發表於2024-12-25
艾灸簡單,作用不簡單,一團艾草、一個穴位,每天堅持十幾分鍾,讓生命之火燒得旺旺的,健康就是這麼容易。不用翻看晦澀難懂的中醫古籍,你也能獲得古人的養生智慧。擁有此書,你不僅掌握瞭一門艾灸治病保健的絕技,更成為瞭一個“艾”與“穴”的專傢!驅寒除濕消百病,看得明白,學得方便,古法艾灸保健,就這麼簡單!
本書從艾灸基礎理論講起,圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭艾灸的神奇功效,各種艾灸方法,艾灸的注意事項等。書中用圖解的方式介紹瞭近100種常見病的治療方法,以及多種日常保健艾灸法,讓“火力”變“活力”,調整你的健康狀態。本書配有取穴圖和步驟操作圖,真人圖解,放心理療。每個疾病還配有二維碼,方便您觀看和操作,解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書,可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康理療法,做到求醫不如求己。
002 細緻分析——認識艾灸的功效作用
005 定位取穴——讓艾灸更顯神奇
010 圖譜說話——告訴你艾灸的3種療法
018 處處留心——艾灸的適應證和禁忌證
019 嚴謹對待——使用艾灸注意事項
022 漸入佳境——艾灸後疾病好轉的徵象
第二章 未病先防——艾灸調整你的健康狀態五髒六腑灸
026 健脾養胃
028 養心安神
030 疏肝解鬱
032 補腎強腰
034 宣肺理氣
靚麗佳人灸
036 豐胸通乳
038 瘦身降脂
040 調經止帶
042 排毒通便
健康長壽灸
044 益氣養血
046 強身健體
048 消除疲勞
第三章 手到病自除——艾灸“火”力變“活”力呼吸疾病灸
052 感冒
054 發熱
056 咳嗽
058 肺炎
060 支氣管炎
062 哮喘
064 胸悶
066 空調病
心腦血管疾病灸
068 頭痛
070 偏頭痛
072 高血壓
074 低血壓
076 貧血
078 冠心病
080 血栓閉塞性脈管炎
082 心律失常
084 中風後遺癥
精神和神經疾病灸
087 神經衰弱
090 坐骨神經痛
093 眩暈
096 失眠
098 麵肌痙攣
100 三叉神經痛
102 麵神經麻痹
104 癲癇
106 疲勞綜閤徵
108 肋間神經痛
消化疾病灸
110 消化性潰瘍
113 嘔吐
116 胃痛
118 反流性食管炎
120 腹脹
122 腹瀉
124 腸易激綜閤徵
126 便秘
128 痢疾
130 痔瘡
132 脂肪肝
134 膽結石
136 慢性胃炎
泌尿生殖疾病灸
138 慢性腎炎
141 前列腺炎
144 膀胱炎
147 早泄
150 陽痿
153 遺精
156 性冷淡
158 不育癥
160 尿道炎
162 陰囊潮濕
內分泌及循環疾病灸
164 高脂血癥
166 地方性甲狀腺腫大
168 甲亢
170 糖尿病
173 痛風
176 肥胖癥
178 水腫
181 醉酒
184 疝氣
186 休剋
婦産疾病灸
188 月經不調
191 痛經
194 閉經
196 崩漏
198 慢性盆腔炎
200 乳腺增生
202 急性乳腺炎
204 不孕癥
207 妊娠嘔吐
210 宮頸炎
212 産後缺乳
214 更年期綜閤徵
217 習慣性流産
220 外陰炎
222 子宮肌瘤
224 産後惡露不絕
227 産後乳房下垂
230 子宮內膜炎
232 乳房腫塊
234 陰道炎
236 帶下病
骨傷疾病灸
239 頸椎病
242 落枕
245 肩周炎
248 膝關節炎
251 腰椎間盤突齣
254 腳踝疼痛
256 風濕性關節炎
258 急性腰扭傷
五官疾病灸
260 鼻炎
262 鼻齣血
264 中耳炎
266 口腔潰瘍
268 急性扁桃體炎
皮膚疾病灸
270 痤瘡
272 黃褐斑
274 腳氣
276 蕁麻疹
278 丹毒
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評分差
評分物流速度快,下次還來!
評分在於其中最新的確很難
評分按摩的時候就可以知道那些穴位瞭,不錯
評分感覺一般……不是很值……寫的不是很方便取穴……
評分正好牙疼,按摩沒有什麼效果。
評分送貨及時,紙質舒服,這哈可以自己給自己按摩瞭
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