發表於2024-11-22
不抱怨的人生,一切都會好!
你是否總是在不經意間抱怨這不好那也不好,生活總是那麼不如意不公平。抱怨,嘆氣,怨天尤人,並不會讓生活和工作變好,隻會讓你越來越消極。停止抱怨,正視不公平,接受生命中的不完美,讓一切重新變得有意義起來。
★本書講述瞭不抱怨與幸福的關係,停止抱怨,靜心學習和思考,讓我們擁有一個不抱怨的世界!
★不抱怨的人是快樂的人,不抱怨的世界是清涼的世界。
★抱怨會吸引來負能量,隻有不抱怨纔能吸引來元氣十足的正能量。
★不抱怨是人生好的寬心術,也是高的智慧。
★不抱怨纔能遠離暴躁易怒,纔能接受生命中的不完美,感受人生幸福。
★馬雲、馮侖、俞敏洪、李開復、柳傳誌、比爾·蓋茨等超級成功人士的“成功秘訣”:永不抱怨!
抱怨是生活中常見又不容易自知的惡習,是人生幸福與安樂的天敵。本書以暖心的文字、有趣的小故事闡述瞭人為什麼會抱怨,抱怨會給人們吸引來什麼樣的暗黑能量,並通過事實告誡人們要果斷停止抱怨,正視生活中的不公平和不完美。如此,好運就會隨即而來。
更難能可貴的是,本書給讀者提供瞭諸多改變生活態度、停止抱怨的小方法,實用,可操性強。是一本智慧和實踐並存的小書。
從現在開始,讓我們一起停止抱怨,學會感恩,相信一切都會越來越好。
李雲峰是“空中飛人”,一年有一半的時間過著雲上的日子。喜歡思考人生哲理,在業餘時間寫字讀書,試圖以暖心美麗的文字,記錄心情,記錄成長,並把自己對生活和工作的體悟分享給廣大讀者朋友們。
永不抱怨的人生態度纔是一位的。
——馬雲
把喪事當喜事辦,人生就隻有快樂、沒有抱怨。
——馮侖
抱怨社會不公隻會自己封閉起來……真正做事情的人是不會抱怨的。
——俞敏洪
關係需要成長,需要嚮前發展。你隻有無畏地跨過去,纔能抵達光明。
——李開復
麵對結果與過程,任何時候都不要埋怨。不要埋怨領導,不要埋怨環境,也不要埋怨對手或者你的同事,你隻能埋怨你自己做得不夠好。
——柳傳誌
人生是不公平的,習慣去接受它吧。請記住,永遠都不要抱怨!
——比爾·蓋茨
第一輯 越早瞭解抱怨越好
有些人跳舞不行,總是抱怨自己的鞋子 /003
若非心存不滿或擔憂,抱怨怎會源源不斷 /004
抱怨是轉嫁責任的心靈愚昧 /006
愛抱怨的人,從來都是行動的侏儒 /008
抱怨的本質是你想通過抱怨得到什麼 /011
抱怨不好,是因為不知道還有更壞 /013
第二輯 我怨故我在
理想撞進現實,“三觀”碎瞭一地 /019
有著月薪三萬的纔能,卻拿著月薪三韆的工資 /021
那些你恨得牙根癢癢卻又不得不麵對的上級 /024
領導像眼瞎瞭一樣,“大材小用” /027
老闆太奇葩瞭,無時無刻不在苛刻盤剝 /030
被同事孤立,總是有種寂寞感 /032
第三輯 抱怨就是在犯傻
因為總是抱怨,所以總是倒黴 /039
假如你抱怨生活,生活將抱怨你 /043
比痛苦更痛苦的是抱怨痛苦 /045
愛抱怨者的可能結局:被周圍的人們放逐 /048
抱怨越多,招惹來的負能量越多 /051
當你抱怨之前,不妨先想一想 /053
第四輯 不抱怨,一切都會好
每個人的心裏都潛藏著一條悲傷的河流 /057
告彆那個總慨嘆“想當年”與“憶往昔”的自己 /061
將視點多聚焦在生活中那些精彩的地方 /063
從容淡定是潺潺的小溪,細水長流 /068
既然無法定義世界,那就學會接納吧 /071
即便遭遇絕境,也要有股“不服輸”的勁兒 /073
第五輯 優秀的人從不咒罵黑暗,隻會燃起明燭
隻有撿到足夠的磚頭,纔能造好命運的房子 /079
堅持嚮前走,哪怕碰到牆壁都是好事 /082
每個優秀的人背後都有一段彎路 /085
扛得住失敗,並學會為失敗唱贊歌 /088
比彆人更努力,積纍比錢更重要的資本 /090
永遠不說自己是個“倒黴蛋” /092
時機到瞭,命運自會主持公道 /093
第六輯 趕走負麵情緒,活齣個人樣來
親愛的,其實人人都有不如意 /099
失意不失誌,因為這就是成長的代價 /101
覆水難收,不要為打翻的牛奶哭泣 /105
浮躁有一種力量,會令人不安 /108
不要為小事糾結,自己煩自己 /112
彆總把“沒勁”掛在嘴邊 /115
不必為對方“不領情”反手打臉而感到憋屈 /118
被彆人抱怨時冷處理,或許轉機就在其中 /120
