發表於2024-10-05
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評分搞活動買的,內容很好,我要好好學習學習
評分高強度間歇性訓練希望能幫助自己減脂
評分最近腰酸背疼,拉伸覺得很有用
評分書的質量還不錯,速度也很快,還沒看,等看完瞭再來評論
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評分滿意!!!!!!!!!!!!!!
評分原理清晰,講解到位,對健身前後拉伸防止傷痛很有用
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