最受孩子欢迎的生存训练课：培养孩子生存能力的方法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　本书是一本教会孩子生存的宝典，帮助家长发掘孩子的大脑潜能，让孩子学会多种生存技巧。100多种方法，培养孩子超强的生存力；100多个亲子案例，全面提升孩子的生存力！
　　生存力，开启孩子人生的大智慧！
　　生存力，让孩子懂得生命的意义！
　　生存力，让孩子主宰命运决定人生！

目录

第一章 战胜生存恐惧，培养孩子的生存理念
培养生存理念，增强孩子的自我保护意识
影响孩子生存能力的因素
意志坚定，让孩子战胜恐惧心理
见义勇为，让孩子适当学做“胆小鬼”
让孩子远离危险，别让优势变“危机”
遭遇意外，父母应及时对孩子进行心理疏导
善于观察，教孩子发现身边的潜在危险
穷则变，变则通，教孩子在变通中求生存
培养孩子处理突发状况的能力

第二章 防止病从口入，注意饮食安全
拒绝暴饮暴食，培养孩子细嚼慢咽的好习惯
了解食品安全，预防食物中毒
教孩子正确吃鱼的方法，别让鱼刺伤害孩子健康
帮助孩子了解自己的体质，避免海鲜过敏
了解食品卫生知识，少吃垃圾食品
培养良好饮食习惯，不要躺着吃果冻
过量食禽蛋，增加孩子的消化系统负担
孩子空腹吃菠萝，伤胃易过敏
生吃瓜果要洗净，避免农药残留的危害
不喝生水和陈水，教孩子学会正确饮水
教孩子学会分辨茶叶种类，适量饮茶保健康

第三章 居安思危，重视孩子的居家安全
教孩子树立安全防范意识，提高自我保护意识
预防家庭火灾，掌握简单自救方法
水管漏水，及时向维修人员求助
煤气泄漏，教孩子沉着应对
消除电梯隐患，让孩子学会正确使用电梯
了解安全用电常识，正确使用电器
防止意外，厨房安全教育不可少
树立安全意识，杜绝卫生间里的安全隐患
加强防范意识，孩子独自在家不给陌生人开门
让孩子了解玩耍中的安全隐患
家中闯入小偷，不鼓励孩子的“勇敢”行为
了解养护宠物的知识，远离宠物带来的“威胁”
燃放烟花应小心，掌握正确的燃放方法
掌握灭火器的知识，教孩子正确使用灭火器

第四章 强身健体，让孩子远离人身意外伤害
加强体育锻炼，避免过量运动
选择适合自己的防身术，保护自身安全
远离潜在危险，学会保护自己
崴脚后辨别伤势再处理，冷敷热敷利用好
孩子滑旱冰，教他学用头盔和护膝
防止异物入耳，学习简单清除异物的方法
眼中有异物，千万别用手揉
关注牙齿健康，教孩子正确刷牙的方法
培养良好用眼习惯，让孩子保护好自己的视力
教育孩子不抠鼻，预防鼻子出血
意外骨折不乱动，学习简单的固定方法
外伤出血，教孩子学会包扎和止血
挫折教育，让孩子重视生命
女孩月经期，不做剧烈运动

第五章 教孩子看穿骗局，避免上当受骗
路遇“求助者”，让孩子识破“求助骗局”
教孩子识别真假乞丐，拒绝不良乞讨行为
让孩子谨慎交友，避免欺骗和侵害
慎用通信设备，避免电信诈骗
告诉孩子“盘查”的意义，不要轻信“盘查”人员
不贪财，不拾遗，不轻信“好心分钱”的陌生人
银行卡被“吞”，谨防自动提款机前的“温馨”骗术
遵规守序，文明乘坐交通工具防骗局
提醒孩子逛商店时不要让钱财离身
普及宗教常识，教孩子识别假和尚上门“化缘”骗局
火车站前不要泄露个人信息

第六章 交通出行，安全第一
系好安全带，车内安全莫忽视
外出遇火灾，教孩子冷静逃生
出行多看警示牌，防止被高空坠物砸伤
外出不要横冲直撞，谨防从高处跌落
提醒孩子出门要小心，避开路上的井盖行走
教孩子遵守交通规则，减少意外伤害
了解乘车规范，安全乘坐公交车
乘坐出租车，上车关好门下车带好随身物品
遵守规章制度坐飞机，保证生命安全
选择适合孩子的自行车，经常检修不逆行
夜间出行不露财，遇到危险要冷静
出行多记标记物，与父母走散不慌张

第七章 遭遇自然灾害，机智自我救助
了解地震前兆，选择三角空间避难逃生
教孩子根据天气变化预测冰雹，及时避难
了解雷电的产生原理，正确防击和急救
不要在谷地停留，躲避泥石流
掌握相关常识，在洪水爆发时学会自救
正确认识台风，关注台风预警
认识暴雨的危害，谨慎出行
教孩子正确认识沙尘暴，减少外出
认识雪崩的危害，教孩子了解雪崩的前兆
告诉孩子大灾过后要注意疫病防治

