魅力体育健康人生/中等职业教育规划教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《魅力体育健康人生/中等职业教育规划教材》是黄岛区职业教育中心体育组借鉴中等职业学校国规教材《体育与健康》，以省编《体育与健康》为蓝本，依据教育部职成司2000年颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要（试行）》改编，经黄岛区职业教育中心审核通过，结合本校中职“体育与健康”课程教学特点及学生现状编写的新教材。全书由基础模块、拓展模块和特色模块组成，内容涵盖身心健康、运动保健、田径、体操运动、球类运动、健美风采、灵动小球、民族项目与新兴项目、拓展训练、魅力荷式篮球、橄榄球运动，共11章28节。设置了“你知道吗”、“教你一招”、“自主学习”、“课外学习”等学生喜欢的板块。
　　《魅力体育健康人生/中等职业教育规划教材》适合中等职业学校学生、教师使用。

内页插图

目录

基础模块
第1章 亮丽人生——身心健康
第一节 体育与健康
第二节 健康成长
第2章 幸福人生——运动保健
第一节 运动卫生安全与监督
第二节 运动损伤与防治
第三节 运动处方
第3章 运动之母——田径
第一节 径赛
第二节 田赛
第4章 塑造自我——体操运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 支撑跳跃
第5章 团结协作——球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动

拓展模块
第6章 舞动青春——健美风采
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第7章 五彩缤纷——灵动小球
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第8章 传统与时尚——民族项目及新兴项目
第一节 民族民俗运动项目
第二节 传统项目——简化太极拳
第三节 新兴类运动项目
第9章 展现自我——拓展训练

特色模块
第10章 绅士运动——魅力荷式篮球
第一节 荷式篮球的起源和价值
第二节 荷式篮球的基本技术
第三节 荷式篮球的基本战术
第四节 荷式篮球规则掌中宝
第11章 勇敢者的运动——橄榄球
第一节 橄榄球的起源和发展
第二节 橄榄球基本技战术
第三节 橄榄球运动规则

主要参考书目

前言/序言

　　本教材紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”的主题，将体育和健康有机融合，在介绍体育基本知识和基本技能的基础上，力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合职业能力的关系，突出人文体育精神。
　　教材在编写中体现了以下特点：①以学生发展为本，重在提高学生体能素质和体育技能。②改变传统的体育教材编写习惯，力求在加强基础知识和能力培养的前提下，强调向多样化、简约化、灵活化和综合化的方向发展，重点突出体育与健康教育两门学科相关内容的有机整合。③增加适应学生综合职业素质提高和具有民族民俗、地域特点的体育项目。④图文并茂，文字语言通俗易懂，符合中职学生年龄段心理特点。
　　在教材使用过程中请注意以下几点：①本教材强调让学生掌握最基本的体育知识和体育技能，不过于强调技术的规范性和完整性。②在教学过程中，根据发生的时间或情况，适时渗透体育文化内涵，把体育教学与促进学生身心健康、培养学生适应社会的能力有机融合。③根据《指导纲要》的要求，教学内容由基础模块、拓展模块和具有学校特色的特色模块三个部分组成，共144学时。基础模块是对一年级学生开设的必选内容；教学时数为72学时。拓展模块是对二年级学生开设的选学内容，是针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设的，以健身、娱乐、养生和保健及根据某些对体力和技能有特殊要求的专业的需要，开设的与职业生涯有关的选学内容；教学时数为72学时。特色模块是根据学校和学生实际需求而开设的独具特色的《魅力荷式篮球》，主要针对一年级学生开设，可在其他年级学生中作为辅助教学内容持续开设；教学时数为36课时，分上下两个学期安排在一年级教学进度计划中。
　　总之，体育带给人们健康与欢乐，它所蕴含的宝贵财富为丰富我们的生活奉献了它的全部。不仅使参与者强健了体魄，也影响了其社会心理、行为规范和道德价值取向，让具有信息接收能力的人都能从中感受到教育的存在。我国著名爱国华侨陈嘉庚，对体育事业情有独钟。他早就说过：“体育运动，为教育中一重要之科学，虽主旨在训练、健身，然对于道德精神关系更为密切，若注意体育而忘道德之现象，深可感叹者也。”
　　正是上述原因，我们一直不忘体育具有的社会教化力量，希望为学校体育编一本完全不同于过去的体育读本，让学生懂得：体育既不是运动项目的简单排练，亦非单纯的一种身体操练，应该有益于个人身体茁壮成长，有益于从中得到启示，并能通过自己的运动实践促进身心健康；了解体育文化，或通过体验竞技体育中的成功与失败、喜悦与泪水、意志与品质、拼搏与竞争、道德与规范、高尚与鄙俗……更深层次地思考自己今后的人生之路。
　　感谢为本教材辛勤付出的编委和参与者们，正是由于集体的智慧和力量，才有本书的出炉！
　　由于编者水平有限和编写时间仓促，书中难免有不足之处，希望广大教师和学生提出宝贵意见，以使教材不断得到完善。
　　读者意见反馈信箱：lshjqd@163.com
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