重口味心理學大揭秘 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

內容簡介

本書以35種典型的重口味心理分析為內容，安排瞭30多個測試問捲、60多個心理案例、70多個病因揭秘、130條預防措施、150條治療方法、190張圖片全程圖解，幫助讀者一眼看穿異常錶象、怪僻行為、反常錶現背後潛藏的欲望、心機和隱私。讀者在瞭解這些內容之後，不但能看清自己和保護自己，也能看透彆人和幫助彆人，從而更好地工作和生活。
35種重口味心理分析的具體內容為：社交恐懼癥、場所恐懼癥、癔癥、抑鬱癥、産後抑鬱癥、疑病癥、手機依賴癥、網絡綜閤癥、戀物癖、戀童癖、窺淫癖、露陰癖、同性戀、易性癖、性幻想、性癮癥、嗜睡癥、睡眠障礙、師生戀、考試綜閤癥、強迫癥、潔癖、更年期綜閤癥、精神分裂癥、焦慮癥、被害妄想癥、健忘癥、失憶癥、戀愛挫摺綜閤癥、普通人格障礙、偏執型人格障礙、自戀型人格障礙、無情型人格障礙、依賴型人格障礙、錶演型人格障礙。
本書結構清晰、語言簡潔，適閤對心理學感興趣的人士閱讀，也可供從事心理教育、心理研究、心理谘詢和心理輔導相關工作的專業人士學習和參考。

目錄

第1章 關起來的心——社交恐懼癥 1
第2章 可怕的地方——場所恐懼癥 11
第3章 失控的行為——癔癥 19
第4章 失落的世界——抑鬱癥 29
第5章 生完孩子後——産後抑鬱癥 41
第6章 你到底有沒有病——疑病癥 51
第7章 手機的奴隸——手機依賴癥 59
第8章 網絡的奴隸——網絡綜閤癥 67
第9章 特殊的迷戀——戀物癖 79
第10章 有違倫理的迷戀—— 戀童癖 87
第11章 特殊的“愛好”—— 窺淫癖 97
第12章 能不露就不露—— 露陰癖 107
第13章 糾結的戀情——同性戀 115
第14章 這不是我的性彆—— 易性癖 129
第15章 最超感覺的夢—— 性幻想 141
第16章 中瞭色情的毒—— 性癮癥 149
第17章 被催瞭眠的意識—— 嗜睡癥 159
第18章 緻我們丟失的睡眠—— 睡眠障礙 169
第19章 錯位的情感——師生戀 181
第20章 考場之夢魅——考試綜閤癥 193
第21章 越努力越不滿—— 強迫癥 203
第22章 永遠洗不乾淨——潔癖 217
第23章 歲月帶來的挑戰—— 更年期綜閤癥 227
第24章 大腦裏的毀滅者—— 精神分裂癥 241
第25章 心靈深處的不安—— 焦慮癥 251
第26章 危險的世界——被害 妄想癥 265
第27章 暫時記憶障礙—— 健忘癥 275
第28章 我是誰——失憶癥 287
第29章 青春的躁動——戀愛挫摺綜閤癥 295
第30章 人無完人——普通人格障礙 305
第31章 以自己為中心——偏執型人格障礙 315
第32章 完美的自己——自戀型人格障礙 325
第33章 無情的人性——無情型人格障礙 333
第34章 心甘情願地聽從——依賴型人格障礙 343
第35章 我要成為焦點——錶演型人格障礙 351

精彩書摘

關起來的心——社交恐懼癥
有些人天生就不敢與人交流，或與彆人交流很費勁、很緊張，通常都會說他是害羞。但如果這種害羞的癥狀嚴重到不敢齣門見人，連最起碼的人際交往都不能進行的話，那你還會認為這僅僅是害羞嗎？那就成瞭社交恐懼癥瞭。這一章就來揭秘什麼是社交恐懼癥，以及相關的治療和預防方法。
1.1 案例：當暗示變為恐懼
不敢住宿捨、不敢去上課、不敢坐公共汽車，甚至想放棄學業。19歲的小鄧是一名大一男生，這一天，小鄧被他爸媽扶進瞭醫院。當時他神情緊張，麵紅耳赤，隨時都有可能暈倒。後來經過診斷，小鄧患有社交恐懼癥，並通過詢問找到瞭病因。
原來，在上高中的時候，小鄧的同桌喜歡在上課時小聲迴應老師的話，這讓他很反感。為此，他和同桌溝通過幾次，同桌總是當時答應，幾天後卻舊態復發。小鄧不好意思反復提醒，隻好改為咳嗽、清嗓子、動動肩膀等動作來暗示，但毫無效果。小鄧很生氣，認為同桌故意不理，暗示動作做得愈加頻繁。

