北大心理课（超值白金版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　每个人都希望了解自己，了解他人，拥有幸福， 走向成功，但是这并不容易做到。心理学的出现让这一切都变得简单起来，它可以帮助人们认识自己，看透别人，破解生活中的许多难题，从而好地驾驭自己的人生。可见，人生中不能不懂心理学，不能没有心理学。
　　《北大心理课（超值白金版）》囊括了认知心理学、性格心理学、情绪心理学、行为心理学、爱情婚姻心理学、成功心理学、人际关系心理学等多个心理学分支，无论是生活、工作、人际交往还是情绪等，都涉及了。课程采用通俗易懂的语言，结合具体事例，同时介绍一些非常实用的方法。这些方法无须你细细揣测，完全可以拿来就用，帮你轻松掌握心理学的智慧与奥秘，教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自己，应对各种突如其来的困难和麻烦，好地树立自己的形象、处理和朋友的关系、说服别人，从而很好地了解自己、读懂他人、认识社会，拥有融洽的人际关系、良好的心态和幸福的生活。

目录

第一章 看懂行为背后的性格密码
每个人都有不同的性格
性格是如何形成的
人的本性难移
你属于哪种性格
影响性格形成的力量
性格决定个人的命运
性格缺陷可能带来疾病
对人对己不要太偏执
情绪忽高忽低是怎么回事
不要在内向与压抑中爆发
怎样看穿一个人的性格
性格心理测试准吗

第二章 做情绪的主人
学会驾驭你的情绪
积极与消极情绪的体验
最常见的情绪反应
预防和控制自己的怒气
克服自己的自卑心理
不要活在抑郁的世界里
别让焦虑折磨死人
哭出来情绪更好
不以物喜，不以己悲
坏情绪是会转移的
情绪影响身体状态
努力驱逐负面情绪
将烦躁消除在萌芽中
不要给自己多寻烦恼
请不要总是保持冷漠
改变浮躁的心态
……

第三章 潜意识的奥秘和力量
第四章 遇见未知的自己
第五章 为什么会产生心理错觉
第六章 梦境是如何产生的
第七章 记忆没有想象中可靠
第八章 大多数人实际上并不理性
第九章 我们的决策易受别人的影响
第十章 有些人就是能征服别人
第十一章 我们为什么愿意说假话
第十二章 人会经常陷入执着和疯狂
第十三章 是什么让你感到恐惧
第十四章 让自己倾听心灵的声音
第十五章 不断提升自己的幸福指数
第十六章 懂得宣泄压力的人更健康
第十七章 环境怎样影响你的心理
第十八章 如何解读人心而识人
第十九章 如何增强自己的吸引力
第二十章 润物细无声的心理操纵术
第二十一章 以强大的内心面对世界
第二十二章 孩子心理健康需正确引导
第二十三章 管理要懂一点心理学
第二十四章 如何在谈判中战胜对手
第二十五章 投资是一场心理学的游戏
第二十六章 男人与女人之间的万有引力
第二十七章 谁在主导婚姻的幸福
第二十八章 透露神秘气息的色彩心理学
第二十九章 谁培养了我们的那些癖好
第三十章 你身边有人格障碍患者吗
第三十一章 你该如何克服负面心理问题
附录 不可不知的心理学效应

前言/序言

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