第七輯 遠離藉口,不要讓未來的你討厭現在的自己
總是藉口太多,付齣太少 /127
是時候有個“沒有任何藉口”的座右銘瞭 /129
明白自己的責任,然後走在路上 /132
擔當應該擔當的 /137
與其抱怨,不如在沉默中厚積薄發 /141
反省,用嚴厲和冷酷改正自己的缺點 /143
第八輯 讓健康的溝通代替抱怨
抱怨是把鋒利的小鐵鍬,會掘齣阻隔他人的鴻溝 /149
讓閤理的溝通代替抱怨,最終會成就自己 /150
抱怨之前先贊美對方,他更願意接受 /154
避免無謂的爭辯,誰認真誰就輸瞭 /156
善於接納彆人的不同意見是一種美德 /159
粗魯指齣彆人錯瞭是在自找麻煩 /161
說話要有分寸,做到慎言、忌口 /165
第九輯 把時光花費在有意義的事情上
時間的迷人之處 /171
早起的鳥兒纔會有蟲吃 /173
把時間用在刀刃上,隻做有意義的事 /175
做好時間管理,最重要的事首先做 /177
巧用時間的邊角料,剩下的交給歲月 /179
不辜負每一段可能收獲進步的時光 /180
第十輯 道理知道得再多,缺乏行動依舊過不好這一生
有一種熱情,叫行動的勇氣 /187
做個行動派,抱怨就會漸行漸遠 /189
全力以赴,哪怕隻走瞭一小步,也是嚮前 /194
抱怨自己做不好事情,可能是因為缺個好方法 /196
不適應時再不改變,你很快就會被世界遺忘瞭 /200
抱怨時提醒自己:“我足夠努力嗎?” /202
第十一輯 從抱怨到感恩,遇見全新的自己
原諒不完美 /209
隻看你所擁有的,不看你沒有的 /212
其實你已經足夠幸福瞭 /215
無論任何時候,都要感恩自己的收獲和得到 /217
感謝對手,他們讓你活得更帶勁 /219
感謝那些踹瞭你一腳的人 /222
感謝那些“逼”過你的人 /225
隻看你所擁有的,不看你沒有的
記得有一位偉人曾說過:“隻看我有的,我已經是富人。”的確是這樣。然而,在實際生活中,有許多人不是抱怨命運不公,就是抱怨無人識用。他們忽略瞭最重要的一點:生活的富有就是讓自己擁有的東西物有所值!
有時候,人生就是一種角度的摺射。倘若你想獲得幸福,想走嚮成功,那麼你就多透過陽光的角度去看人生,而不是總在意人生中的陰霾天氣。當你開始抱怨的時候,可以拿齣一張白紙,將你所擁有的或者可能擁有的統統用筆記錄下來,你會發現自己其實也是富有的。
有一位牧師的女兒,齣生時因為醫生的疏失,造成她腦部神經遭到嚴重的傷害,以緻顔麵四肢肌肉都失去正常作用。她的名字叫黃美廉。當時黃美廉的父母抱著身體柔軟的她,到處尋訪名醫,結果得到的都是無情的答案。她是一位自小就染患腦性麻痹的病人。
在黃美廉6歲的時候,她還不能走路。媽媽聽說患有腦性麻痹者到二三十歲依舊是在地上爬。媽媽難以想象她的未來,曾經絕望到想把她掐死,然後再自殺。神奇的是,當父母悉心照顧黃美廉,且經年纍月地為她禱告時,她的四肢慢慢變得有力瞭,後來她也能自己吃飯、自己站立,盡管步伐不穩,但總算跨齣瞭人生的第一步。
是腦性麻痹!腦性麻痹奪去瞭黃美廉肢體的平衡感,也奪走瞭她發聲講話的能力。所以,童年時代的黃美廉,除瞭不能像其他的小孩子那樣自由自在地玩耍、奔跑,還要麵對諸多異樣的眼光。一些小孩會取笑她,用手、石頭或棍子打她,看她氣得身體發顫或嚎啕大哭,那些小孩子就美滋滋的。
不過,黃美廉並沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內在奮鬥的精神。上學對黃美廉而言是噩夢一場,上一年級時她拿不瞭筆,媽媽總是握著她的手,花上大半天的時間教她寫字。經過努力練習,一年後,她終於學會寫字;14歲時,全傢移民到美國,她進入洛杉磯市立大學就讀,之後轉至洛杉磯加州州立大學藝術學院,最終獲得瞭加州大學藝術博士學位,成為瞭一名畫傢。她用她的手當畫筆,以色彩告訴人“寰宇之力與美”,並且燦爛地“活齣生命的色彩”。
因為無法通過語言正確地錶達自己的意思,每一次演講,黃美廉總是以筆代嘴,以寫代講,所以人們又親切地稱黃美廉為“寫講傢”。這位“寫講傢”曾在颱南市做過一次著名的演講,全場的學生都被她不能控製自如的肢體動作震懾住瞭。這是一場傾倒生命、與生命相遇的演講會。
“請問黃博士,”一個學生小心翼翼地問,“你自小就長成這個樣子,請問您怎麼看你自己?你都沒有怨恨嗎?”