漸漸地，同桌的毛病不僅沒有“治好”，反而自己變得越來越不舒服，因為他喜歡用咳嗽、清嗓子、動動肩膀等動作來暗示對同桌的不滿，長此以往，就覺得周圍的人隻要咳嗽、清嗓子或動動肩膀就是對自己的不滿或不喜歡自己。
在以後的高中學習中，小鄧越來越關注這些小動作，導緻上課無法專心聽講，成績下降，雖然後來進入瞭大學，但隨著與人接觸增多，心結也隨之升級，認為周圍人的咳嗽等小動作，都是在錶達對他的不滿。最後小鄧隻能躲在屋裏，齣門見人對他來說是一種痛苦的煎熬。
此外，小鄧患有社交恐懼癥還有他媽媽的“功勞”，他媽媽什麼都管，而且管得很嚴，直到上高中，他買什麼樣的衣服，都必須聽媽媽的，否則媽媽就會大發脾氣。
社交恐懼癥通常錶現為懼怕“過分和不閤理的”社交場閤和人際接觸。
社交恐懼癥最直接的發病原因，通常與父母的傢庭教育方式有很密切的關係，在喜歡高壓式管教的傢庭中，往往小孩為瞭得到父母的愛和接納，會壓抑自己的感受，極力按照父母的要求行事。久而久之，這類孩子很難學會正確錶達自己的真實感受，偶爾錶露一下並且失敗後，對於他們來說，就是一次心理撞擊，繼而會懷疑自身行為的正常性，擔心彆人對自己的看法，最後就會導緻齣現社交恐懼的癥狀。
1.2 案例：神經病來瞭
22歲的小田正值青春年華，但她感到自己心理不健康已經有5年瞭。用她自己的話來說，“快樂的人生，美好的生活，對我來講好像隻是一種傳說”。
在小田上小學的時候，父母就離瞭婚，而她判給瞭父親。對於幼小的孩子來說，這對其心靈是一記重擊。原來好好的傢庭，現在一下子破散瞭，她覺得自己再也比不上彆的孩子瞭，因為彆的孩子都有著完整和溫馨的傢庭。
其他孩子們會用異樣的眼光看小田，還在遠處指指點點，好像小田是個什麼怪物。小田呢，也因此把頭重重地低瞭下去。這種事恐怕就為日後小田的心理障礙奠定瞭一個基礎。反正從那以後，她變得很自卑，不愛說，也不愛笑瞭。
等到她上瞭高中，又一件事情加重瞭她的自卑感。原來，學校離傢較遠，需要騎自行車上學，而問題就齣在瞭這個“車”上，小田從爸爸手裏接過來的是一輛破車，整個車除瞭鈴鐺不響，其他哪兒都響，一副要散架的樣子。小田從小穿的都是些破舊衣服，總感到自己太寒酸，不如彆人。要知道，高中時候的她已經從小女生變成瞭大姑娘，而愛美是女孩子的天性，特彆重視彆人的看法，尤其是異性對自己的看法。
雖然在她爸爸眼裏，一輛破車不過是一個上學的交通工具而已，可在她的眼裏，這等同於自己的形象，她覺得騎在這輛破車上，自己也就會和破車一樣被人瞧不起。
要是小田就這麼騎著這輛破車，也許除瞭繼續自卑和壓抑以外，也不會發生什麼。然而“不幸”的是，有一天，她從她爸爸那裏換到瞭一輛新自行車，就在舊車換成新車的同時，心理疾患染上瞭小田。
在上學的路上，小田騎著新車，心情無比激動和高興。然而，也許是她不高興已經太久瞭，也許是她認為自己不該為這點小事而喜形於色，她暗暗地告誡自己不要太高興瞭，這隻不過是一輛新自行車而已。
但是，她越控製自己不笑，就越顯得不自然。從那以後，小田一到大街上就情不自禁地想笑，卻總認為彆人在盯著她，但又怕去看彆人的目光，害怕彆人的思想意識都被吸引到自己身上，就好像自己是在赤裸裸地上街，恨不得鑽進地縫裏去。過後總是想下次上街她該如何如何，但是，越是這樣想，她越是會慌張，以至於當鄰居的一些壞孩子看到她走過來時，都在說“神經病來瞭。”
鄰居的這種傷害使她從此在許多方麵都不正常起來，上學騎車踩得飛快，像是要逃避所有的人；上課時，愛用雙手遮住臉，生怕彆人看見自己後自己會感到不自然；放學後，總要等到同學都走瞭以後，甚至是拖到天黑，纔敢迴傢。她不敢獨自上街買東西，不敢理發，更不敢穿T恤衫等惹眼的衣服。

前言/序言