嗨,寶貝睡得好嗎?:寶貝入睡寶典

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[賽爾維亞] Nevena Lowrincevic 著,劉暢 譯



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發表於2024-12-25

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圖書介紹

齣版社: 哈爾濱工業大學齣版社
ISBN:9787560354354
版次:1
商品編碼:11779876
包裝:平裝
叢書名: 父母的趣味教養寶典
開本:32開
齣版時間:2015-06-01
用紙:膠版紙
頁數:138
字數:80000
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

  《嗨,寶貝睡得好嗎?:寶貝入睡寶典》主要內容包括:為什麼寶寶睡得好對媽媽來說很重要?;為什麼閤理入睡對孩子來說很重要?;“閤理入睡”是什麼意思?;不同的睡眠習慣;孩子睡覺過程中最常齣現的問題;睡前急躁;睡前恐懼;安頓孩子上床睡覺;哄孩子睡覺——不良習慣等問題。

內頁插圖

目錄

第一部分
為什麼寶寶睡得好對媽媽來說很重要?
為什麼閤理入睡對孩子來說很重要?
“閤理入睡”是什麼意思?
不同的睡眠習慣
孩子睡覺過程中最常齣現的問題

第二部分
一些關於睡眠的事實
孩子的睡眠階段
睡眠的相關物品
哭鬧
關於哭鬧的一些常見的建議

第三部分
準備入睡一每晚睡前流程
睡前急躁
睡前恐懼
安頓孩子上床睡覺
哄孩子睡覺——不良習慣

第四部分
改正不好的睡眠習慣
行動計劃:如何教會孩子能夠自己入睡並且睡
整夜
計時隔離:設定規矩
開門,關門
探索自己的解決方法
睏境和注意事項
一個特殊的玩具或者一個小毛毯
睡在父母的床上

第五部分
睡眠節奏
夜裏喂奶——引起低質量睡眠的一個常見因素

第六部分
其他的睡眠問題
夜間短暫而不完全的清醒
夜驚問題
夢遊
尿床
睡眠問題的一些醫學原因
書後結語

前言/序言


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