体育与健康（南方版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《体育与健康（南方版）》主要内容包括：体育与人的发展、现代健康观、科学发展体能、运动损伤的预防和紧急处理、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术与健身自卫、拓展与定向运动等。

内页插图

目录

上篇 理论知识
第1章 体育与人的发展
第2章 现代健康观
第3章 科学发展体能
第4章 运动损伤的预防和紧急处理
第5章 膳食、营养与健康

中篇 运动实践
第1章 田径运动
第2章 健美操运动
第3章 篮球运动
第4章 足球运动
第5章 排球运动
第6章 乒乓球运动
第7章 羽毛球运动
第8章 网球运动
第9章 游泳运动
第10章 武术与健身自卫
第11章 拓展与定向运动

下篇 职业发展与健康
第1章 职业特点与发展体能
第2章 职业环境与保健

前言/序言

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