第八章 野外生存训练，培养孩子的野外安全意识
野外求生，积极进行孩子的生存训练
出行必备野外急救包
教孩子在野外取火，了解国际通用求救信号
教孩子野外识别方向，学会使用指南针
野外攀岩，做足准备工作再进行
野外遇到火灾捂住口鼻再逃生
孩子游泳防病防灾防溺水
了解滑雪器材，选择适合自己的滑雪设备
不怕苦，不怕累，做足准备去登山
教孩子合理选择野外野营的营地
野外迷路不要盲目前行
教孩子学会在野外收集饮用水
让孩子学会在野外搭灶
辨识毒蛇，防止被蛇咬伤

第九章 遭遇恶性事件，让孩子学会自救与救人
进行家庭自救学习，教孩子掌握自救常识
提高孩子自身修养，对校园暴力说“不”
提高孩子辨别危险的能力，路遇抢劫合财护命
培养孩子的应变能力，智斗绑架犯
提高警惕，让孩子远离性侵害

精彩书摘

　　《最受孩子欢迎的生存训练课：培养孩子生存能力的方法》：
　　见为勇为，让孩子适当学做“胆小鬼”董涵淋是一个年仅12岁的小男孩，他的生命也静止在了12岁的那年夏天。
　　2010年6月，在昆明市盘龙江南坝附近的一条河边上，董涵淋和小伙伴正在不亦乐乎地玩耍。突然，他听到河里传来了“救命”的呼喊声，原来是一个小男孩不慎掉到了河水中。
　　董涵淋马上飞奔过去，顾不上脱衣服就跳入了深水中，想要把溺水者救出来。因为那里的水特别深，涵淋还很年幼，他只能将落水的男孩尽力推到了岸边，自己却在水中越陷越深。附近的居民闻讯赶来，他们先后将男孩和涵淋救上了岸。男孩只是惊吓过度，最终得救了，涵淋却因爿溺水时间太长而永远闭上了眼睛。
　　在上文的事例中，见义勇为的12岁男孩董涵淋为了救出溺水者，不顾自己的生命安危跳入水中，最终因此丧生。花季鲜活的生命瞬间陨落，留下的是他父母的哀痛和我们的叹息。事实上，在男孩落水时，附近是有居民在活动的。如果涵淋没有立刻跳下水，而是大声呼救，也很有可能通过大人的力量或其他方法将落水者救出来。
　　像董涵淋这样，为了救助别人而失去自己生命的见义勇为者，并不在少数。有很多孩子人小胆大，遇到危险什么都不怕，往往不经过思考就孤身涉险，将自己的生命安全置之度外，我们并不提倡这样的行为。其实，孩子的这一行为也正折射出了我们学校教育的一大误区，比如，学校总教育孩子像少年英雄赖宁那样见义勇为，却不教会孩子如何保护自己。在传统教育中，“临危不惧”“敢于同坏人做斗争”这些理念也影响着孩子们的价值观。其实，孩子仅仅有勇气是不够的，在处理突发问题时，他们更需要的是智慧。
　　还有的孩子盲目崇拜英雄，或者受武侠小说的影响，喜欢“路见不平拔刀相助”，讲究江湖义气，容易意气用事。在他们的眼里，“胆小鬼”是要被人们笑话的，如果同伴让自己帮忙去打群架，硬着头皮也要去。像这样的想法和行为都是不正确的，往往会给孩子带来危险。
　　父母应教会孩子正确地见义勇为。父母应告诉孩子，要在能够保证自己安全的前提下帮助别人，对于自己并不能安全完成的事情要懂得止步，尤其要避免付出生命的代价。另外，父母还要将如何救助别人的知识教给孩子，让他们量力而行。比如遇到溺水者，可以向周围的人们呼救，或拨打报警电话，还可以找一根较长的棍子将落水者拉上来，而不是直接跳入水中施救等。
　　父母要让孩子意识到生命的宝贵。很多孩子受网络游戏的影响，喜欢打打杀杀，对自己的安危也不以为然。父母应引导孩子认识到生命的宝贵，知道身边有各种危险因素的存在，让孩子珍惜自己的生命，远离危险。
　　父母要教孩子学做“胆小鬼”。这里说的胆小鬼并不是让父母教孩子胆小怕事，而是要让他们学会凡事不要鲁莽，多动脑筋思考，分清什么事情能做，什么事情不能做。比如，有的孩子喜欢在荡秋千时荡得特别高，几乎与秋千杠垂直，还有的孩子为了证明自己胆大，从非常高的地方向下跳，这些做法都是非常危险的。
　　据华商报报道，2012年3月，在西安的一处居民区，4个10岁至13岁的小男孩趁家人不注意，竟然在三米高的房顶上玩躲猫猫的游戏。其中13岁的一个孩子用红领巾蒙住了自己的双眼，在追逐另外三个同伴的过程中，他一脚踩空，不慎失足坠落到了地上，并当场身亡。
　　事例中的4个小男孩就是因为胆子太大，才在屋顶上蒙着眼睛跑闹追逐，最后酿成惨祸。因此，父母教孩子适当做“胆小鬼”是非常必要的。父母应告诉孩子在做一些具有危险性的事情时一定要三思而行，如果孩子知道某项游戏是很危险的，就要敢于向同伴说出“我害怕”，并果断拒绝参加，从而保障自己的安全。
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前言/序言

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