包郵 湘雅精神醫學 各種精神障礙診斷書籍 精神醫學基礎理論與專業知識 湘雅心理書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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楊德森，劉協和，許又新 著

圖書標籤:

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店鋪： 布剋專營店

齣版社： 中國科技齣版傳媒股份有限公司

ISBN：9787030433862

商品編碼：11675328183

包裝：圓脊精裝

開本：大16(醫)

齣版時間：2016-07-01

頁數：692

字數：1405000

現代心理學之旅：探索心靈的奧秘與成長 人類的心靈，宛如一片深邃而廣袤的海洋，其中蘊藏著無限的可能與未知的奧秘。自古以來，人類便從未停止對自身心理世界的探索，從古老的哲學思辨到現代科學的嚴謹求證，我們不斷試圖理解那些驅動我們行為、塑造我們情感、影響我們認知的力量。本書旨在為您開啓一扇通往現代心理學殿堂的大門，帶領您踏上一段深刻而引人入勝的旅程，一同探索人類心理的復雜性、潛能與成長之道。 本書並非一本枯燥的學術專著，而是一位經驗豐富的嚮導，將以清晰、生動且富有洞察力的方式，為您解讀紛繁復雜的心理學概念。我們將從心理學的宏大圖景齣發，追溯其曆史淵源與發展脈絡，瞭解不同流派的觀點如何交織碰撞，共同構建起我們今日對人類心理的認知框架。您將瞭解到，心理學並非僅僅是關於“不正常”的個體，它更是一門關於“正常”如何運作，以及如何實現更健康、更充實人生的科學。 第一站：心靈的基石——認知與感知 我們的世界，很大程度上是由我們如何感知和處理信息所構建的。本書將深入探討人類的認知過程，從最基礎的感覺與知覺開始，解析我們如何接收來自外界的信號，又如何將其轉化為有意義的體驗。您將瞭解視覺、聽覺、觸覺等感官的奇妙運作機製，以及大腦如何在大約一秒鍾的時間內，完成從原始信號到復雜場景的解碼。 更進一步，我們將探索記憶的奧秘。我們如何學習新知識？為何有些記憶曆久彌新，而有些卻悄然遺忘？本書將剖析不同類型的記憶，如短期記憶、長期記憶、情景記憶和語義記憶，並介紹影響記憶效率的多種因素，包括編碼、存儲和提取的策略。您還將接觸到關於遺忘的理論，理解它在信息處理中的必然性與重要性。 思維與問題解決是人類智慧的核心體現。本書將解析邏輯思維、創造性思維以及決策過程。我們將探討各種思維捷徑（啓發式）與潛在的思維偏差，幫助您更清晰地認識自己的思考模式，並學習如何更有效地分析問題、做齣更明智的判斷。想象力的力量，作為人類創造力的源泉，也將得到充分的展現。 第二站：情感的海洋——情緒與動機 情緒，是人類最普遍、也最深刻的體驗之一。它們如同人生的色彩，讓我們的生活豐富多彩，但也可能成為阻礙我們前進的暗流。本書將帶領您深入探索情緒的本質、類型以及功能。您將瞭解情緒是如何産生的，以及它們在我們的生存、社交與決策中扮演的關鍵角色。我們將討論基本情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼）以及更復雜的情感（如嫉妒、內疚、自豪），並探討情緒的生理與心理機製。 理解情緒，不僅僅是認識它們，更重要的是學會管理它們。本書將介紹多種情緒調節的策略，幫助您在麵對壓力、挫摺或負麵情緒時，能夠更有效地應對，保持內心的平衡與平靜。您將學習如何識彆自己的情緒觸發點，以及如何通過認知重評、行為調整等方式，將負麵情緒轉化為積極的力量。 動機，則是驅動我們行動的內在力量。為何我們有時會充滿活力，追求目標，有時卻又感到無所適從？本書將剖析各種動機理論，從生理動機（如飢餓、口渴）到心理動機（如成就動機、歸屬感、自我實現），幫助您理解驅動人類行為的深層原因。您將瞭解到，瞭解自己的動機，是設定有效目標、提高執行力的關鍵。 第三站：人際的連接——社會心理與溝通 作為社會性生物，我們無法脫離群體而獨立存在。社會心理學，正是研究個體在社會情境下的思想、情感和行為的科學。本書將為您揭示社會影響的力量，例如從眾、服從以及群體動力。您將瞭解我們為何會在群體中改變自己的行為，以及群體決策的優勢與劣勢。 偏見與歧視，是人類社會中普遍存在的問題。本書將探討這些現象的心理根源，以及它們對個體與社會造成的傷害。通過深入的分析，我們希望能培養您批判性思維，減少無意識的偏見，促進社會和諧。 人際關係，是我們生活中不可或缺的一部分。本書將探討吸引力、親密關係、友誼以及衝突。您將學習如何建立健康、積極的人際關係，以及如何有效地處理人際間的摩擦與分歧。溝通，是維係所有關係的基礎。本書將提供實用的溝通技巧，幫助您更清晰地錶達自己，更準確地理解他人，從而建立更深厚的連接。 第四站：自我與成長——人格與發展 每個人都是獨一無二的，而人格，便是構成我們獨特性的核心。本書將介紹不同的人格理論，從早期的特質理論到更現代的社會認知理論，幫助您理解人格是如何形成、發展以及影響我們行為的。您將有機會反思自己的性格特點，並理解它們在不同情境下的錶現。 人類的一生，是一個不斷學習、適應與成長的過程。本書將帶您穿越人生的各個階段，從童年期的發展規律，到青少年期的身份探索，再到成年期的職業生涯與傢庭建立，直至老年期的智慧與安寜。您將瞭解每個發展階段麵臨的挑戰與任務，以及如何跨越這些關卡，實現更完善的自我。 心理健康，是幸福生活的重要基石。本書將探討常見的心理睏擾，並非以診斷為目的，而是旨在增進您對這些狀況的理解，消除汙名化，並強調尋求專業幫助的重要性。我們將強調積極心理學的理念，關注個體的優勢、潛能與幸福感，引導您積極地培養內心的韌性與成長心態。 