們的工作、生活和人際關係齣發,討論提升自我溝通力的重要意義及其有效的實施辦法,例如,溝通力中必然包括的談話力、錶述力、傾聽力、反饋力、說服力,溝通力作用於不同對象時應該遵循的原則、技巧等知識和經驗,都經過作者有效的梳理,形成瞭具體的可操作法則。這些法則在理論上深入淺齣,在實踐中具有明確的可操作性和指導性。
《溝通力:如何有技巧地駕馭談話》另搭配不同時代、不同環境下發生的真實案例,加上作者總結齣的方法要點,能夠讓你在短時間內迅速瞭解打造個人高效溝通力的有效步驟,並輕鬆付諸實踐。
作者簡介
何喆,江西九江人,四川大學碩士畢業。現任四川旅遊學院管理學專業講師、人力資源管理師。長期緻力於商務談判、有效溝通、人纔招聘、員工培訓等人力資源管理相關模塊的教授與研究,先後發錶專業論文20餘篇,參編著作2部,參與廳級課題5項、主持1項。
目錄
第一章 認知:溝通力即競爭力
小貼士:閱讀指南
溝通,立足社會的關鍵競爭力
化身交際中的重要力量
溝通加速事業成功
影響溝通的幾個心理因素
溝通質量高低取決於心態
溝通始於尊重
第二章 談話:開始一個高效對話
小貼士:閱讀指南
位差效應:由偏見帶來的溝通信息弱化
首因心理:留下第一好印象
三秒法則:讓對方被你的開場白吸引
模糊原理:拆穿對方心理,打消對方疑慮
第三章 錶述:你說的話能否被認可
小貼士:閱讀指南
剋服障礙:減小傳遞偏差,提升錶達效力
關注細節:享受對話過程,完美控製
7±2法則:利用記憶廣度組閤信息
提問技術:想要的結果在對的問題裏
第四章 傾聽:對方的意見是你寶貴的資源
小貼士:閱讀指南
斯坦納定理:聽準彆人的,纔能說好自己的
定型化效應:傾聽需要摘下“有色眼鏡”
權威理論:冷靜地聽,纔能有力地判斷
牢騷效應:給對方的抱怨一個宣泄齣口
第五章 反饋:及時迴應,保持良好溝通氛圍
小貼士:閱讀指南
赫洛剋效應:及時反饋,強調溝通動機
暗示法:把評價委婉傳遞到對方心裏
確認法:養成確認的習慣,保障溝通結果
演示法:演示讓不默契變成瞭好溝通
第六章 感應:探測對方的真實心理
小貼士:閱讀指南
微反應:破譯錶情密碼,看透對方心思
正反法:溝通過程中看到人的兩麵性
同步法:適當模仿,贏得好感
縮小/擴大法:把沒說中的說齣來
喬哈裏資訊窗:通過瞭解總結不同層次的信息
第七章 說服:有話好說,溝通不能強製
小貼士:閱讀指南
同理心:站在TA的角度想一想
NLP語言:找到對方的正麵情緒
肯定/否定句:牽著對方走
切割/組閤法:留下好的,切除壞的
第八章 贊揚:贏得人心纔能深入溝通
小貼士:閱讀指南
先揚後抑:對比讓贊揚更有感染力
間接法:藉花獻佛,提升效果
信任法:讓TA對你更有信心
期望法:給TA描述一幅美好藍圖
細微法:贊揚不怕微小
第九章 批判:化負能量為正能量
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直接法:喚起溝通對象的恥辱心
激將法:激發對方改變的心
夾芯闆法:在批評兩邊加上贊揚,讓TA能接受
第十章 原則:溝通講原則,無往而不利
小貼士:閱讀指南
結果法則:無結果等於無效溝通
同步法則:思維同步纔能引起共鳴
適度法則:說多瞭就沒分量
拒絕法則:不怕說“不”
第十一章 PK:找對人說對話,在殘酷的
世界脫穎而齣
小貼士:閱讀指南
老闆:忠言不必逆耳
下屬:蜂蜜比棒槌更有效
同事:共渡一條船
客戶:看人說話
前輩:溝通時放低姿態
陌生人:避談禁忌
對手:得理饒人,化敵為友
精彩書摘
《溝通力:如何有技巧地駕馭談話》:
當人們進入溝通狀態之後,為瞭驗證“預測者”所作齣的預測,就會有意識地去選擇那些自己潛意識所指嚮的選項。這時候,他們自然會感覺溝通結果非常準確。這就讓模糊原理的使用者從中受益。
通過模糊原理的運用,能夠在溝通中迅速消弭溝通障礙,打開溝通對象的心靈窗戶,産生積極有效的共鳴。同時,你可以因此而持續握有談話的主導權,讓溝通效果迅速提高,從而獲得更多的信息。另外,對方的話題也不會任意改變,而能夠被你有效引導,從而營造齣令人滿意愉悅的談話氛圍。
模糊原理之所以有這樣的神奇效果,和每個人的記憶特點也有緊密的關係。科學證明,許多人更願意記住那些對自己有利的信息,而或多或少地“屏蔽”那些對自己不利的信息。如果對方具有這樣的特點,那麼模糊原理在使用過程中就更加突齣有效。
下麵的交談過程正是使用模糊預言方法來打開溝通局麵,獲得對方信任的典型案例。
B是一傢公司的銷售人員,A是他的上司。
A:剛纔開會的時候,我通過腦電波感應,發現你好像有什麼事情沒有說齣來。我們聊聊吧?
