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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺：兰兴达图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121300493

商品编码：11877398213

图书描述

作译者：

出版时间：2014-04	千字数：211
版次：01-01	页数：176
开本：16开
装帧：
I S B N ：9787121300493
换版：

所属分类： >> >> 大众健康/保健

纸质书定价：￥39.9

活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”

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