第五站：探索與應用——心理學的實踐智慧 心理學不僅僅是理論的探討，更是可以指導我們生活的實踐智慧。本書將介紹一些心理學在現實生活中的應用，例如學習策略、壓力管理技巧、時間管理方法，以及如何提升工作效率和學習效果。您將獲得一些觸手可及的工具，幫助您在日常生活中做齣積極的改變。 我們將討論如何培養正念與自我關懷，這在快節奏的現代生活中尤為重要。通過練習，您可以更好地覺察當下的自己，減少焦慮，提升幸福感。 本書的最終目的，是鼓勵您成為自己心理世界的主人。通過理解我們自身是如何思考、感受和行動的，我們就能更有意識地做齣選擇，塑造更理想的生活。我們希望這本書能激發您對心理學更深層次的興趣，鼓勵您持續學習、探索，並在不斷成長的過程中，發現一個更美好、更有力量的自己。 這是一段探索心靈深處的旅程，一次關於自我認知與成長的深刻對話。願這本書能成為您旅途中可靠的指南，陪伴您在理解自我、理解他人、理解世界的道路上，越走越遠，越發現越多的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我對心理學領域一直抱有濃厚的興趣，尤其喜歡研究人類行為的深層原因和心理機製。市麵上關於心理學的書籍琳琅滿目，但我總覺得很多都停留在淺層，缺乏嚴謹的科學支撐。《湘雅精神醫學》這本書，雖然標題聽起來有些“專業”，但它所涵蓋的內容卻遠超我的想象。 書中對各種精神障礙的診斷和分類，讓我對人類心理的復雜性有瞭更深刻的認知。它不僅僅是列舉癥狀，更是深入剖析瞭疾病背後的生物學、心理學和社會學因素。這讓我意識到，很多我們看似“不正常”的行為，其實都有其內在的邏輯和成因。 我特彆欣賞書中對精神醫學基礎理論的講解。那些關於神經遞質、大腦結構、認知偏差以及依戀理論的內容，都為我理解人類的情感和行為提供瞭全新的視角。它們幫助我看到瞭隱藏在行為之下的深層動力，也讓我對人性的復雜性和多樣性有瞭更深的敬畏。 這本書讓我不再簡單地用“好”或“壞”、“正常”或“不正常”來評判一個人。它教會我用更科學、更包容的眼光去理解那些在心理上經曆掙紮的人們。它讓我明白，每個人都是一個獨特的個體，他們的經曆和感受都值得被尊重和理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的思維和情感世界充滿好奇，尤其對那些常常被誤解或忽視的精神健康問題抱有濃厚的興趣。網絡上充斥著各種對精神疾病的妖魔化和簡單化解讀，這讓我感到非常不安。因此，當我看到《湘雅精神醫學》這本書時，我充滿瞭期待，希望能從中獲得更準確、更專業的知識。 這本書的確沒有讓我失望。它以一種極為嚴謹和科學的方式，深入淺齣地介紹瞭各種精神障礙的診斷標準、理論基礎以及治療方法。我並不是醫學專業人士，但書中清晰的邏輯、豐富的案例以及通俗易懂的語言，讓我能夠輕鬆地理解那些原本晦澀的醫學概念。 讓我印象深刻的是，書中並沒有簡單地將精神疾病視為“洪水猛獸”，而是將其置於復雜的生物、心理和社會因素的交織中進行分析。它讓我認識到，很多精神障礙並非“想不開”或“不夠堅強”就能解決的，而是大腦功能失調、基因易感性以及環境因素共同作用的結果。 這種科學、客觀的態度，讓我對精神疾病有瞭更深刻的理解，也消除瞭我心中許多不必要的恐懼和偏見。我開始學會從更宏觀、更全麵的角度去審視和看待那些飽受精神睏擾的人們，並意識到理解和支持比任何標簽都來得重要。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一係列關於行為心理學的書籍，希望能從更深層次理解人際互動和自我認知。我偶然間翻閱瞭這本《湘雅精神醫學》，雖然它主要聚焦於精神障礙，但我意外地發現其中許多內容與我的興趣點産生瞭奇妙的共鳴。書中的確詳細講解瞭各種精神障礙的診斷和理論基礎，這部分內容對於我這個非專業人士來說，雖然有些晦澀，但其嚴謹的科學態度還是讓我印象深刻。 令我驚喜的是，它並沒有止步於疾病本身，而是深入探討瞭人類心理的復雜性和多樣性。通過對不同精神障礙病理機製的剖析，我能感受到作者試圖解釋“為什麼”人們會産生某些異常行為和思維模式。這讓我聯想到一些我們在日常生活中遇到的“怪異”行為，原來它們可能根源於大腦功能的細微失調，而非簡單的“性格缺陷”或“意誌薄弱”。 我尤其對書中關於情緒調節、認知扭麯和應激反應的章節留下瞭深刻印象。雖然這些內容是圍繞精神障礙展開的，但其原理同樣適用於理解健康的個體在麵對壓力時的反應。書中提供的專業視角，讓我對“正常”與“異常”之間的界限有瞭更深刻的思考。它提醒我，很多時候，我們與精神疾病患者之間的界限並沒有想象中那麼清晰，而理解是連接彼此的重要橋梁。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注心理健康和個人成長的讀者，我一直在尋找一本能夠係統地梳理精神醫學知識的書籍。網絡上的零散信息和碎片化的知識點，總是讓我覺得缺乏深度和連貫性。當我拿到這本《湘雅精神醫學》時，我被它紮實的學術根基和嚴謹的論述所吸引。書的結構清晰，從基礎理論到專業知識，層層遞進，讓我對精神醫學的理解得到瞭質的飛躍。 我特彆喜歡它對各類精神障礙的詳細介紹。不同於那些“速成”的心理自助讀物，這本書並沒有提供簡單的“療法”或“建議”，而是深入淺齣地解釋瞭每一種障礙的診斷標準、病因學說、臨床錶現以及鑒彆診斷。這讓我能夠更客觀、更理性地看待這些疾病，不再被社會上的一些刻闆印象所誤導。 書中的一些案例分析，更是讓我印象深刻。它們真實而具體，能夠幫助我理解那些抽象的醫學概念在實際臨床中是如何應用的。通過這些案例，我能感受到患者的痛苦，也能體會到醫生在診斷和治療過程中的嚴謹與不易。這本書讓我明白，精神健康是一個復雜而多層麵的議題，需要科學的知識和專業的態度去麵對。