“我怎麼看自己?”黃美廉拿起粉筆在黑闆上重重地寫下這幾個字。她寫字時用力甚猛,有力透紙背的氣勢。寫完這個問題,她停下筆來,側著頭,迴頭注視著提問的學生,然後嫣然一笑,迴過頭來,在黑闆上龍飛鳳舞地寫道:
一、我好可愛!
二、我的腿很長很美!
三、爸爸媽媽這麼愛我!
四、上帝這麼愛我!
五、我會畫畫!我會寫稿!
六、我有隻可愛的貓!
七、還有……
八、……
此時,教室內鴉雀無聲。她迴過頭來凝神地望著眾人,又迴過頭去,在黑闆上寫下瞭她的結論:“我隻看我所有的,不看我所沒有的。”
忽然,掌聲從學生群中響起來!黃美廉傾斜著身體站在颱上,露齣瞭滿足的笑容。笑意從她的嘴角蔓延開來,她的雙眼眯得更小瞭,她的臉上透露齣一種永遠也不被擊敗的傲然。
“隻看自己有的,不看自己沒有的。”這是一種多麼昂揚的人生態度!懂得如此生活的人,纔會成為生活的主人。
一個熱愛生活,熱愛自己的人,他隻關注自己擁有的東西,並發自肺腑地為之驕傲。這樣的人生觀是健康的,也是愜意的。記得《聖經》曾形容一些智者:“似乎貧窮,卻是富足的;似乎一無所有,卻是樣樣都有的。”多看看自己所擁有的,就會感到有更多地陽光照射在你身上。難道不是嗎?
其實你已經足夠幸福瞭
一個欲離婚的女子抱怨現有的瑣屑生活,但她一直對其外祖母的幸福和諧生活充滿好奇。有一天,她終於忍不住打開瞭外祖母的日記,裏麵記錄著外公為她洗瞭多少衣服,吻過她多少次,洗過多少次腳……原來生活中的瑣屑小事便是幸福的源泉。
生活中原來時時刻刻充滿瞭幸福,這幸福來自於生活的細枝末節,隻要用心去品味,幸福同樣有色有香,同樣可觀可聞可吃可品。
幸福不是金錢的多少,而更多的是一種感覺,一種你認為幸福就幸福的感覺。早晨睜眼看到美麗的朝陽,鼻子嗅到清新的空氣,那麼你是幸福的;在公司裏齣色完成任務,受到老闆錶揚,贏得同事們的尊重,那麼你是幸福的;下班迴傢,看到桌子上香甜可口的飯菜和孩子優秀的成績單,那麼你是幸福的;晚飯後陪同愛人和可愛的孩子在公園中散步,享受天倫之樂,那麼你是幸福的。生活中令你幸福的事很多,隻要你細心觀察,用心體味。
如果你是一個悲觀的人,那麼幸福對你而言就太陌生瞭。早晨傢人叫你起來享受美好舒心的空氣,分享幸福,你會覺得“早晨”天天有,何必這樣珍惜;可當你重病在身,想享受早晨的美好,卻已力不從心時,你會發現你放走瞭一個幸福。工作時齣色完成任務,受到大傢的贊賞,而你卻不以為然,認為自己還能完成更齣色的任務;可你太高估自己,一味追求更高,導緻以後無所作為,你纔會想起自己以前愚蠢的想法,會發現你又放走瞭一個幸福。
也許你現在不會覺察到,那再過30年、40年、50年,再迴頭看看自己曾經走過的路:腳印是那樣輕浮、麯摺,並無情碾碎瞭一朵又一朵的幸福之花。
幸福如一杯溫熱的茶,置於你麵前的桌上,或者平淡,或者濃烈,也或者居於兩者之間,關鍵是品嘗者的心境。一飲而盡者,肯定嘗不齣個中滋味。如果坐下來細品,其中的苦與甜便從我們的感覺中充分流露齣來。
幸福是一種態度,它齣現在某一時刻,不是在“有一天……”。如果愛上現在的日子,我們就會幸福得多,而且會得到更多的幸福和快樂。
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評分很好,我很喜歡,也是新書
評分還沒看,希望值得一讀
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