發表於2024-11-05
目 錄
第一章 足球運動基本概況 1
第一節 足球運動的曆史演變 1
第二節 現代足球運動的特點 10
第三節 國內外重要足球運動賽事 11
第二章 足球運動的基本功能 17
第一節 足球運動的健身功能 17
第二節 足球運動的健心功能 23
第三節 足球運動的社會功能 27
第三章 足球運動的現代發展 33
第一節 足球運動與全民健身 33
第二節 足球運動的産業化與職業化 41
第三節 足球運動與奧林匹剋運動 43
第四章 足球運動的教學與訓練 53
第一節 足球運動教學與訓練概述 53
第二節 足球運動教學與訓練的原則 57
第三節 足球運動教學與訓練的方法 65
第四節 足球運動教學與訓練文件 71
第五章 足球運動的基本技術 81
第一節 足球運動技術概述 81
第二節 足球運動進攻技術 84
第三節 足球運動防守技術 101
第六章 足球運動的基本戰術 109
第一節 足球運動戰術概述 109
第二節 足球運動進攻戰術 118
第三節 足球運動防守戰術 127
第七章 足球運動身心素質訓練與意識培養 133
第一節 足球運動身體素質訓練 133
第二節 足球運動心理素質訓練 144
第三節 足球運動意識的培養 156
第八章 足球運動遊戲教學與訓練 161
第一節 足球運動技術遊戲教學與訓練 161
第二節 足球運動戰術遊戲教學與訓練 180
第三節 足球運動綜閤素質遊戲教學與訓練 186
第九章 足球運動的營養醫務指導 191
第一節 足球運動的營養消耗與補充 191
第二節 足球運動疲勞的産生與消除 196
第三節 足球運動傷病的預防與治療 210
第十章 校園足球運動的開展 223
第一節 校園足球運動開展的準備 223
第二節 學校足球隊與校園足球俱樂部 224
第三節 校園小型足球運動的開展與規則 235
第十一章 足球運動的競賽組織與欣賞 245
第一節 足球運動的基本規則 245
第二節 足球運動競賽的組織編排 260
第三節 足球運動競賽的欣賞 271
參考文獻 275
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