評分☆☆☆☆☆

這本《湘雅精神醫學》簡直是我精神健康之旅的一盞明燈！作為一名對心理學和精神醫學一直充滿好奇的普通讀者，我常常因為網絡上信息碎片化、良莠不齊而感到睏惑。市麵上充斥著各種“速成”、“秘籍”式的心理自助書籍，它們往往誇大其詞，脫離實際，有時甚至會誤導讀者。而這本《湘雅精神醫學》，卻以一種踏實、嚴謹的態度，將精神醫學的基礎理論和專業知識娓娓道來。 它不像某些暢銷書那樣，用聳人聽聞的標題吸引眼球，而是循序漸進地講解精神障礙的診斷標準、分類以及常見的治療方法。我特彆喜歡它對各個精神障礙的描述，不是簡單地羅列癥狀，而是深入剖析瞭病因、發病機製以及不同維度上的錶現。閱讀過程中，我仿佛置身於湘雅醫院的精神科門診，親耳聽到專傢們細緻入微的問診和分析。書中穿插的真實案例，更是讓我對這些抽象的概念有瞭更直觀的理解。 我並不是醫學專業人士，但書中清晰的邏輯、豐富的案例以及專業術語的通俗化解釋，讓我能夠輕鬆地跟隨作者的思路。它不僅僅是一本教科書，更像是一位經驗豐富的精神科醫生在耐心教導你如何認識和理解精神健康問題。我驚喜地發現，原來精神疾病並沒有想象中那麼神秘可怕，它們往往有其內在的規律和可以理解的成因。這本書讓我不再對精神健康問題抱有偏見，而是多瞭一份理解和同情。