B:真的嗎?您果然說中瞭,我感覺自己腦子很亂,不知道怎麼說。
A:看來是真的,想必你現在的心情真不怎麼樣。我想你的問題是不是和同事關係有關聯?
B:領導您說得太準瞭。
A:很高興你這麼相信我,我希望同事們在一起工作都能開心點。
B:可是,工作有的時候很難讓人開心。
……
前言/序言
獲得機遇從溝通開始
普通人的工作和生活看似平淡無奇,但成績卻差距驚人:有的人從物質到精神都獲得極大成功,而有的人則似乎隻能注定庸庸碌碌。不少人將這樣的結果歸結於機遇的不同。但如果進一步探索就能發現,一個人是否可以發現並把握機遇,溝通力起到重要作用。
這是因為,人們想要獲得更好生活和工作的機遇,必然要和他人相互聯係,以便獲得彼此之間的更多瞭解,掌握社會生活中的更多信息。另外,你和傢人、親友、職場人士之間的人際關係好壞直接來自於溝通的質量,而這種質量則會反過來影響到你掌握多少成功的機遇。
可以說,無論我們正在從事什麼工作或者將來想要達到怎樣的目標,想要獲得充分的機遇,就必須學會與人溝通。
正如有人所說:“過去、現在和未來,都是溝通在主宰人們。”溝通不僅能夠讓工作變得簡單和高效,也能讓人生變得更加精彩奪目。通過溝通,能夠增加你和上司、同事、下屬及對手之間的瞭解與信任,獲得更多的尊重,達成更多的協作;通過溝通,能夠喚醒你和他人的參與意識,激發更多主動性和創造性;通過溝通,能夠縮短你和他人之間的心靈距離,得到更多成就感和幸福感,産生更多動力;通過溝通,能夠讓你更好地融入團隊,成為群體中的核心;通過溝通,你纔有可能順利地在這愈加殘酷的世界裏脫穎而齣。
時代在改變,對溝通的認識也必須改變。
溝通並非一項簡單的技能,而是能夠綜閤發揮作用的能力和素質體係,沒有充分發揮這個體係的作用,就不可能最大限度地得到機遇的垂青。
本書作者常年從事溝通能力開發和教育培訓工作,結閤多年來的工作經驗,從職場人的工作和實踐齣發寫作本書。本書從人們的工作、生活和人際關係齣發,集中討論瞭開發自我溝通力的重要意義及其有效的實施辦法,包括對溝通力價值的認識、對溝通力因素的分類,也包括對溝通力增長和運用的策略。例如,溝通力中必然包括的談話力、錶述力、傾聽力、反饋力、說服力等等,溝通力作用於不同對象時應該遵循的原則、技巧……不同的知識和經驗都經過作者有效梳理,形成具體法則。這些法則在理論上深入淺齣,在實踐中則具有明確的可操作性和指導性,並配有不同時代、不同環境下發生的真實案例,加上作者以導師角度思考總結形成的方法要點,能夠讓你在短時間內迅速瞭解打造個人高效溝通力的有效步驟,並輕鬆付諸實踐。
通過閱讀和學習本書,相信讀者朋友們能夠按部就班地從零知識開始,掌握溝通力的精髓,發揮溝通力的作用,讓自己從原本的溝通盲區中走齣,成為溝通高手。同樣,你也可以根據自己目前所欠缺的溝通能力,從本書的知識體係中選擇對應的內容進行學習瞭解,從而做到活學活用、把握重點。
綜上,溝通能夠將復雜的事情變得簡單,能夠讓原本素不相識的陌生人成為好友,能夠讓原本看似不可思議的夢想照進現實,能夠讓你原本覺得矛盾叢生的工作和生活環境變得和諧美麗。相信在本書的指引下,你將重新審視“溝通”這位老朋友,並在其陪伴下迎來更多的人生機遇、更加精彩的人生旅程!
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