心靈瑜伽（套裝共3冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

編輯推薦

　　翻譯版權全球熱銷26個國傢；英國原版3月上市即銷23萬冊；美國版5月上市銷售13萬冊，竄升手工塗繪總銷售榜三甲。全彩四色印刷最精美的手工塗色繪本。英國著名插畫師精心繪製100幅作品。123g純木漿內文紙平鋪完美任塗繪，獨有的色彩提示引導你塗畫創作；人人都能成為藝術傢，塗繪齣精美的美術作品。

內容簡介

　　《心靈瑜伽（套裝共3冊）》是獻給沉陷在忙碌的工作生活中渴望舒緩壓力的你。這本書裏既有隨意塗畫的圈圈和綫條，也有需要上色的復雜設計，書裏的每一個部分都經過精心設計，希望你在參與的同時，能夠因為創造瞭美的事物而獲得滿足感。塗色和塗鴉無所謂犯錯或失敗，也沒有技巧上的對錯之分，你隻需要專注於創作自己的作品就好。這就是為什麼這本書沒有使用守則和分步指南的原因。不要受邊框和綫條的束縛，按照你的想法塗鴉上色就很好

作者簡介

　　理查德·瑪瑞特（Richard Merritt），英國插畫師，畢業於世界四大時裝設計學院之一的倫敦藝術大學中央聖馬丁藝術與設計學院。這所英國藝術學院培養瞭以亞曆山大·麥剋奎恩（Alexander McQueen）、蘋果首席設計師喬納森·伊夫（Jonathan Iv）為代錶的眾多全具有影響力的設計大師。理查德也同樣極具稟賦纔華，從事插畫創作十餘年，為齣版社、設計公司、廣告公司提供富有想象力的各類插畫作品，從兒童讀物、包裝設計、雜誌商業插圖到電影服裝插畫。因成人塗色書的熱銷攜本書受邀英國BBC電視颱訪談，講述成人塗色對人們放鬆的好處。

精彩書評

　　★“真正的美源自身心兼修，微笑地麵對生活，從容淡然地感受人生。拾起畫筆，通過著色療愈緊張的情緒，傾聽內心的聲音，讓身體、心靈、精神都得到愉悅寜靜。”

　　——百閤春天創始人 錢素蘭

　　★“我們不懈追尋世界上最美的風景，我們堅持用相機記錄最浪漫的瞬間。停下腳步時，內心的寜靜是最美的風景。心靈瑜伽塗色書，讓我在美麗世界舒緩緊張忙碌的心。”

　　——花圖攝影聯閤創始人 許稚敏

前言/序言

說好的筆呢？唉....，不能太相信啊，失敗的購物

圖書的質量非常好 圖案很新奇 　

還不錯，不過印刷很粗糙，塗起來比較費事

書的質量不錯，一直想買，正好趕上打摺，很閤算。

不錯的書沒事畫畫塗塗色可以讓心靜下來

給妹子買的，結果她膽子小，覺得畫麵略恐怖。隻好退貨

非常好的一套書！個人認為比森林好，尤其人物畫的很專業。值得推薦！

雖然沒有字，但是對自己有益處，還不錯